Ayurvedic Remedies To Reduce Tanning In Monsoon In Hindi: मॉनसून के दिनों में लोगों को लगता है कि स्किन टैन नहीं हो सकती है। ऐसा इसलिए क्योंकि इन दिनों धूप कम ही निकलती है। लेकिन, विशेषज्ञों की मानें, तो मॉनसून के दिनों में भी यह समस्या हो सकती है। इससे छुटकारा पाने के लिए बहुत जरूरी है कि आप अपनी स्किन की पूरी केयर करें। हालांकि, इन दिनों लोगों का रुझान आयुर्वेद उपचार की ओर काफी बढ़ा है। सच बात ये है कि आयुर्वेदिक उपाय की मदद से आप टैनिंग को दूर कर सकते हैं। अच्छी बाते ये है कि आयुर्वेदिक उपाय स्किन को नुकसान भी नहीं पहुंचाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, मॉनूसन के दिनों में बॉडी में काफी ज्यादा मात्रा में टॉक्सिंस पैदा होने लगते हैं। शरीर में विषाक्त पदार्थ के बढ़ने से इसका नकारात्मक प्रभाव हमारी स्किन पर पड़ता है। यहां हम आपको स्किन टैनिंग रिमूव करने के कुछ आयुर्वेदिक उपाय बताएंगे। इस बारे में हमने दिल्ली नगर निगम के मुख्य चिकित्सा अधिकारी (आयुर्वेद) डॉ. आरपी पराशर से बात की है। आप इन्हें जरूर अपनाएं।
मॉनसून में टैनिंग कैसे दूर करें- Ayurvedic Remedies To Reduce Tanning In Monsoon In Hindi
नींबू का मास्क लगाएं
मॉनसून के दिनों में खानपान की आदतें बिगड़ जाती हैं और जीवनशैली भी बुरी तरह प्रभावित होने लगती है। इसका बुरा असर हमारी त्वचा पर नजर आता है। इसे कम करने के लिए आप नींबू का उपयोग कर सकते हैं। आयुर्वेदाचार्य की मानें, तो नींबू में ब्लीचिंग इफेक्ट होता है। इसे आप चाहें, तो शहद या टमाटर के साथ मिक्स करके अपनी स्कि पर रगड़ सकते हैं। ध्यान रखें, नींबू को चेहरे पर हल्के हाथों से रगड़ना है। इसका ब्लीचिंग इफेक्ट चेहरे की टैनिंग को धीरे-धीरे कम करने लगता है।
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चंदन चेहरे पर अप्लाई करें
चंदन हमारे चेहरे के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। आयुर्वेद के अनुसार, चंदन में कूलिंग, सूदिंग और एस्ट्रिंजेंट प्रॉपर्टी होती है। चेहरे की चमक बढ़ाने और टैनिंग को दूर करने के लिए आप अपने चेहरे पर चंदन को अप्लाई कर सकते हैं। चंदन के साथ चुटकी भर हल्दी और नारियल तेल की कुछ बूंदें मिक्स करके लगाएं। इससे चेहरे पर असर दिखने लगेगा।
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एलोवेरा जेल लगाएं
आयुर्वेद की मानें, तो एलोवेरा में दोषों को संतुलित करने और शुद्ध करने के तत्व होते हैं। इसका उपयोग कोई भी कर सकता है। एलोवेरा एक नेचुरल पदार्थ है, जिसमें जेल निकाला जा सकता है। वहीं, आजकल बाजार में भी एलोवेरा जेल उपलब्ध है। आप चाहें, तो टैनिंग रिमूव करने के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं। एलोवेरा से स्किन सॉफ्ट बनती है और इसमें मौजूद एस्ट्रिंजेंट प्रॉपर्टी स्किन को लाभ पहुंचाती है।
केसर अप्लाई करें
आयुर्वेद के अनुसार, केसर में ऐसे नेचरल तत्व होते हैं, जो स्किन के लिए लाभकारी होते हैं और त्वचा का निखार बढ़ाने में भी मदद करते हैं। केसर को चेहरे पर अप्लाई करने से पहले दूध के साथ मिक्स कर लें। अब इसको प्रभावित स्किन पर लगाएं। कुछ दिनों तक ऐसा नियमित करें। इससे न सिर्फ टैनिंग दूर होगी, बल्कि कई तरह की स्किन प्रॉब्लम से भी छुटकारा मिल जाएगा।
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