घर पर टैन रिमूवल फेस पैक कैसे बनाएं? एक्सपर्ट से जानें देसी तरीका

टैनिंग क्या है और क्यों होती है- What is tanning and why does it happen

आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह का कहना है कि किसी भी व्यक्ति को टैनिंग की समस्या तब होती है जब त्वचा की बाहरी परत (एपिडर्मिस) सूर्य की हानिकारक UV किरणों के संपर्क में आती है। दरअसल, सूर्य की हानिकारक किरणों से त्वचा को खुद को बचाने के लिए अतिरिक्त मेलेनिन का उत्पादन करती हैं। इससे त्वचा का रंग सामान्य से 1 से 2 शेड गहरा पड़ जाता है। यह मेलेनिन हमारी त्वचा को नुकसान से बचाने का काम करता है, लेकिन इससे चेहरा काला, मुरझाया और असमान दिखने लगता है।

इसे भी पढ़ेंः त्वचा को प्रदूषण से बचाने के लिए स्मृति मिश्रा लगाती हैं मसूर दाल फेस पैक, जानें इनकी ग्लोइंग स्किन की कहानी

आयुर्वेद और स्किन टैनिंग- Ayurveda and Skin Tanning

आयुर्वेद के अनुसार, टैनिंग त्वचा की "पित्त दोष" असंतुलन का संकेत होता है। जब किसी व्यक्ति के शरीर में पित्त अधिक हो जाता है, इससे त्वचा पर टैनिंग, जलन, लालिमा और रूखापन की समस्या देखी जाती है। टैनिंग की समस्या से राहत पाने के लिए घर पर बनाए हुए फेस का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं घर पर कैसे बनाया जाता है टैन रिमूवल फेस पैक (Best Tan Removal Face Packs To Remove Sun Tan)।

इसे भी पढ़ेंः स्किन एलर्जी डर्मेटाइटिस और एक्जिमा आपको कर सकती हैं परेशान, इन आसान तरीकों से मिलेगा छुटकारा

टैन रिमूवल फेस पैक के लिए सामग्री- Ingredients for Tan Removal Face Pack

• मसूर दाल पाउडर- 1 बड़ा चम्मच
• कस्तूरी हल्दी- ½ छोटा चम्मच
• मंजिष्ठा पाउडर- ½ छोटी चम्मच
• रक्त चंदन- ½ छोटी चम्मच
• एलोवेरा जेल- 1 छोटा चम्मच

इसे भी पढ़ेंः त्वचा की कई परेशानियों का रामबाण इलाज है मोथा घास, जानें इसके फायदे और लगाने का तरीका

गुलाब जल (ऑयली स्किन वालों के लिए)

टैन रिमूवल फेस पैक बनाने का तरीका- How to make Tan Removal Face Pack

• सबसे पहले मसूर दाल को ग्राइंडर में पीसकर उसका पाउडर तैयार कर लें।
• एक बड़े बाउल में मसूर दाल का पाउडर, कस्तूरी हल्दी, मंजिष्ठा पाउडर डालें।
• इन चीजों को मिक्स करने के बाद मिश्रण में एलोवेरा जेल और रक्त चंदन मिलाएं।
• अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप इस फेस पैक में गुलाब जल मिला सकते हैं।
• चेहरे को पानी से धोने के बाद इस फेस पैक को लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• फेस पैक के सुखने के बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से धोकर मॉइश्चराइजर लगाएं।

टैन रिमूवल में कैसे मददगार ये है फेस पैक- Benefits of Tan Removal Face Pack

न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह का कहना है कि इस फेस पैक को बनाने के लिए कस्तूरी हल्दी का इस्तेमाल होता है। कस्तूरी हल्दी मेलानिन के निर्माण को नियंत्रित करके त्वचा की रंगत को सुधारने में मदद करती है।

फेस पैक में एंटी-इंफ्लेमेशन (anti-inflammatory) गुण होते हैं। ये त्वचा को ठंडक पहुंचाते हैं। इससे टैनिंग के कारण होने वाली जलन और सूजन कम होती है।

ये फेस पैक एक प्रकार का स्किन एक्सफोलिएट है। ये डेड स्किन को हटाकर नई, साफ और निखरी त्वचा को उभारने में मदद करता है।

एक्सपर्ट का कहना है कि टैनिंग हटाने के साथ-साथ ये फेस पैक त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याएं जैसे दाग-धब्बे, झाइयां, और मुंहासों को भी कम करता है।

इसे भी पढ़ेंः ग्लोइंग स्किन के लिए एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह लगाती हैं केले का मास्क, जानें इसके फायदे और बनाने का तरीका

टैनिंग फेस पैक लगाते वक्त सावधानियां

1. टैनिंग फेस पैक को लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर लें। पैच टेस्ट के दौरान अगर आपको खुजली, जलन और लालिमा की परेशानी होती है, तो इसका इस्तेमाल बिल्कुल न करें।
2. सेंसिटिव स्किन वाले इस फेस पैक का उपयोग करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लें।
3. अगर आपको मंजिष्ठा पाउडर, मसूर दाल पाउडर या फेस पैक में इस्तेमाल होने वाली किसी चीज से एलर्जी है, तो इसका इस्तेमाल बिल्कुल न करें।

इसे भी पढ़ेंः Bhagyashree Beauty Secret: ये फेसपैक है भाग्यश्री की ग्लोइंग स्किन का राज, देखें VIDEO

निष्कर्ष

टैनिंग एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। लेकिन इस समस्या से राहत दिलाने में घर पर बनाया हुआ टैनिंग फेस पैक फायदेमंद होता है। इस फेस पैक का इस्तेमाल करने से त्वचा में निखार आता है और चेहरे को एक प्राकृतिक ग्लो मिलता है।