सन टैनिंग की समस्या को दूर करने के लिए फायदेमंद हो सकती रोस्टेड हल्दी का फेस स्क्रब, जानें उपयोग का तरीका

Benefits of Roasted Turmeric To Reduce Sun Tanning: गर्मियों में तेज धूप की वजह से लोगों को कई तरह की स्किन प्रॉबल्म का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में सूर्य की यूवी किरणों से त्वचा में टैनिंग होना एक आम बात है। टैनिंग के साथ ही लोगों को स्किन में जलन और रैशेज की समस्या भी हो सकती है। लेकिन, आप घरेलू उपायों से धूप के कारण होने वाली सनटैनिंग की समस्या को आसानी से दूर कर सकते हैं। इसके लिए आप हल्दी का उपयोग कर सकते हैं। भुनी हल्दी से तैयार फेसस्क्रब (Roasted Haldi For Sun Tanning) आपकी सनटैनिंग को दूर करने में फायदेमंद हो सकता है। आगे जानते हैं भुनी हल्दी से होने वाले फायदे और इसके इस्तेमाल से सनटैनिंग को दूर करने का तरीका। 

भुनी हुई हल्दी के लाभ - Benefits of Roasted Turmeric To Reduce Sun Tanning In Hindi 

टैनिंग हटाने में मददगार

धूप में अधिक समय बिताने से त्वचा पर टैनिंग हो जाती है, जिससे त्वचा काली और रूखी होने लगती है। भुनी हुई हल्दी में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं, जो त्वचा की रंगत को निखारते हैं और टैनिंग को कम करते हैं।

एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण

हल्दी में कर्क्यूमिन नामक तत्व होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह त्वचा की सूजन और लालिमा को कम करता है। सन टैनिंग की वजह से स्किन में होने वाली सूजन कम होती है। 

एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक 

भुनी हुई हल्दी के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक गुण त्वचा में सनटैनिंग की वजह से होने वाले इंफेक्शन को कम करने में मदद करती है। इससे स्किन साफ और इंफेक्शन मुक्त बनती है। 

भुनी हुई हल्दी से फेस स्क्रब बनाने और उपयोग करने का तरीका - How To Make Roasted Haldi Face Scrub For Sun Tanning In Hindi 

सामग्री:

• भुनी हुई हल्दी पाउडर - 2 चम्मच 
• चावल का आटा - 1 चम्मच
• बेसन - 1 चम्मच 
• शहद - 1 चम्मच 
• गुलाब जल - 2 चम्मच

भुनी हुई हल्दी पाउडर से फेसस्क्रब बनाने का तरीका

• एक छोटी कड़ाही में हल्दी को हल्का भून लें।
• इन्हें ठंडा होने दें, फिर पीसकर पाउडर बना लें।
• एक बाउल में 2 चम्मच भुनी हुई हल्दी पाउडर लें।
• इसमें 1 चम्मच बेसन और 1 चम्मच चावल का आटा मिलाएं।
• इन चीजों में करीब 2 चम्मच गुलाब जल डालकर पेस्ट बना लें।
• अगर आपकी त्वचा सूखी है, तो इसमें 1 चम्मच शहद भी मिला सकते हैं।

उपयोग करने का तरीका 

• सबसे पहले, अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर साफ कर लें।
• तैयार पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
• पेस्ट लगाने के बाद हल्के हाथों से बिना प्रेशर दिए मसाज करें। 
• इसके बाद पेस्ट को करीब 15 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें।
• सूख जाने के बाद इसे नॉर्मल पानी से साफ कर लें। 

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Home Remedies For Sun Tanning: सप्ताह में दो बार इस उपाय को अपना सकते हैं। इस उपाय को अपनाने के साथ ही आप बाहर जाते समय स्किन को किसी कपड़े से कवर करें। सूर्य के सीधे संपर्क में आने से बचें। सन टैनिंग से बचने के लिए छाता के इस्तेमाल करें। वहीं, ज्यादा समस्या होने पर आप डॉक्टर से मिल सकते हैं।