अंकोल जिससे भारत के विभिन्न भागों में बड़ी आसानी से पाया का सकता है, एक प्रकार की आयुर्वेदिक औषधि है। अंकोल को दक्षिण भारत में ज़्यादातर अनकोलम के नाम से जाना जाता है। अंकोल में बहुत से चमत्कारी गुण मौजूद हैं। इसकी हर एक चीज औषधीय गुणों से भरी है। चाहे पत्तें हो या जड़ें, चाहे फल हो या छाल, हर चीज का इस्तेमाल किसी ना किसी रोग को ठीक करने में किया जाता है। आयुर्वेद में अंकोल का बहुत महत्व है। अंकोल के तेल से खुजली से राहत पाई जा सकती है। इतना ही नहीं अंकोल का तेल त्वचा पर पनपने वाले बैक्टेरियल और फंगल इंफेक्शन से भी लड़ता है। अंकोल हर्पीस और एक्जिमा के संक्रमण को भी खत्म कर देता है। अंकोल के फल खाने में खट्टे मीठे होते हैं। यह दिखने में काले और जामुनी रंग के होते हैं। इसके फलों से भारी माहवारी रक्तस्राव और कब्ज की समस्या से भी राहत मिलती है। अंकोल की टहनियों का प्रयोग गांव में लोग दातून के तौर पर भी करते हैं, जिससे उनके दांत स्वस्थ रहते हैं। अगर आपको पेशाब करते समय तकलीफ़, दर्द या जलन महसूस होती है तो इसमें भी अंकोल एक मददगार औषधि है। एक एथलीट अपनी शारीरिक शक्ति को बढ़ाने के लिए अंकोल का सेवन कर सकता है। अंकोल में मौजूद स्टेरॉयड मांसपेशियों का विकास करती हैं और शरीर को फौलादी बनाती है। आइए जानते हैं अंकोल के ऐसे और भी करामात फायदे।
1. रूमेटाइड अर्थराइटिस (Rheumatoid arthritis)
रूमेटाइड अर्थराइटिस (Rheumatoid arthritis) एक प्रकार का हड्डियों का विकार (Bone Disorder) है। इसमें आपको हड्डियों में सूजन संबंधित समस्याएं होती हैं साथ ही जोड़ों में भी दर्द होता है। सूजन के कारण इसका बुरा परिणाम शरीर के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकता है। ऐसे में अंकोल का सेवन बहुत लाभदायक साबित होता है। इसमें मौजूद अल्कालॉइड्स alkaloids, ट्रिटरपिनॉइड्स( Triterpenoids), फ्लेवनॉइड्स और सपोनिन्स (Flavonoids and Saponins) रूमेटॉइड अर्थराइटिस से राहत दिलाते हैं। दर्द के साथ-साथ सूजन को भी कम करते हैं।
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2. बवासीर में मददगार (Beneficial in Piles)
बवासीर की स्थिति में आपके गुदो में सूजन हो जाती है, जो अत्यंत पीड़ादायक हो सकती है। इसकी वजह से गुदा के अंदर और बाहर की जगहों पर मस्से बन जाते हैं। यह बेहद पीड़ादायक समस्या है। इससे ग्रस्त लोग अंकोल का सेवन कर दर्द से राहत पा सकते है। अंकोल में मौजूद विटामिन सी (Vitamin C) पाइल्स के लिए अच्छे माने जाते है। अंकोल में सूजनरोधक गुण होता है जो गूदा में सूजन काम करता है। इससे बवासीर के रोगियों को काफी राहत मिलती है।
3. अस्थमा में मददगार (Helpful In Asthma)
अस्थमा जिसे आम भाषा में दमा कहा जाता है, यह एक श्वास संबंधी रोग है। अस्थमा के लिए अंकोल एक चमत्कारी औषधि है। अंकोल के पत्तो में अल्कालॉयड (alkaloid) साथ ही डीऑक्सीट्यूबोलोसिस (Deoxytubulosive) मौजूद होते हैं, जो कि अस्थमा से राहत दिलाते हैं। अस्थमा के रोगियों को अंकोल के पत्तो का लेप या जूस निकलकर इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
4. डेंगू में मददगार (Beneficial in Dengue)
डेंगू जैसी खतरनाक बीमारी में भी अंकोल के पत्तों और फलों का इस्तेमाल कर हम अपने करीबियों को ठीक कर सकते है। अंकोल के पत्तों को गर्म कर शरीर पर लगाने से तेज़ बुखार में आराम मिलता है। अंकोल के फलों का पल्प निकलकर उससे अच्छे से पीसकर लगाएं। इससे शरीर में उठ रहे दर्द से राहत मिलती है। साथ ही अंकोल की जड़ों का चूर्ण और सूखी अदरक साथ में लेने से डेंगू जल्दी ठीक हो जाता है। डेंगू के मरीजों को अंकोल का सेवन अवश्य करना चाहिए।
5. डायरिया (Diarrhea)
डायरिया (Diarrhea) या दस्त लगना एक कष्टदाई रोग है। इसमें पेट दर्द के साथ-साथ बरवनार मल त्याग करना पड़ता है, जिसके कारण शरीर में कमज़ोरी आ जाती है। ऐसे में अंकोल का फल एक औषधि के रूप में काम करता है। अंकोल का फल खाने से डायरिया में बहुत जल्दी आराम आने लगता है। डायरिया के दौरान शरीर को मजबूत बनाने के लिए हाई पोटैसियम फूड (High Potassium Food) खाना चाहिए और अंकोल में हाई पोटैशियम की प्रचुरता भरपूर पाई जाती है।
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6. मिर्गी के दौरे में असरदार (Effective in epileptic seizures)
मिर्गी का दौरा एक प्रकार का न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर (Neurological Disorder) है, जिसमें मरीज का दिमाग ठीक से कार्य करने में असमर्थ हो जाता है। ऐसी अवस्था में अंकोल आपके लिए घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खे की तरह काम करता है। बता दें कि अंकोल के पत्तों में ट्राइटरपीन (Trighterpin) , टैनिन और कुछ स्टेरॉइड की मात्रा उपलब्ध रहती है, जो आपकी शरीर में मिर्गी जैसी स्थिति को काबू करते हैं।
7. दिल को रखे स्वस्थ Keeps Heart Healthy)
अंकोल का फल और इसके पत्ते आपके दिल की सेहत को भी सुरक्षित रखते हैं। इसमें पाया जाने वाला फेलोनिक ग्लाइकोसाइड और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण आपके हृदय संबंधी विकारों को होने से रोकता है। आपके दिल में पहुंचने वाले रक्त संचार में बाधा बन रही चीजों को दूर करता है।
अंकोल के फल और पत्तों का सेवन वास्तव में आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है। यदि इसका सेवन किया जाए तो आपकी शरीर में होने वाले सभी विकार दूर हो सकते हैं।
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