बार-बार हो जाता है इंफेक्शन? इन 6 तरीकों से करें नीम का इस्तेमाल

How To Use Neem To Treat An Infection In Hindi: आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक नीम में बहुत से औषधीय गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है। अक्सर लोग त्वचा में एलर्जी होने या इससे जुड़ी किसी न किसी समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए नीम का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जा सकता है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें बार-बार होने वाले इंफेक्शन से बचने के लिए नीम का इस्तेमाल किन तरीकों से किया जा सकता है?

इंफेक्शन से बचने के लिए नीम का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Neem To Avoid Infection?

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इनका इस्तेमाल करने से बार-बार हो रहे इंफेक्शन की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है।

नीम का जूस पिएं

नीम का जूस पीने से शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। इससे खून को साफ कर, स्किन के इंफेक्शन से बचाव करने, एक्ने और पिंपल्स की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है। इसके अलावा भी इसका सेवन करने से स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ मिलते हैं।

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नीम के तेल का इस्तेमाल करें

नीम के तेल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल के गुण होते हैं। ऐसे में स्कैल्प के इंफेक्शन से बचाव करने के लिए नीम के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे स्कैल्प में डैंड्रफ, जू और स्कैल्प में खुजली होने जैसी समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है।

नीम के पानी से नहाएं

इसके लिए नीम के पत्तों को कुछ देर के लिए पानी में भिगोकर छोड़ दें। इसके लिए इस पानी से नहाएं। ऐसे करने से त्वचा के फंगल इंफेक्शन से बचाव करने, स्किन को हेल्दी रखने और त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है।

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