त्वचा की अलग-अलग समस्याओं के लिए नीम कैसे इस्तेमाल करें? जानें एक्सपर्ट से

How To Use Neem For Skin Problems: त्वचा और बालों के लिए नीम का इस्तेमाल प्राचीन समय से हो रहा है। शरीर में घमौरियों की समस्या हो या पिंपल्स की समस्या नीम के पानी से नहाने की सलाह दी जाती है। इसी तरह सिर में खुजली और डैंड्रफ होने पर भी नीम के पानी से सिर धोने की सलाह दी जाती है। नीम में मौजूद प्राकृतिक गुण इन समस्याओं को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं। इतना ही नहीं, त्वचा से जुड़ी हर समस्या में नीम इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। क्या आप जानते हैं त्वचा संबंधित समस्याओं में नीम कैसे इस्तेमाल करना चाहिए? आइये एक्सपर्ट से जानें इस बारे में विस्तार से।

पहले जानें त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है नीम? Benefit of Neem For Skin Health

नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। ये सभी गुण त्वचा में इंफेक्शन का खतरा कम करने में मदद करते हैं। नीम में एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं जो स्किन को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। नीम त्वचा की गहराई से सफाई करता है जिससे कई स्किन प्रॉब्लम्स कम होती हैं।

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त्वचा संबंधित अलग-अलग समस्याओ में इस तरह लगाएं नीम- How To Use Neem For Different Skin Problems

ग्लोइंग स्किन पाने के लिए- Glowing Skin

ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप नीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल से ब्लैक हेड्स और पिग्मेंटेशन की समस्या कम होती है। यह स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने में बनाता है। इस्तेमाल के लिए आप नीम की सूखी पत्तियों से पाउडर तैयार कर लीजिए। अब बाउल में 2 चम्मच नीम का पाउडर लीजिए। पेस्ट बनाने के लिए आप इसमें दही मिला सकते हैं। पेस्ट तैयार करके चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद सादे पानी से धो लें।

पिंपल्स और एक्ने- Pimples and Acne

अगर आपको बार-बार पिंपल्स या एक्ने होते हैं, तो नीम जरूर इस्तेमाल करें। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इंफ्लामेशन कम करते हैं। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण स्किन इंफेक्शन का खतरा कम करने में मदद करते हैं। पिंपल्स के कारण होने वाली खुलजी और जलन की समस्या कम करने के लिए यह फायदेमंद है। पिंपल्स के लिए आप नीम को पीसकर इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। इसके अलावा, सुबह खाली पेट नीम का जूस पीने या पत्तियां चबाने से भी आपको कई फायदे मिलेंगे।

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स्किन इंफेक्शन या एलर्जी- Skin Infection

स्किन इंफेक्शन और एलर्जी होने पर नीम इस्तेमाल करने से आपको काफी राहत मिलेगी। अगर आपको नॉर्मल स्किन एलर्जी हुई है, तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसे में आप नीम को पानी में उबालकर इससे चेहरा धो सकते हैं। खुजली होने पर नीम का तेल लगाने से भी आपको काफी राहत मिलेगी। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण स्किन इंफेक्शन का खतरा कम करने में मदद करते हैं। लेकिन कोई बड़ी स्किन प्रॉबल्म या एलर्जी पर नीम लगाने से पहले एक बार डॉक्टर से संपर्क जरूर करें।

एंटी-एजिंग की समस्या के लिए- Anti Ageing 

उम्र से पहले चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइंस आने से खूबसूरती कम हो सकती है। ऐसे में भी नीम का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। नीम में विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई गुण होते हैं। ये गुण स्किन को नमी देते हैं जिससे झुर्रियां और फाइन लाइंस नजर नहीं आती हैं। इस्तेमाल के लिए नीम के पेस्ट और एलोवेरा जेल को बराबर मात्रा में मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट बाद चेहरा धो लें।

इन तरीकों से आप नीम को त्वचा संबंधित अलग-अलग समस्याओं के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन अगर आप चेहरे पर पहली बार नीम लगा रहे हैं, तो पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।