नीम का पानी पीना त्वचा के लिए कई तरीकों से होता है फायदेमंद, जानें एक्सपर्ट से

आजकल खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली फॉलो करने से लोगों में त्वचा से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही है। काफी हद तक अपने लाइफस्टाइल और जीवन शैली में बदलाव कर कर हम त्वचा से जुड़ी समस्याओं से राहत पा सकते हैं। अगर आप त्वचा से जुड़ी किसी प्रकार की समस्या का सामना कर रहे हैं तो ऐसे में नीम का पानी आपके लिए काफी कारगर साबित हो सकता है। जी हां, नीम का पानी त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का रामबाण इलाज है।

दरअसल, नीम के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं, जो पिंपल्स एलर्जी दाग धब्बे और स्किन पिगमेंटेशन को कम करने में मददगार होते हैं। इस बारे में ज्यादा जानकारी लेने के लिए हमने दिल्ली के राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लीनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉक्टर करुणा मल्होत्रा से बातचीत की।

त्वचा के लिए नीम का पानी पीने के फायदे (Skin ke Liye Neem Ka Pani Peene ke Fayde) -

1. त्वचा को बनाए ग्लोइंग

अगर आपकी त्वचा का नेचुरल ग्लो काम हो गया है या त्वचा पर दाग धब्बे और पिगमेंटेशन की समस्या है तो ऐसे में त्वचा का प्राकृतिक ग्लोब आने के लिए आप नीम के पत्तों के पानी से अपने पी सकते हैं। नीम के पत्तों का पानी पीने (Benefits of Drinking Neem Water) से शरीर डिटॉक्स होती है साथ ही और आपके शरीर का खून साफ होता है, जिससे चेहरे पर नेचुरल तरीके से ग्लो आता है इससे शरीर के दाग धब्बे काम होते हैं। इसे नियमिततौर पर पीने से आपके चेहरी का खोया हुआ निखार लौटता है।

2. सूजन को कम करने में मददगार

अगर आप शरीर में होने वाली सूजन से परेशान है तो ऐसे में नीम का पानी आपके लिए किसी रामबाण से काम नहीं है। सूजन से राहत पाने के लिए नीम का पानी पिया जा सकता है। नीम का पानी पीने से शरीर में सूजन की समस्या कम होती है। दरअसल, इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर में होने वाली लालिमा और सूजन से राहत दिलाने में मदद करते हैं। देखा जाए तो कहीं ना कहीं एक्ने होने का कारण भी शरीर में होने वाली सूजन माना जाता है। लेकिन, सूजन में इसे पीने से पहले आपको अपने एक्सपर्ट सलाह जरूर लेनी चाहिए। 

3. एक्ने से दिलाए राहत

अगर आप एक्ने की समस्या से परेशान है तो भी नीम का पानी पीना आपके लिए काफी उपयोगी हो सकता है दरअसल नीम के पानी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो कहीं ना कहीं एक्ने पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं, जिससे कि एक्ने की समस्या से बचा जा सकता है और एक्ने होने का खतरा काफी हद तक काम हो जाता है। अगर आपको एक्ने की समस्या है तो ऐसे में नीम का पानी पीने के बजाय आप नीम के पानी से मुंह को भी धो सकते हैं इसे प्रभावित हिस्से पर लगाने से एक्ने की समस्या से काफी हद तक राहत मिलती है। 

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4. एजिंग के लक्षणों को कम करे

अगर आप एजिंग के लक्षणों से परेशान हैं या बढ़ती उम्र से परेशान है तो ऐसे में भी नीम का पानी पीना आपके लिए काफी मददगार साबित हो सकता है। दरअसल, नीम का पानी पीने से एक्ने और पिगमेंटेशन जैसी समस्याएं कम होती हैं और स्किन मॉइश्चराइज और हाइड्रेट होती है। इसे पीने से त्वचा को एंटीऑक्सीडेंट मिलते हैं, जो आपके झुरियां और रिंकल्स की समस्या को काम करते हैं और चेहरे को खूबसूरत और जवान बनाते हैं, जिससे आप ज्यादा उम्र के होकर भी कम उम्र के लगते हैं।