मजबूत और चमकदार बालों के लिए फायदेमंद हैं औषधी से भरपूर ये 5 फूल

Flowers For Strong And Shiny Hair In Hindi: आज के समय में अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग बालों के झड़ने, टूटने और कमजोरी होने जैसी की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए अक्सर लोगों को हेल्दी डाइट लेने, पर्याप्त पानी पीने और नियमित एक्सरसाइज करने से हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, हेल्दी बालों के लिए औषधीय गुणों से भरपूर कुछ फूलों का इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें बालों को मजबूत और शाइनी बनाने के लिए कई फूलों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

मजबूत और शाइनी बालों के लिए फूल - Flowers for Strong and Shiny Hair in Hindi

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, बालों को मजबूत और शाइनी बनाने के लिए औषधीय गुणों से भरपूर कुछ उपायों को अपनाया जा सकता है।

1. गुड़हल का फूल

गुड़हल के फूल (Hibiscus) में बहुत से औषधीय गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने, स्कैल्प की खुजली को कम करने, डैंड्रफ को कम करने, बालों को नेचुरल रूप से काला बनाए रखने और स्कैल्प को पोषण देने में मदद मिलती है।

हेल्दी बालों के लिए गुड़हल के फूल के तेल या इसके हेयर मास्क का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे बालों को झड़ने से रोकने और बालों को नेचुरल रूप से शाइनी बनाने में मदद मिलती है।

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2. गुलाब का फूल

गुलाब (Rose) के फूल को भी बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है। गुलाब के फूल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण और कई विटामिन्स होते हैं। इससे बालों की स्कैल्प को पोषण देने, हाइड्रेट रखने, डैंड्रफ को कम करने, स्कैल्प को ऑयल को नियंत्रित करने, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने, जड़ों से मजबूती देने, बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने में मदद मिलती है।

हेल्दी बालों के लिए गुलाब की पंखुड़ियों के पाउडर से बने हेयर मास्क या गुलाब जल से बालों को रिंस किया जा सकता है।

3. जैस्मिन फूल

जैस्मिन (Jasmine) के फूल में एंटी-बैक्टीरियल के गुण होते हैं। इससे बालों के सूखेपन को दूर करने, बालों को सॉफ्ट बनाने, शाइनी बनाने, स्कैल्प को गहराई से पोषण देने, स्कैल्प का इंफेक्शन से बचाव करने, डैंड्रफ की समस्या से राहत देने, बालों को टूटने और झड़ने से रोकने और बालों को स्मूद बनाने में मदद मिलती है।

इसके लिए जैस्मिन ऑयल में विटामिन-ई को मिलाकर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे बालों को जड़ों से मजबूती देने में मदद मिलती है।

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4. लैवेंडर फूल

लैवेंडर (Lavender) में एंटी-माइक्रोबियल और बहुत से गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्कैल्प को साफ करने, बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देने, स्कैल्प को गहराई से पोषण देने, बालों को फ्रेश और शाइनी बनाने में मदद मिलती है।

इसके लिए लैवेंडर ऑयल का स्कैल्प पर इस्तेमाल करना फायदेमंद है। इससे बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिलती है।

5. रोजमेरी फूल

रोजमेरी के फूल और पत्तियों में बहुत से पोषक तत्व होते हैं। इनसे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने, बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने, बालों का सफेद होने से बचाव करने, बालों को झड़ने से रोकने, डैंड्रफ से बचाव करने और स्कैल्प को गहराई से पोषण देने में मदद मिलती है।

इसके लिए रोजमेरी के ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने और बालों के स्वासथ्य में सुधार करने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष

बालों को झड़ने से रोकने, जड़ों से मजबूती देने, शाइनी बनाने और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए गुड़हल, गुलाब, जैस्मिन, रोजमेरी और लैवेंडर के फूल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे बालों के स्वास्थ्य में सुधार होता है। ध्यान रहे, किसी फूल के इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इससे किसी भी तरह की एलर्जी महसूस होने पर इसका इस्तेमाल करने से बचें। इसके अलावा, बालों से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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