Yogurt and banana benefits for skin : स्वस्थ और खूबसूरत त्वचा के लिए आप केला और दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपकी स्किन बेदाग और निखरी नजर आती है। दरअसल स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए हम कई तरह के क्रीम और ट्रीटमेंट का उपयोग करते हैं लेकिन इससे आपकी स्किन पर विपरीत प्रभाव पड़ सकते हैं। कई बार केमिकल्स के इस्तेमाल की वजह से आपकी स्किन रफ और डल नजपर आने लगती है। इससे बचने के लिए आप केला और दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। केला और दही आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ मुलायम भी बना सकता है। इसके अलावा इनके इस्तेमाल से आपके कील-मुहांसे दूर हो सकते हैं। केला और दही में मौजूद प्रोटीन आपकी स्किन को टाइट बनाने और झु्र्रियों को दूर करने में सहायता कर सकता है। ऑयली और ड्राई स्किन दोनों के लिए ये काफी लाभकारी हो सकता है।
स्किन के लिए केला और दही के फायदे
1. ग्लोइंग स्किन के लिए
केला और दही का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन ग्लोइंग नजर आती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी आपकी स्किन को डिटॉक्सीफाई करने में सहायक हो सकता है। इससे चेहरे की डेड सेल्स हटाने में मदद मिलती है, जिसकी वजह से चेहरे पर चमक आती है। इसके अलावा विटामिन ई स्किन को अंदर से हील करने में मदद करता है। इस पैक को आप हफ्ते में एक बार चेहरे पर लगा सकते हैं।
2. मुहांसों को दूर करे
मुहांसों की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं। ये समस्या सबसे ज्यादा ऑयली स्किन वाले लोगों को होती है। इससे स्किन बेजान और डल नजर आती है। लेकिन केले और दही में मौजूद एंटी-एक्ने तत्व आपके चेहरे के कील-मुहांसों को दूर स्किन को बेदाग बनाते हैं। केले में जिंक एलिमेंट भी होता है, जिसका इस्तेमाल पिंपल्स को ठीक करने के लिए किया जाता है। इससे एक्ने की समस्या बार-बार नहीं होती है।
3. एंटी एजिंग गुण
केला और दही फेसपैक आपकी स्किन की बढ़ती उम्र को कम कर सकता है। इसके एंटी एजिंग गुण चेहरे को जवां और खूबसूरत बनाए रखते हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद विटामिन सी और ई फाइन लाइन्स और रिंकल्स को कम कर सकता है। यह चेहरे में कसावट लाने और सूर्य की किरणों की वजह से होने वाले नुकसान को कम कर सकता है।
4. ऑयली स्किन से छुटकारा
ऑयली स्किन की वजह से आपकी स्किन डल और चिपचिपी नजर आ सकती है। ऐसे में स्किन को साफ और बेदाग बनाए रखने के लिए आप केला और दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल इनमें लैक्टिक एसिड जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन को ऑयल फ्री और मुलायम बनाते हैं।
इसे भी पढे़ं- स्किन टाइटनिंग के लिए इन 5 तरीकों से करें केले का इस्तेमाल
5. चेहरे को मॉइस्चराइज करे
केला औऱ दही फेसपैक आपकी स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज रखता है। यह डेड स्किन सेल्स को दूर कर उन्हें ग्लोइंग और इसके हाइड्रेटिंग गुण आपके चेहरे को पोषण प्रदान करते हैं। इससे आपकी त्वचा की ड्राईनेस दूर हो सकती है।
कैसे करें इस्तेमाल
1. इसके लिए आप केला, दही और शहद का फेसपैक बना सकते हैं। फिर इसे चेहरे पर लगा सकते हैं। उसके बाद इस पैक को 10 मिनट के लिए सूखने दें। फिर इसे कुछ समय बाद धो लें। इससे चेहरा मॉइस्चराइज रहता है।
2. इसके अलावा आप स्किन को ब्राइट बनाने के लिए चेहरे पर केला, दही और विटामिन ई कैप्सूल मिलाकर भी लगा सकते हैं। इससे स्किन ग्लोइंग और बेदाग हो सकती है। इसे चेहरा पर 10 मिनट के लिए रहने दें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
(All Image Credit- Freepik.com)
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version