Why not to Eat Pineapple During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को हमेशा पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स खाने चाहिए। प्रेग्नेंसी के दौरान आपको कुछ भी खाने से पहले सोचना-समझना चाहिए। ऐसे में कुछ भी ऐसा नहीं खाना चाहिए, जिसे खाने से सेहत को नुकसान पहुंचे। प्रेग्नेंसी में आमतौर पर अनानास खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है। लेकिन, क्या आपने सोचा है कि प्रेग्नेंसी के दौरान अनानास क्यों नहीं खाना चाहिए? गर्भावस्था के दौरान अनानास खाना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। प्रेग्नेंसी में अगर आप अनानास खाती हैं तो ऐसे में न केवल पेट से जुड़ी समस्याएं बल्कि, कुछ मामलों में उल्टी-मतली की भी समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
डॉक्टर खासतौर पर प्रेग्नेंसी में अनानास और पपीते खाने से परहेज करने की सलाह देते हैं। अक्सर प्रेग्नेंसी में अनानास को लेकर लोग कंफ्यूज रहते हैं। अगर आप भी इसे लेकर कंफ्यूज रहती हैं तो ऐसे में इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें। इस बारे में ज्यादा जानकारी लेने के लिए हमने Mumma's Blessing IVF और वृंदावन स्थित Birthing Paradise की Medical Director and IVF Specialist डॉ. शोभा गुप्ता से बात की। (Pregnancy me Pineapple Kyu Nahi Khana Chahiye) -
प्रेग्नेंसी में अनानास क्यों नहीं खाना चाहिए?
डॉक्टर के मुताबिक अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो ऐसे में अनानास खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अनानास खाना प्रेग्नेंसी के दौरान सुरक्षित नहीं माना जाता है। अनानास में ब्रोमेलैन नामक कंपाउंड पाया जाता है, जिसे खाने से कई बार गर्भाशय में संकुचन हो सकता (Uterine Contraction Causes) है।
हालांकि, अगर थोड़ी मात्रा में अनानास खाती हैं तो इससे स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है, लेकिन कई बार ज्यादा मात्रा में अनानास खाने से आपको कई तरह की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इसमें मिलने वाले ब्रोमेलैन प्रोटीन को तोड़ते हैं। इसलिए अगर आप प्रेग्नेंसी के दौरान अनानास खा रही हैं तो इसे खाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
क्या प्रेग्नेंसी में अनानास खाने से गर्भपात हो सकता है?
प्रेग्नेंसी के दौराि अनानास खाने को लेकर कई धारणाएं बनी हैं। कुछ लोगों का मानना है कि प्रेग्नेंसी में अनानास खाने से गर्भपात होने के साथ-साथ बच्चे का जन्म समय से पहल भी हो सकती है। लेकिन, ऐसा जरूरी नहीं कि आप प्रेग्नेंसी में अनानास खा रही हैं तो इससे गर्भपात हो। लेकिन, प्रेग्नेंसी के दौरान इसे ज्यादा मात्रा में खाने से कुछ मामलों में आपको अन्य समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है। इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं मिला है कि अनानास खाने से गर्भपात का खतरा हो सकता है।
प्रेग्नेंसी में अनानास खाने के नुकसान
- प्रेग्नेंसी में अनानास खाना महिलाओं के लिए कई तरीकों से नुकसानदायक हो सकता है।
- प्रेग्नेंसी के दौरान अनानास खाने से सीने में जलन और एसिड रिफ्लक्स की भी समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
- ऐसे में आपके मुंह में जलन होने के साथ ही साथ कई बार होठों से जुड़ी समस्या भी हो सकती है।
- कुछ मामलों में प्रेग्नेंसी में अनानास खाने से आपको डायरिया और गैस बनने जैसी समस्या भी हो सकती है।
- ऐसे में कई बार आपको खुजली, जलन और त्वचा पर रैशेज होने की भी समस्या हो सकती है।
- ऐसे में आपको गर्भाशय में संकुचन होने की भी समस्या हो सकती है।
प्रेग्रेंसी में क्या नहीं खाना चाहिए?
- प्रेग्नेंसी में कुछ चीजों का सेवन आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है।
- प्रेग्नेंसी के दौरान आपको कच्चा या अधपका खाना खाने से बचना चाहिए।
- ऐसे में आपको ज्यादा कॉफी, चाय और कैफीन नहीं लेनी चाहिए।
- प्रेग्नेंसी के दौरान आपको जंक और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से भी बचना चाहिए।
- ऐसे में ज्यादा मीट और तैलीय पदार्थों का सेवन करने से भी बचना चाहिए।
- इस स्थिति में आपको ज्यादा शराब नहीं पीनी चाहिए साथ ही स्मोकिंग करने से भी परहेज करना चाहिए।
FAQ
अनानास खाने से गर्भवती महिलाओं को क्या होता है?
अनानास खाने से गर्भवती महिलाओं को कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में अनानास खाने से एसिड रिफ्लक्स के साथ-साथ पाचन संबंधी अन्य समस्याएं भी हो सकता है।क्या पपीता और अनानास खाने से गर्भपात हो सकता है?
पपीता और अनानास खाने से जरूरी नहीं कि आपको गर्भपात हो सकता है। लेकिन, पपीता और अनानास खाने से कुछ मामलों में आपको छोटी-मोटी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।अनानास कब नहीं खाना चाहिए?
अनानास का सेवन कुछ विशेष परिस्थितियों में नहीं करना चाहिए। अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे एसिडिटी, अल्सर आदि का सामना कर रहे हैं तो ऐसे में अनानास नहीं खाना चाहिए।