किडनी की बीमारी में नारियल पानी का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए? जानें एक्सपर्ट से

Why Kidney Patients Should Not Drink Coconut Water In Hindi: गर्मी के दिनां में नारियल पानी का सेवन हर कोई करता है। इन दिनों, नारियल पानी पीना हेल्थ के लिए फायदेमंद भी है। लेकिन, अगर कोई व्यक्ति किडनी से जुड़ी बीमारी से पीड़िता है, तो क्या तब भी वह नारियल पानी का सेवन कर सकता है? अक्सर लोगों को कहता सुना जाता है कि किडनी के मरीजों को अपने खानपान का बहुत ध्यान रखना चाहिए। खासकर, गर्मियों में उन्हें इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। लू या हीट वेव से बचने के लिए उन्हें ऐसी चीजें लेनी चाहिए, जो उनके शरीर पर पॉजिटिव इफेक्ट डाले। ऐसे में किडनी के मरीजों को यह जरूर जान लेना चाहिए कि क्या उन्हें वाकई नारियल पानी नहीं पीना चाहिए? इस बारे में हमने डाइट एन क्योर की डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी से बात की।

किडनी की बीमारी में नारियल पानी का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए?- Why Kidney Patients Should Not Drink Coconut Water In Hindi

पोटैशियम कंटेंट

नारियल पानी में नेचुरल तरीके से पोटैशियम पाया जाता है। वैसे तो पोटैशियम शरीर के लिए जरूरी है। लेकिन, किडनी के मरीजों को इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। इसका किडनी पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। असल में, जिन्हें किडनी से जुड़ी बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए ब्लडस्ट्रीम में मौजूद पोटैशियम को फिल्टर करना मुश्किल होता है। अगर किडनी रोग से पीड़ि लोग पोटैशियम का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं, तो इससे हाइपरकेलेमिया हो सकता है। यह एक ऐसी कंडीशन है, जो हार्ट रेट असामान्य हो जाता है और मसल्स भी वीक हो सकती हैं।

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फ्लूइड इनटेक का अधिक होना

अगर किडनी के मरीज अधिम मात्रा में नारियल पानी का सेवन कर बैठते हैं,तो इससे उनके शरीर में अधिक फ्लूइड पहुंच सकता है। जबकि, उन्हें फ्लूइड इनटेक पर नजर रखनी चाहिए। अधिक फ्लूइड से बचना चाहिए। इससे उनकी बॉडी में इलेक्ट्रोलाइट इंबैलेंस हो सकता है। किडनी के मरीज सीमित मात्रा में तरल पदार्थ के सेवन करें। ध्यान रखें, नारियल पानी एक तरल पदार्थ है, और इसके अत्यधिक सेवन से शरीर में तरल पदार्थ की अधिकता हो सकती है, जिससे पहले से ही खराब किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ सकता है।

सोडियम कंटेंट 

वैसे, तो अन्य पेय पदार्थों की तुलना में नारियल पानी में आम तौर पर सोडियम कम होता है। इसके बावजूद, इसमें मौजूद सोडियम कंटेंट की अनदेखी करना सही नहीं है। किडनी के मरीजों को ब्लड प्रेशर के स्तर को मैनेज करना चाहिए, ताकि शरीर में सोडियम की मात्रा सीमित रहे और फ्लूइड रिटेंशन न बढ़े।

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मेडिसिन पर प्रभाव

नारियल पानी में कई तरह के मिनरल्स होते हैं, जो संभावित रूप से किडनी के रोगियों को आमतौर पर दी जाने वाली दवाओं के प्रभाव को कम कर सकते हैं। यही कारण है कि विशेषज्ञ किडनी के रोगियों को नारियल पानी पीने से मना करते हैं या कहते हैं कि सीमित मात्रा में ही इसका सेवन करें।

सेंसिटिविटी बढ़ सकती है

किडनी के मरीज काफी कमजोर होते हैं। नारियल पानी में मौजूद पोटैशियम उन्हें सीमित मात्रा में ही लेना चाहिए। कई बार, रोगी पोटैशियम के विरुद्ध सेंसिटिविटी बढ़ जाती है। ऐसे में वे बीमार हो सकते हैं, उनकी हेल्थ कंडीशन बिगड़ सकती है। ऐसे में जरूरी है कि किडनी के रोगी अपनी डाइट को बैलेंस करें और फ्लूइड इंटेक को बढ़ाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लें।

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