आजकल प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल का असर त्वचा पर भी पड़ रहा है, जिससे चेहरा अक्सर बेजान नजर आता है। चेहरे की स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप अपने बिजी शेड्यूल से समय निकालकर स्किनकेयर रूटीन फॉलो करें। टोनर स्किनकेयर रूटीन का एक जरूरी हिस्सा है, जो कि न केवल त्वचा को गहराई से साफ करता है, बल्कि उसे हाइड्रेट और पोषण भी प्रदान करता है। लेकिन टोनर के सही उपयोग और समय का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, ताकि इसका ज्यादा फायदा मिल सके। इस लेख में KARA - Dermatology Solutions & Aesthetic Centre की फाउंडर और डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर रश्मि शर्मा से जानिए, चेहरे पर टोनर कब लगाना चाहिए?
चेहरे पर टोनर कब लगाना चाहिए? - When Should You Apply Toner
डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रश्मि शर्मा का कहना है कि टोनर को सुबह के समय चेहरे पर लगाना चाहिए। सुबह के समय टोनर का इस्तेमाल करने के कई फायदे होते हैं। सुबह आपकी त्वचा रात भर के बाद थोड़ी थकी हुई और डिहाइड्रेटेड हो सकती है, खासकर अगर आपने रात को मेकअप या गंदगी साफ नहीं की है। ऐसे में टोनर आपकी त्वचा को ताजगी और नमी देने का काम करता है। साथ ही, यह दिनभर के लिए त्वचा को प्रोटेक्ट करने के लिए एक अच्छी शुरुआत करता है। आइए, जानते हैं टोनर के उपयोग से जुड़े कुछ जरूरी पहलुओं के बारे में और यह भी कि क्यों डॉ. रश्मि शर्मा सुबह टोनर लगाने का सुझाव देती हैं।
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टोनर कैसे लगाना चाहिए? - What Is The Best Way To Apply Toner
टोनर आपकी त्वचा के पोर्स को साफ करता है और त्वचा को ताजगी प्रदान करता है। यह त्वचा को हाइड्रेट करता है और त्वचा की टोन को सुधारने में मदद करता है। टोनर का मुख्य उद्देश्य चेहरे की गंदगी, तेल और मेकअप को पूरी तरह से हटाना है, ताकि आपकी त्वचा पूरी तरह से साफ हो जाए और यह अधिक प्रभावी तरीके से बाकी स्किनकेयर प्रोडक्ट्स को अवशोषित कर सके। टोनर में आमतौर पर ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा के पीएच लेवल को संतुलित करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, कुछ टोनर्स में एंटी-एजिंग, हाइड्रेटिंग और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो त्वचा की सेहत को बेहतर बनाते हैं।
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ग्लोइंग और हेल्दी त्वचा पाने के लिए यह जरूरी है कि आप टोनर का इस्तेमाल सही तरीके से करें। सबसे पहले चेहरे को अच्छे से धोकर सुखा लें और फिर, एक रूई के फाहे या कॉटन पैड का इस्तेमाल करें और उसमें थोड़ा सा टोनर डालें।अब इसे हल्के हाथों से पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे चेहरे पर 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर बाकी स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।
निष्कर्ष
डॉ. रश्मि शर्मा का कहना है कि सुबह के समय टोनर का उपयोग करना सबसे बेहतर होता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि यह आपकी त्वचा को ताजगी और नमी देता है और पूरे दिन के लिए एक अच्छा बेस तैयार करता है। सही तरीके से टोनर का उपयोग करने से आपकी त्वचा की हेल्थ में सुधार हो सकता है।
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