हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करना बहुत जरूरी है। सभी महिलाएं अपनी स्किन का ख्याल अलग-अलग तरह से रखती हैं। कोई घरेलू उपायों को आजमाती हैं, तो कई मार्केट में मिलने वाले स्किन केयर उत्पादों का इस्तेमाल करती हैं। स्किन को हेल्दी रखने के लिए हम क्लींजर से शुरुआत करते हैं और फिर इसके बाद एक्सफोलिएशन, सीरम और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन महिलाएं अक्सर कंफ्यूज रहती हैं कि गीली या सूखी स्किन पर कौन-सा स्किन केयर प्रोडक्ट लगाना चाहिए और क्या नहीं। क्योंकि इन प्रोडक्ट्स का गलत तरह से इस्तेमाल करने से आपकी स्किन पर इसका असर सही तरह से नहीं होता है। ऐसे में आइए स्किन केयर एक्सपर्ट डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके बताया कि नमी या सूखी त्वचा पर कौन-से स्किन केयर उत्पाद लगाने चाहिए?
नम त्वचा पर क्या लगाना चाहिए?
नम त्वचा यानी गीली स्किन पर स्किनकेयर प्रोडक्ट्स लगाने से उनका अवशोषण और प्रभाव बढ़ सकता है। दरअसल, पानी त्वचा को हाइड्रेट और कोमल बनाने में मदद करता है, जिससे उत्पाद स्किन में ज्यादा गहराई तक जा पाते हैं। ऐसे में आप अपनी गीली स्किन पर इन उपायदों को लगा सकते हैं-
- हयालूरोनिक एसिड स्किन की नमी को बनाए रखने में मदद करता है।
- सेरामाइड्स स्किन की रुकवट को मजबूत करता है।
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- पेप्टाइड्स कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है।
- स्क्वालेन आपकी स्किन को हल्का हाइड्रेशन देने में मदद करता है।
- ह्यूमेक्टेंट्स (ग्लिसरीन, एलोवेरा) आपकी त्वचा में नमी को बनाए रखता है।
- एंटीऑक्सीडेंट युक्त एसेंस/सीरम वतावरण से स्किन को होने वाले नुकसान से बचाता है।
सूखी त्वचा पर क्या लगाना चाहिए?
कुछ उत्पाद सूखी स्किन पर लगाना सबसे बेहतर होता है। सीरम या फेशियल ऑयल जैसे तेल आधारित उत्पादों को ड्राई स्किन पर लगाया जाना सही होता है, ताकि यह सही तरह से आपकी त्वचा में एब्जोर्ब हो सकें। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ उत्पाद, जैसे एक्सफोलिएंट या कुछ उपचार, जलन या संवेदनशीलता से बचने के लिए पूरी तरह से ड्राई त्वचा पर ही लगाए जाने चाहिए। ऐसे में आप इन उत्पादों को सूखी त्वचा पर लगा सकते हैं-
- रेटिनॉल स्किन के सेल टर्नओवर को बढ़ावा देता है और महीन रेखाओं को कम करता है।
- एएचए और बीएचए त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और त्वचा की बनावट को बेहतर बनाता है।
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- विटामिन सी आपकी स्किन पर चमक लाता है और मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है।
- नियासिनमाइड त्वचा की सूजन को कम करता है और तेल उत्पादन को कंट्रोल करता है।
- चेहरे के तेल (रोजहिप ऑयल, मारुला ऑयल) गहरी हाइड्रेशन और पोषण देने का काम करते हैं।
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सूखी या गीली त्वचा पर किसी तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स लगाना चाहिए? इस बात को लेकर शायद अब आप लोगों में किसी तरह की कंफ्यूजन नहीं होगी और अपनी स्किन को स्वस्थ रखने के लिए आप सही स्किन केयर उत्पादों का उपयोग करेंगें।
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