What is Ketone in Diabetes Symptoms, And Prevention in Hindi: डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है, जिसमें खून में मौजूद ग्लूकोज का स्तर बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। शरीर में शुगर का लेवल बढ़ने से मेटाबॉलिक डिसऑर्डर समेत कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या हो सकती है। डायबिटीज बच्चों से लेकर बुजुर्ग किसी भी व्यक्ति को किसी भी उम्र में हो सकती है, जिसे दवा, सही डाइट और लाइफस्टाइल के जरिए कंट्रोल में रखा जा सकता है। ऐसे में डायबिटीज से पीड़ित लोगों को डायबिटिक कीटोएसिडोसिस होना का जोखिम भी ज्यादा होता है। आम भाषा में इसे डायबिटीज कीटोन के रूप में जाना जाता है, जो काफी खतरनाक माना जाता है। ऐसे में आइए शारदा केयर हेल्थसिटी और शारदा अस्पताल में जनरल मेडिसिन के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. ए के गढ़पायले से जानते हैं कि डायबिटीज में कीटोन क्या है (What is Ketone in Diabetes) और इसके क्या लक्षण नजर आते हैं?
डायबिटिक कीटोएसिडोसिस क्या है? - What is Diabetic Ketoacidosis in Hindi?
डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में जब पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन नहीं होता है तो उसका शरीर एनर्जी के लिए ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर पाता है। ऐसी स्थिति में शरीर एनर्जी पाने के लिए फैट को तोड़ना शुरू कर देता है। जब ग्लूकोज लेवल कम होने पर शरीर फैट को तोड़ने लगता है तो यह आपके शरीर में कीटोन नाम का पदार्थ बनाता है। कीटोन एसिडिक होते हैं। ऐसे में जब ब्लड में कीटोन की मात्रा बढ़ती है तो वे ब्लड को बहुत ज्यादा एसिडिक बना सकते हैं, जो आपके शरीर के लिए खतरनाक होता है और शरीर के अलग-अलग अंगो को प्रभावित कर सकता है। इस समस्या को ही डायबिटीक कीटोएसिडोसिस कहा जाता है।
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डायबिटीज में कीटोन के क्या लक्षण हैं? - What Are The Symptoms Of Diabetic Ketones in Hindi?
डायबिटीक कीटोएसिडोसिस या डायबिटीज में कीटोन के लक्षण जल्दी या 24 घंटे के अंदर विकसित हो सकते हैं। डायबिटीज कीटोन से पीड़ित लोग बहुत ज्यादा बीमार महसूस कर सकते हैं और अपने शरीर में कई लक्षणों को अनुभव करते हैं। जैसे-
- बार-बार पेशाब आना या प्यास लगना: डायबिटीज में कीटोन के कारण आपका शरीर सामान्य से ज्यादा पेशाब करके चीनी और कीटोन्स को बाहर निकालने की कोशिश करता है, जिससे आपका शरीर डिहाइड्रेटेड हो सकता है, और पीड़ित को बहुत ज्यादा प्यास लग सकती है।
- मतली और उल्टी: कीटोन के कारण आपके शरीर में जैसे-जैसे खून ज्यादा एसिडिक हो जाता है, जिससे पेट खराब हो सकता है, जिससे मतली और उल्टी की समस्या हो सकती है।
- पेट दर्द: डायबिटीज कीटोन के कारण शरीर के मेटाबॉलिज्म में बदलाव हो सकता है, जिससे पेट दर्द की समस्या बढ़ सकती है।
- कमजोरी और थकान: कीटोन के कारण शरीर में एनर्जी की कमी होने लगती है। ऐसे में एनर्जी के लिए ग्लूकोज का उपयोग करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन के बिना, शरीर कमजोर और थका हुआ महसूस हो सकता है।
- फोकस में मुश्किल: शरीर में कीटोन बढ़ने के कारण दिमाग प्रभावित हो सकता है, जिससे सोचने या किसी काम में फोकस करने में मुश्किल हो सकती है।
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डायबिटीज में कीटोन से बचाव कैसे करें? - How To Prevent Ketones in Diabetes in Hindi?
डायबिटीज में कीटोन एक गंभीर समस्या हो सकती है, जो आमतौर पर डायबिटीज को मैनेज करने में मुश्किल का कारण बन सकता है। इसलिए, जरूरी है कि डायबिटीज की समस्या में कीटोन की रोकथाम समय पर ही की जाए। ऐसे में आप डायबिटीज कीटोन की रोकथाम के लिए इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं-
- ब्लड शुगर के स्तर की नियमित जांच करने से अक्सर डायबिटीज से पीड़ित लोगों को समस्या बनने से पहले ही रोका जा सकता है, जो डायबिटीज कीटोन की रोकथाम के लिए जरूरी है।
- इंसुलिन ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में मदद करता है। इसलिए, आप अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए इंसुलिन को सही तरह से लें, ताकि आप बेहतर महसूस कर सकें।
- डायबिटीज के मरीजों को कीटोन की समस्या की रोकथाम के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है। खासकर अगर ब्लड शुगर का स्तर बहुत ज्यादा हो। हाइड्रेटेड रहने से शरीर को ज्यादा ग्लूकोज और कीटोन को निकालने में मदद मिलती है।
निष्कर्ष
डायबिटिक कीटोएसिडोसिस यानी डायबिटीज में कीटोन एक खतरनाक समस्या है। लेकिन, इसके लक्षणों को पहचान कर आप इसे बढ़ने से रोक सकते हैं और डायबिटीज में अपने लाइफस्टाइल, खानपान और सही तरीके से दवाएं लेने से डायबिटीज कीटोन की समस्या को रोका जा सकता है।
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