हर रात अपने पैरों पर अरंडी का तेल लगाने से क्या होता है? जानकर आज ही अपनाएंगे आप ये देसी नुस्खा

Benefits of Applying Castor Oil on Feet: अरंडी का तेल दुनिया भर की पारंपरिक औषधियों में एक प्रमुख स्थान रखता है। अरंडी के पौधे (Ricinus communis) से प्राप्त, इस वनस्पति तेल में एक अद्वितीय संरचना होती है जो राइसिनोलेइक एसिड से भरपूर होती है, जो एक शक्तिशाली फैटी एसिड है। अरंडी के तेल का उपयोग सदियों से पारंपरिक रूप से पैरों सहित शरीर के विभिन्न अंगों को आराम, उपचार और पोषण देने के लिए किया जाता रहा है। अरंडी के तेल की गाढ़ी और चिपचिपी प्रकृति इसे त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाने में मदद करती है, जिससे नमी का नुकसान नहीं होता। जब आप रातभर पैरों पर, खासकर एड़ियों जैसे रूखे हिस्सों पर अरंडी का तेल लगाते हैं तो यह त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करता है, जिससे यह मुलायम और कोमल बनती है। ऐसे में एक सवाल आता है कि पैरों पर अरंडी का तेल लगाने से क्या होता है? आइए, जानते हैं इस बारे में डॉ. दीपक जोशी, आयुर्वेद एक्सपर्ट प्रवेक कल्प।

हर रात अपने पैरों पर अरंडी का तेल लगाने से क्या होता है?

डॉ. दीपक जोशी बताते हैं कि कई लोगों को लगता है कि रात में पैरों पर अरंडी का तेल लगाना सिर्फ एक पुराना देसी नुस्खा है लेकिन सच यह है कि यह छोटी-सी आदत शरीर को कई तरह से आराम पहुंचा सकती है। अरंडी के तेल में मौजूद प्राकृतिक फैटी एसिड त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज करते हैं जिससे एड़ी की फटने की समस्या कम होती है और पैरों की त्वचा मुलायम रहती है।

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तनाव कम करता है

अरंडी का तेल, तनाव कम करता है। इसकी हल्की मालिश करने से पैरों में जमा तनाव कम होता है, रक्तसंचार बेहतर होता है और कई लोगों को नींद भी अच्छी आती है क्योंकि पैर हमारे नर्वस सिस्टम से गहराई से जुड़े होते हैं। इसके अलावा अरंडी का तेल पैरों की नसों को शांत करता है जिससे व्यक्ति रिलैक्स करता है।

ड्राई स्किन और फटी एड़ियों के लिए फायदेमंद

कुछ लोगों को इससे सूखी त्वचा, हल्की सूजन या जलन में भी राहत मिलती है। इतना ही नहीं, अरंडी का तेल फटी एड़ियों का उपचार भी है। अरंडी का तेल, फैटी एसिड त्वचा में गहराई तक प्रवेश करते हैं, दरारों को आराम पहुंचाते हैं और उपचार को बढ़ावा देते हैं। अरंडी के तेल में सूजन-रोधी गुण होते हैं। चाहे आप दिन भर की थकान के बाद पैरों में सूजन से जूझ रहे हों या जलन के कारण त्वचा में सूजन हो, अरंडी का तेल लगाने से उस जगह को आराम और सुकून मिल सकता है।

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अगर किसी को फंगल इन्फेक्शन, एलर्जी या डायबिटिक फुट जैसी समस्या नहीं है, तो रात में अरंडी का तेल लगाना सुरक्षित माना जा सकता है। अगर पैरों में कोई लगातार घाव, लाल निशान या गंभीर दर्द है तो पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। कुल मिलाकर, यह एक आसान और कम खर्च वाला उपाय है जो रोजमर्रा की थकान दूर करने और पैरों की सेहत बनाए रखने में मदद कर सकता है।