एक्ने की समस्या दूर करने के लिए इन 5 तरीकों से इस्तेमाल करें अमरूद के पत्ते, दाग-धब्बों से मिलेगा छुटकारा

अमरूद खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है। इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए उतनी ही फायदे होती है। इतना ही नहीं, कई लोग अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए करते हैं। अमरूद के पत्तों में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपकी स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। आज के समय में कई लोगों को एक्ने और पिंपल्स की समस्या बढ़ गई है, जो आपके चेहरे पर दाग-धब्बों का कारण बनता है। ऐसे में एक्ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए और दाग-धब्बों को हल्का करने के लिए आप अपने चेहरे पर अलग-अलग तरीकों से अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानते हैं कि एक्ने वाली स्किन पर अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल कैसे करें?

एक्ने के लिए अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल कैसे करें?

डॉ. किरण गुप्ता बताती हैं कि अमरूद की पत्तियों में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण, एंटी इंफ्लेमेटरी गुण, एंटी ऑक्सीडेंट्स गुण और दाग धब्बों को हल्का करने वाले गुण आपकी स्किन से एक्ने की समस्या और इसके कारण होने वाले दाग धब्बों को हल्का करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, आप इन तरीकों से अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल अपने बालों में कर सकते हैं-

1. अमरूद की पत्तियों का फेस पैक

अमरूद की पत्तियों का फेस पैक आपकी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होती है, यह फेस पैक बैक्टीरिया को खत्म करने और स्किन को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए 6 से 8 अमरूद की पत्तियां लेकर उसे धोकर पीस लें और पेस्ट बना लें और उसमें 1 चम्मच शहद मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

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2. अमरूद की पत्तियों का टोनर इस्तेमाल करें

आप अपने स्किन को हेल्दी रखने और एक्ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अमरूद की पत्तियों का टोनर इस्तेमाल कर सकते हैं। इस टोनर को बनाने के लिए 10 अमरूद की पत्तियां लें और इसमें 1 कप पानी ले लें। इस टोनर को बनाने के लिए पानी को उबाल लें और फिर उसमें पत्तियों को डालें। इसके बाद गैस की आंच धीमी कर दें और 10 मिनट तक इसे उबालें। जब पानी अच्छी तरह उबल जाए तो इसे ठंडा कर लें और पानी को स्प्रे बोतल में भर लें और दिन में 2 बार चेहरे पर स्प्रे करें। यह टोनर आपकी स्किन को डीप क्लीन करता है और स्किन पर मौजूद एक्सट्रा ऑयल को कम करने में मदद करता है।

3. अमरूद की पत्तियों से भाप लेना

अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल स्किन के लिए आप भाप लेने के लिए भी कर सकते हैं। इसके लिए आप अमरूद की पत्तियों को लेकर अच्छी तरह धो लें और फिर पानी में पत्तियों को डालकर उबाल लें। इसके बाद एक बड़े बर्तन में यह पानी डालकर सिर को तौलिये से ढक कर 5 से 20 मिनट तक भाप लें। अमरूद की पत्तियों से भाप लेने से स्किन पोर्स खुलते हैं और अंदर की गंदगी बाहर निकलती है, जिससे पिंपल्स की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है।

4. अमरूद की पत्तियों से स्क्रब करना

अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल स्क्रब के रूप में भी कर सकते हैं। अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल आपके स्किन से डेड स्किन सेल्स को हटाने और एक्ने के दाग को कम करने में मदद करती हैं। इन पत्तियों का इस्तेमाल करने के लिए आप 5 अमरूद की पत्तियों को पीसकर चावल के आटे और गुलाब जल में मिला लें और हल्के हाथों से चेहरे पर 2-3 मिनट तक चेहरे की मसाज करें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

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5. अमरूद की पत्ती का स्पॉट ट्रीटमेंट

अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल आप स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में कर सकते हैं, जो चेहरे पर दाग-धब्बों को कम करने और पिंपल्स को सुखाने में मदद करता है। इस स्पॉट ट्रीटमेंट ताजी पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें और इसे केवल दाग या पिंपल्स पर रातभर के लिए लगा लें और सुबह ठंडे पानी से अपना चेहरे धो लें।

निष्कर्ष

अमरूद की पत्तियों एक नेचुरल और प्रभावी तरीका है एक्ने वाली स्किन की सही देखभाल करने के लिए। इसे आप फेस पैक, टोनर, स्क्रब, भाप या एक्ने स्पॉट के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन, अगर आप पहली बार अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल अपनी स्किन पर कर रहे हैं तो पैच टेस्ट जरूर कर लें।
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