अंडरआर्म्स का कालापन एक आम समस्या है, जो अक्सर महिला और पुरुष दोनों में देखने को मिलती है। डार्क अंडरआर्म्स अक्सर टाइट कपड़े पहनने, ज्यादा पसीना आने, केमिकल डियोड्रेंट के इस्तेमाल, और शेविंग करने के कारण हो सकता है। इन चीजों के कारण आपके स्किन की रंगत काली और असमान हो जाती है, जिससे किसी भी व्यक्ति के आत्मविश्वास पर भी असर पड़ पड़ता है। खासकर, महिलाएं जो आकर्षक दिखने के लिए स्टाइलिश कपड़े पहनती हैं, उनके लिए कई बार काले अंडरआर्म्स शर्मिंदगी का कारण बन सकते हैं। ऐसे में कई लोग अपने अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए महंगे-महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स भी इस्तेमाल करती हैं, जो बहुत ज्यादा प्रभावी या सुरक्षित नहीं माना जाता है। ऐसे में आप घरेलू नुस्खों में बेसन का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। बेसन न सिर्फ आपकी स्किन की रंगत में सुधार करने, बल्कि स्किन को हेल्दी बनाने में भी मदद करता है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानते हैं कि अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए बेसन का इस्तेमाल कैसे करना चाहिए?
अंडरआर्म का कालापन दूर करने के लिए बेसन का उपयोग - Ways to Use Besan To Reduce Underarms Blackness in Hindi
1. बेसन, हल्दी और दही का पेस्ट
अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए आप बेसन, हल्दी और दही का पेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं। इस पेस्ट को तैयार करने के लिए आप 2 चम्मच बेसन, 1 चुटकी हल्दी, 1 चम्मच दही और 1 चम्मच नींबू का रस लेकर सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें और एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को आप अपने अंडरआर्म्स को साफकरके 15 मिनट के लिए लगाकर सूखने दें। इसके बाद हल्के हाथों से गुनगुने पानी से अंडरआर्म्स धो लें। बेसन स्किन से गंदगी को साफ करने और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। हल्दी में एंटीसेप्टिक और स्किन ब्राइटनिंग गुण होते हैं, जबकि दही स्किन को नमी और पोषण को बनाए रखता है और नींबू आपकी स्किन तो ब्लीच करता है और कालेपन को दूर करता है। आप हफ्ते में 2 से 3 बार इस पेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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2. बेसन और गुलाब जल का स्क्रब
अपने अंडरआर्म्स के कालेपन को दूर करने के लिए आप बेसन और गुलाब जल से स्क्रबिंग भी कर सकते हैं। इसके लिए आप 2 चम्मच बेसन में पर्याप्त मात्रा में गुलाब जल मिलाकर एक पतला से पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इस पेस्ट को अपने अडंरआर्म्स पर लगाएं और 10 मनट बाद हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए धो लें। इस स्क्रब के इस्तेमाल से आपकी स्किन को ठंडक मिलती है, सूजन और जलन शांत होती है। यह पेस्ट स्किन से तेल और गंदगी को हटाने और अंडरआर्म्स को साफ और फ्रेश महसूस कराने में मदद करता है। आप इस पेस्ट को हफ्ते में 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
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3. बेसन, दूध और शहद का पैक
अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए आप बेसन में दूध और शहद मिलाकर पैक तैयार कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आप 2 चम्मच बेसन, 1 चम्मच कच्चा दूध और 1 चम्मच शहद लेकर मिला लें। अब इस पेस्ट को अंडरआर्म्स पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें। जब यह सूख जाए, तो हल्के हाथों से रगड़ते हुए अपने अंडरआर्म्स को धो लें। इस पेस्ट का नियमित इस्तेमाल आपके आंडरआर्म्स के कालेपन को दूर करने में मदद कर सकता है। इसमें मौजूद दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो स्किन को गोरा और मुलायम बनाता है, जबकि शहद एक नेचुरल मॉइस्चराइजर है और बैक्टीरिया को हटाने में मदद करता है। यह पैक आपकी स्किन की ऊपरी परत को साफ करता है और रंगत में सुधार करता है।
निष्कर्ष
बेसन एक बहुत ही सस्ता और प्रभावशाली उपाय है, अंडरआर्म्स के कालेपन से छुटकारा पाने के लिए। अगर आप इन उपायों का नियमित इस्तेमाल करते हैं तो आपके अंडरआर्म्स की स्किन की रंगत में सुधार होगा और कालेपन से छुटकारा मिलेगा। लेकिन, अगर आप पहली बार इन उपायों का इस्तेमाल अपनी स्किन पर कर रहे हैं तो पहले पैच टेस्ट कर लें।
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