सर्दी के मौसम में स्कैल्प ड्राई होने के कारण डैंड्रफ हो जाता है, जिस वजह से बालों का झड़ना भी कई गुना तक बढ़ जाता है। रूसी के कारण सिर में खुजली होती है और खुजलाने पर बाल सीधे-सीधे टूटने लगते हैं। इसके अलावा सर्दियों में पोषण की कमी के कारण भी बाल झड़ते हैं। समय रहते अगर आप बालों का ख्याल नहीं रखेंगे तो गंजेपन की समस्या भी हो सकती है। इस मौसम में आप बालों को सही पोषण देंगे तो बालों का टूटना (How to stop excessive hair fall in winter) कम हो सकता है। इस लेख में हम आपको हेयर फॉल रोकने के लिए नींबू का 5 तरीकों से इस्तेमाल बताने वाले हैं, जिससे डैंड्रफ की समस्या भी दूर हो सकती है।
हेयर फॉल रोकने के लिए बालों में नींबू का प्रयोग कैसे करें? - How To Use Lemon For Hair Fall Treatment In Hindi
1. हेयर फॉल के लिए नींबू और शहद - Lemon and Honey For Hair Fall
नींबू में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ अन्य पोषक तत्व होते हैं जो बालों की क्वालिटी बेहतर कर सकते हैं। इसके अलावा नींबू में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जिसके कारण स्कैल्प इंफेक्शन का खतरा भी कम हो जाता है। आपको एक नींबू के रस में 2 चम्मच शहद मिलाकर मिश्रण तैयार करना होगा। इस मिश्रण से स्कैल्प पर मसाज करें और 30 मिनट के बाद बालों को धोएं।
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2. नींबू और सरसों का तेल - Lemon and Mustard Oil
सर्दियों में स्कैल्प रूखी होने पर हेयर फॉल बढ़ता है, ऐसे में आप सरसों के तेल के साथ नींबू का रस मिलाकर स्कैल्प की मसाज करें। इससे बालों की जड़ों को पोषण मिलेगा और क्वालिटी बेहतर होगी। सरसों तेल और नींबू के इस्तेमाल से बाल शाइनी और सॉफ्ट नजर आएंगे।
3. नींबू के छिलके का हेयर मास्क - Lemon Peel Hair Mask
नींबू के छिलकों को पीसकर आप इसमें एलोवेरा जेल मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। इस हेयर मास्क को बालों पर 30 से 40 मिनट लगाकर रखें और समय पूरा होने पर माइल्ड शैंपू और ताजे पानी से साफ करें। आप नींबू के छिलकों को सुखाकर इसके पाउडर से भी मास्क तैयार कर सकते हैं। नींबू के छिलके के हेयर मास्क से बालों का झड़ना कम हो सकता है।
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4. नींबू और दही - Lemon and Curd
नींबू और दही दोनों ही बालों को पोषण देंगे, जिससे बालों का झड़ना कम हो सकता है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए एक कप दही में एक नींबू का रस मिलाएं। इस पेस्ट को बालों पर लगाकर 30 से 40 मिनट तक रखें और फिर धो लें। दही और नींबू के हेयर मास्क से बालों में शाइन आएगी और डैंड्रफ की समस्या कम होगी।
5. नींबू और एलोवेरा जेल - Aloe Vera and Lemon
बालों के लिए एलोवेरा के अनेक फायदे हैं, इसमें मिलने वाले पोषक तत्व आपके बालों के लिए लाभदायक साबित हो सकते हैं। एलोवेरा जेल में नींबू का रस मिलाकर स्कैल्प और बालों पर 30 से 40 मिनट के लिए लगाएं, इससे आपकी स्कैल्प को अच्छा मॉइस्चर मिलेगा और बालों के झड़ने की समस्या भी कम हो सकती है।
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