बालों को स्वस्थ रखने के लिए कैसे करें चंदन के तेल का इस्तेमाल? मिलेंगे कई फायदे

Baalo Ke Liye Chandan Ke Tel Ke Fayde In Hindi: ज्यादातर लोग बालों के झड़ने और टूटने जैसी कई समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसा धूल-मिट्टी, गलत खानपान, प्रदूषण, शरीर में पोषक तत्वों की कमी और अन्य कई कारणों से हो सकता है। इस समस्या से राहत के लिए अक्सर लोगों को बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए हेल्दी और पोषक तत्वों से युक्त डाइट, अच्छी हेयर केयर, नियमित एक्सरसाइज करने और बुरी आदतों को छोड़ने की सलाह दी जाती है, जिसमें हेल्दी बालों के लिए हेयर केयर एक अहम हिस्सा है। इसके लिए बालों को साफ रखने के लिए साफ करने और ऑयलिंग करने की सलाह दी जाती है, जिससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देने और बालों को जड़ों से पोषण देने में मदद मिलती है। इसके लिए नारियल तेल, सरसों का तेल और ऑलिव ऑयल जैसे कई तेलों का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में बता दें, हेल्दी बालों के लिए चंदन के तेल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। इसमें बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को जड़ों से मजबूती देने और इनसे जुड़ी अन्य समस्याओं से राहत देने में सहायक हो सकता है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें हेल्दी बालों के लिए चंदन के तेल का इस्तेमाल कैसे करें और इससे बालों को क्या फायदे होते हैं?

चंदन के तेल से बालों को मिलने वाले फायदे - Benefits Of Sandalwood Oil For Hair In Hindi

बालों को जड़ों से दे पोषण

चंदन के तेल में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। चंदन के तेल का इस्तेमाल करने से यह बालों की जड़ों में आसानी से अवशोषित हो जाता है, जिससे स्कैल्प और बालों को जड़ों से पोषण देने और हाइड्रेट करने में मदद मिलती है, जिससे बालों को सॉफ्ट बनाने, झड़ने और टूटने से बचाव करने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे स्कैल्प को हेल्दी रखने में भी मदद मिलती है।

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बालों की ग्रोथ को बढ़ावा दे

चंदन के तेल से स्कैल्प में मसाज करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने, बालों को जड़ों से मजबूती देने और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे बालों को मोटा और हेल्दी बनाने में मदद मिलती है।

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बालों का रुखापन दूर करे

चंदन के तेल में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। ऐसे में इसका इस्तेमाल करने से बालों के रुखेपन को दूर करने में मदद मिलती है, जिससे बाल हेल्दी और शाइनी होते हैं, साथ ही, इससे डैंड्रफ की समस्या से भी राहत मिलती है। यह बालों को अंदर से पोषण देकर इसके स्वास्थ्य को बेहतर करने में भी मदद मिलती है।

बालों में कैसे करें चंदन के तेल का इस्तेमाल? - How To Use Sandalwood Oil In Hair?

इसके लिए नारियल तेल, बादाम के तेल या सरसों के तेल जैसे किसी भी 1 कैरीयर ऑयल में चंदन के तेल की कुछ बूंदों को डालकर अच्छे से मिला लें। अब इसको स्कैल्प पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू की मदद से धो लें। इसके अलावा, चंदन के तेल की कुछ बूंदों को हेयर मास्क में मिलाकर भी लगाया जा सकता है, जो बालों को हेल्दी बनाए रखने में सहायक हैं।

निष्कर्ष

बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए चंदन के तेल का इस्तेमाल करना फायदेमंद है। इसको नारियल तेल, बादाम के तेल या सरसों के तेल जैसे कैरियर ऑयल्स में मिलाकर लगाने से स्कैल्प को पोषण देने, बालों को जड़ों से मजबूती देने, बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने और झड़ने से बचाव करने में मदद मिलती है।

ध्यान रहे, इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इससे किसी भी तरह की एलर्जी होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें और इसके इस्तेमाल से बचें।

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