Turmeric Benefits For Men Skincare In Hindi: हल्दी एक मसाला है, जो कि हमारे यहां लगभग हर घर में पायी जाती है। ज्यादातर लोगा इसे सब्जी बनाने में इस्तेमाल करते हैं। वहीं, दूध के साथ हल्दी मिक्स करके भी पिया जाता है। खासकर, बदलते मौसम में हल्दी-दूध पीने से कोल्ड-कफ जैसी समस्याएं दूर रहती हैं। बहरहाल, हल्दी का इस्तेमाल फेस पैक या फेस मास्क की तरह भी किया जाता है। चेहरे पर हल्दी लगाने से स्किन की ब्राइटनेस बढ़ती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पाए जाते हैं, जो कि त्वचा से संबंधित सूजन को कम करने, एक्ने और पिंपल्स को दूर करने में भी मदद करते हैं। इसका मतलब है कि हल्दी हमारी स्किन के लिए काफी लाभकारी है। लेकिन, यहां यह सवाल उठता है कि क्या हल्दी पुरुषों की त्वचा के लिए यह किस तरह फायदेमंद है? यह जानने के लिए हमने नई दिल्ली के राजौरी गार्डन में स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ, डॉ. करुणा मल्होत्रा से बात की।
क्या हल्दी पुरुषों की त्वचा के लिए फायदेमंद है?- Turmeric Benefits For Men Skincare In Hindi
अभी तक हल्दी स्किन के लिए किस तरह प्रभावी है, इस संबंध में कई तरह के शोध हो चुके हैं। इससे स्पष्ट हुआ है कि हल्दी कई तरह क स्किन प्रॉब्लम, जैसे एक्जिमा, सोरायसिस आदि में भी कारगर तरीके से काम करता है। इसी तरह, पुरुषों की त्वचा के लिए भी हल्दी काफी गुणकारी है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो पुरुषों की स्किन के लिए भी गुणकारी साबित होते हैं।
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पुरुषों की त्वचा के लिए हल्दी के फायदे
स्किन प्रॉबल होती है दूर
जिन पुरुषां को एक्जिमा, सोरायसिस जैसी स्किन प्रॉब्लम है, वे हल्दी का उपयोग कर सकते हैं। इससे उनकी स्किन प्रॉब्लम दूर हो सकती है। विशेषज्ञों की मानें, तो स्किन प्रॉब्लम ही नहीं, बल्कि शेविंग के दौरान त्वचा के कटने पर, जलन या अन्य समस्या होने पर भी हल्दी उपयोगी तरीके से काम करती है।
स्किन की ब्राइटनेस बढ़ती है
मौजूदा समय में बढ़ते प्रदूषण का हमारी स्किन पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ रहा है। इससे चेहरे पर डलनेस आ जाती है। वहीं, अगर पुरुष अपने चेहरे पर हल्दी का लेप अप्लाई करते हैं, तो इसकी वजह से स्किन की ब्राइटनेस बढ़ती है। यहां तक कि डार्क स्पॉट और हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या भी दूर होती है।
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जख्मों का भरना
हल्दी में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो जख्मों को भरने का काम करते हैं। कई बार शेव करते हुए पुरुषों की स्किन कट जाती है, जिससे जख्म हो जाता है। ऐसे में वे अपने जख्मों पर हल्दी का लेप अप्लाई करते हैं, तो वो जख्म जल्दी भर जाते हैं।
पुरुष स्किन के लिए कैसे इस्तेमाल करें हल्दी
हल्दी को एलोवेरा जेल के साथ मिक्स करें। इसके दोनों का इस्तेमाल थोड़ी-थोड़ी मात्रा में करें। इसमें आप चाहें, तो टी-ट्री ऑयल भी यूज कर सकते हैं। इन्हें आपस में पेस्ट बनने तक मिक्स करें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर अप्लाई करें। करीब 15 से 20 मिनट या सूखने तक चेहरे पर लगाए रखें। इसके बाद अपना चेहरा धो लें। चेहरे का निखार बढ़ने लगेगा।
हल्दी में थोड़ा सा नारियल तेल मिक्स करके एक अन्य पेस्ट तैयार कर लें। यह चेहरे की डलनेस दूर करने और स्किन को मॉइस्चर करने के काम आएगा। इस मिश्रण को भी चेहरे पर सूखने लगाएं। इसके बाद सादे पानी से चेहरे को धो लें। सप्ताह में करीब दो बार इस मिश्रण का उपयोग करें। चेहरे पर डलनेस दूर होगी।
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