Can You Leave Turmeric On Skin Overnight In Hindi: नवरात्रों का समय चल रहा है। सभी महिलाएं अपनी ब्यूटी को लेकर काफी कॉन्शस हैं। वे तरह-तरह के ब्यूटी पोडक्ट अपने चेहरे पर लगा रही हैं, ताकि खुद को नाइट पार्टीज के लिए तैयार कर सकें। वहीं, ऐसी महिलाओं की भी कमी नहीं है, जो घरेलू नुस्खों की मदद से अपने चेहरे के ग्लो को मेंटेन करना चाहती हैं। इसी क्रम में कुछ महिलाएं चेहरे पर मलाई, बेसन या हल्दी जैसी चीजें लगा रही हैं। ऐसी महिलाओं की भी कमी नहीं है, जो रात-रात भर चेहरे पर हल्दी लगार छोड़ देती हैं और सुबह उठकर चेहरे को सादे पानी से वॉश करती हैं। सवाल ये उठता है कि क्या वाकई चेहरे पर हल्दी लगाकर सोना स्किन के लिए सही होता है? कहीं इसका कोई साइड इफेक्ट तो नहीं है? आइए, जानते हैं कि डॉ. आकृति गुप्ता त्वचा विशेषज्ञ, जिविषा क्लिनिक, नई दिल्ली (Dr. Akriti Gupta Cosmetic Dermatologist from Jivisha Clinic, New Delhi) का क्या कहना है।
क्या रातभर चेहरे पर हल्दी लगाकर सोना सही है?- Is It Okay To Leave Turmeric On Face Overnight In Hindi
हल्दी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपोनेंट होते हैं, जो स्किन के लिए काफी लाभकारी माने जाते हैं। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से स्किन का ग्लो बढ़ता है, एक्ने या स्किन से जुड़ी बीमारियां भी कम हो जाती हैं। लेकिन, जहां सवाल इस बात का है कि क्या रातभर के लिए चेहरे पर हल्दी लगाकर छोड़ी जा सकती है? इस संबंध में डॉ. आकृति गुप्ता का कहना है, "हल्दी को अधिकतम 15 से 20 मिनट के लिए ही चेहरे पर लगाया जाना चाहिए। इससे अधिक समय के लिए हल्दी को चेहरे पर लगाए रखना सही नहीं है। इससे स्किन टाइट और ड्राई हो सकती है। इस तरह देखा जाए, तो कहा जा सकता है कि रातभर के लिए हल्दी को चेहरे पर लगाए नहीं रखना चाहिए। इससे स्किन को फायदा होने के बजाय नुकसान हो सकता है। हां, आप चाहें, तो हल्दी से बने एसेंशियल ऑयल को अपने चेहरे पर रातभर के लिए लगाए रख सकते हैं। बशर्ते, आपको किसी तरह की एलर्जी या कोई अन्य समस्या न हो।"
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चेहरे पर सप्ताह में कितनी बार हल्दी लगा सकते हैं?
हल्दी स्किन को लाइटनिंग करने और ग्लोइंग बनाने के लिए जानी जाती है। चूंकि, यह प्राकृतिक इंग्रीडिएंट है, इसलिए हर कोई इसका इस्तेमाल कर सकता है। इसके बावजूद, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि चेहरे पर हल्दी अप्लाई करने से पहले पैच टेस्ट जरूर लें। पैच टेस्ट लेने के बाद करीब 24 से 48 घंटे इंतजार करें। अगर आपको स्किन में खुजली या जलन जैसी समस्या नहीं हो रही है, तो बेझिझक इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। एक्सपर्ट्स के अनुसार, चेहरे पर हल्दी का इस्तेमाल सप्ताह में तीन बार कर सकते हैं। यह स्किन के लिए फायदेमंब साबित हो सकता है।
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किसे चेहरे पर हल्दी नहीं लगानी चाहिए"
जैसा कि हमने कुछ देर पहले ही बताया है कि हल्दी एक नेचुरल इंग्रीडिएंट है। इसके इस्तेमाल से किसी तरह की निगेटिव असर स्किन पर नहीं पड़ता है। वहीं, अगर किसी को हल्दी से एलर्जी है या किसी करह की स्किन से जुड़ी पेरशानी है, तो हल्दी का उपयोग न करें। यह आपकी स्किन को फायदे के बजाय नुकसान पहुंचा सकता है।
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