How To Remove Forehead Pigmentation: खराब जीवनशैली और त्वचा की देखभाल न करने के कारण स्किन प्रॉब्लम्स होने लगती हैं। ऐसी ही एक आम समस्या है माथे पर पिगमेंटेशन यानी कालापन होना। इस समस्या में माथे पर काली परत जमने लगती है, जिस कारण माथे का रंग चेहरे की तुलना में गहरा लगने लगता है। यह समस्या धूप के ज्यादा संपर्क में आने, हार्मोनल बदलाव होने, पोषक तत्वों की कमी या त्वचा में मेलेनिन के कारण होती है। वहीं अगर आपको कुछ दिनों पहले ही यह समस्या हुई है, तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप इन खास टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।
सप्ताह में दो बार स्क्रब
स्क्रब करने से त्वचा की गहराई से सफाई होने में मदद मिलती है। इसलिए सप्ताह में 2 बार चेहरे पर अच्छे से स्क्रब जरूर करें। इससे माथे से डेड स्किन साफ होगी और पिगमेंटेशन धीरे-धीरे हटने लगेगी।
नारियल तेल से मसाज
माथे का कालापन त्वचा के ज्यादा ड्राई होने की वजह से भी हो सकता है। ऐसे में ड्राई स्किन हवा के संपर्क में आकर डार्क होने लगती है। इस समस्या के लिए नारियल तेल से चेहरे की मसाज करना फायदेमंद हो सकता है। नारियल तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की रंगत ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
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दूध और हल्दी से मसाज
त्वचा की रंगत निखारने के लिए कच्चा दूध और हल्दी दोनों फायदेमंद माने जाते हैं। इनमें मौजूद प्राकृतिक गुण पिगमेंटेशन और टैनिंग हटाने में मदद कर सकते हैं। पेस्ट तैयार करने के लिए 2 चम्मच कच्चे दूध में आधा चम्मच हल्दी और थोड़ा गुलाब जल मिलाएं। इसे 5 मिनट तक माथे पर मसाज करें और सादे पानी से चेहरा धो लें।
ओटमील से स्क्रब करें
ओट्स में मौजूद बारीक कण त्वचा की गहराई से सफाई करने में मदद कर सकते हैं। ओटमील तैयार करने के लिए 3 चम्मच ओट्स रातभर भिगोकर रख दें। अब सुबह इसका पेस्ट तैयार करके चेहरे पर मसाज करें।
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बेसन और हल्दी
बेसन और हल्दी आप फेस वॉश की तरह रोज इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए 1 चम्मच बेसन में एक चुटकी हल्दी और थोड़ा दही मिलाकर इस्तेमाल करें। इससे माथे का कालापन जल्द हटने लगेगा, साथ ही चेहरे पर ग्लो भी बना रहेगा।
इन बातों का रखें ध्यान:
- अपने स्किन केयर रूटीन में संस्क्रीन जरूर शामिल करें, इससे आपको पिगमेंटेशन से जल्द राहत पाने में मदद मिलेगी।
- रात में सोने से पहले स्किन केयर जरूर करें जिससे चेहरे पर गंदगी जम न पाए।
- केमिकल फ्री प्रोडक्टस इस्तेमाल करें और डॉक्टर की सलाह पर ही अपने स्किन केयर प्रोडक्ट चुनें।
- दिन में 2 बार चेहरा जरूर धोएं, इससे स्किन को हेल्दी रहने में मदद मिलेगी।
इन टिप्स की मदद से आप माथे की पिगमेंटेशन से जल्द राहत पा सकते हैं। अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है, तो इनके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। साथ ही अगर आपको यह लेख पसंद आया हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।