How To Get Rid of Pimples On Forehead: मुहांसों की समस्या त्वचा की आम समस्याओं में से एक है। अक्सर खराब खानपान और हार्मोन्स में बदलाव होने के कारण यह समस्या हो सकती है। लेकिन चेहरे की देखभाल न करने के कारण भी मुहांसे होने लगते हैं। इन्हीं समस्याओं में शामिल है माथे पर मुहांसे होने की समस्या। माथे पर मुहांसे की समस्या त्वचा की देखभाल न करने के कारण हो सकती है। ऐसे में अगर कुछ चीजों का खास ध्यान रखा जाए, तो इस समस्या से डील किया जा सकता है। तो आइए इस लेख में जानें इससे डील करने के तरीके।
माथे के एक्ने से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स- Tips To Deal With Forehead Acne
मेकअप अवॉइड करें- Avoid Makeup
मेकअप आपके एक्ने की समस्या को ज्यादा बढ़ा सकता है। इसलिए जब आपको एक्ने की समस्या हो, तो कुछ दिन मेकअप अवॉइड करें। मेकअप में कई ऐसे इंग्रेडिएंट्स मौजूद होते हैं जो स्किन प्रॉब्लम्स ज्यादा बढ़ा सकते हैं।
जेल बेस्ड मॉइस्चराइजर लगाएं- Gel Based Moisturiser
मुहांसे होने पर लोग कंफ्यूज होते हैं कि चेहरे पर क्या लगाएं। माथे पर एक्ने होने पर आपको जेल बेस्ड मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करना चाहिए। इससे स्किन हाइड्रेटेड भी रहती है और स्किन का ऑयल भी कंट्रोल रहता है। साथ ही जेल बेस्ड मॉइस्चराइजर स्किन पर एक्स्ट्रा ऑयल प्रड्यूज होने से भी रोक सकता है।
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केमिकल प्रोडक्ट्स इस्तेमाल न करें- Avoid Chemical Products
मुहांसों की समस्या कम करने के लिए कई लोग मार्केट के केमिकल प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने लगते हैं। लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से आपकी परेशानी ज्यादा बढ़ सकती है। इसके कारण आपको ज्यादा मुहांसे हो सकते हैं।
डैंड्रफ से डील करें- Deal with Dandruff
अगर आपको डैंड्रफ की समस्या रहती है, तो आपको मुहांसे की समस्या बार-बार हो सकती है। ऐसे में सिर के बैक्टीरिया माथे पर आने लगते हैं, जो मुहांसे बढ़ाने लगते हैं। इसलिए डैंड्रफ की समस्या से डील करने की कोशिश करें। डैंड्रफ खत्म होने के साथ ही आपकी मुहांसे की समस्या भी ठीक होने लगेगी।
हेयर ऑयलिंग अवॉइड करें- Avoid Hair Oiling
त्वचा के ज्यादा ऑयल प्रड्यूज करने के कारण माथे पर मुहांसे हो सकते हैं। ऐसे में हेयर ऑयलिंग करने से परेशानी ज्यादा बढ़ सकती है। इसके कारण माथे पर ऑयल आ सकता है जो मुहांसे ज्यादा बढ़ा सकता है।
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तरल पदार्थों का सेवन बढ़ाएं- Consume Liquid More
बॉडी में टॉक्सिन्स जमा होने के कारण भी आपको एक्ने हो सकते हैं। इसलिए ज्यादा से ज्यादा तरह पदार्थों का सेवन करें। दिन में कम से कम तीन लीटर पानी का सेवन जरूर करें। इससे बॉडी से टॉक्सिन्स बाहर आएंगे और आपकी स्किन क्लीन रहेगी।
इन टिप्स से आपको माथे पर मुहांसे की समस्या से डील करने में मदद मिल सकती है। लेकिन अगर आपको लंबे समय से यह समस्या बनी हुई है, तो बिना देरी किये एक्सपर्ट से बात करें।