How To Remove Pimples: चेहरे पर एक्ने खूबसूरती कम करने का कारण बन सकते हैं। ये स्किन को इरिटेट करने का कारण भी बनते हैं। एक्ने के कारणों की बात करें, तो त्वचा की देखभाल न करने या ज्यादा जंक और तला-भूना खाने से भी एक्ने हो जाते हैं। वहीं ज्यादा तनाव लेने या गलत स्किन केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने से भी एक्ने हो सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करते हैं, तो आपको एक्ने की समस्या से जल्द राहत मिल सकती है। आइए इस लेख के माध्यम से जानें इन टिप्स के बारे में।
एक्ने की समस्या से जल्द राहत पाने के लिए अपनाएं ये खास टिप्स- How To Get Rid of Pimple Fast
स्किन केयर रूटीन
एक्ने से राहत पाने के लिए सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप कोई जेंटल क्लींजर और केमिकल फ्री मॉइस्चराइजर इस्तेमाल कर सकते हैं।
सही प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करें
एक्ने कम करने के लिए जरूरी है कि आप सही स्किन केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करें। इसलिए डॉक्टर की सलाह पर सही स्किन केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करें।
खुद को हाइड्रेटेड रखें
अगर आप खुद को हाइड्रेटेड रखते हैं, तो इससे आपकी स्किन को हील होने में मदद मिलती है। इसलिए पर्याप्त पानी पिएं और चेहरे पर कोई लाइट वेट मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करें।
इसे भी पढ़े- चेहरे से मुंहासों के जिद्दी निशान कैसे हटाएं? जानें 5 आसान तरीके
चेहरे पर हाथ न लगाएं
अगर आप पिंपल पर बार-बार हाथ लगाते हैं, तो इससे आपकी समस्या ज्यादा बढ़ सकती है। इसके कारण आपके चेहरे पर और ज्यादा एक्ने हो सकते हैं। साथ ही स्किन पहले से ज्यादा सेंसिटिव हो सकती है। इसलिए चेहरा छूने के लिए किसी टिशू या कपड़े का इस्तेमाल करें।
डाइट का विशेष ध्यान रखें
ज्यादा तले–भूने, मीठे या दूध वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपकी समस्या ज्यादा बढ़ सकती है। इसलिए इन चीजों का सेवन न करें। एक्ने से जल्द राहत पाने के लिए आपको फलों और सब्जियों का पर्याप्त सेवन करना चाहिए।
क्ले मास्क लगाएं
एक्ने से जल्द पाने के लिए आप क्ले मास्क भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप डॉक्टर की सलाह पर कोई सेफ क्ले मास्क ले सकते हैं।
इसे भी पढ़े- चेहरे के मुंहासे करते हैं परेशान? इन्हें रोकने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 पोषक तत्व
मेकअप अवॉइड करें
अगर आपको एक्ने की समस्या बनी हुई है, तो कुछ दिन तक मेकअप अवॉइड करें। क्योंकि मेकअप में मौजूद केमिकल्स स्किन को नुकसान करने का कारण भी बन सकते हैं।
कंसीलर लगाएं
अगर पार्टी वाले दिन भी आपको एक्ने की समस्या बनी हुई है, तो कंसीलर के इस्तेमाल से इसे हाइ़ड करें। इससे आपको काफी मदद मिल सकती है। लेकिन यह सिर्फ आपको बहुत ज्यादा जरूरत होने पर ही इस्तेमाल करना है। पार्टी के बाद मेकअप रिमूव करके स्किन को क्लीन करना न भूलें।
इन टिप्स से आपको एक्ने की समस्या से जल्द राहत पाने में मदद मिल सकती है। लेकिन अगर आपको इससे भी राहत नहीं मिल रही है, तो एक्सपर्ट से संपर्क करें। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।