असंतुलित खानपान और जीवनशैली के कार आज के समय में दिल से जुड़ी बीमारियों के शिकार ज्यादातर लोग हो रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के मुताबिक दुनियाभर में होने वाली मौतों के पीछे दिल की बीमारी भी एक बड़ा कारण है। दिल की बीमारियों में मरीज की सेहत का विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए। दिल की गंभीर बीमारी में मरीज को एंजियोप्लास्टी (Angioplasty) सर्जरी करानी पड़ती है। आज के समय में नयी-नयी तकनीकों के आने से एंजियोप्लास्टी की प्रक्रिया बहुत आसान हो गयी है लेकिन इसके बाद मरीज को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। एंजियोप्लास्टी के बाद मरीज को खानपान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इसके अलावा सही से रिकवरी के लिए इन बातों का ध्यान जरूर रखें।
एंजियोप्लास्टी के बाद हार्ट के मरीज जरूर रखें इन बातों का ध्यान (Tips and Precautions for Healthy Heart after Angioplasty)
खून की धमनियों के संकुचित होने की वजह से सीने में दर्द या हार्ट अटैक की समस्या होती है। इस स्थिति में खून की धमनियां संकरी हो जाती है, जिसे ठीक करने के लिए हार्ट की एंजियोप्लास्टी की जाती है। एंजियोप्लास्टी को पीटीसीए (परकुटेनियस ट्रांसलुमिनल कोरोनरी एंजियोप्लास्टी) या बैलून एंजियोप्लास्टी भी कहा जाता है। एंजियोप्लास्टी के बाद मरीज को सही ढंग से रिकवरी के लिए अपने हृदय का सही से ख्याल रखना चाहिए। एंजियोप्लास्टी के बाद हार्ट के मरीजों को इन बातों का ध्यान जरूर रखना चाहिए।
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नियमित रूप से दवाओं का सेवन
किसी भी बीमारी के इलाज के दौरान अगर आप दवाओं के सेवन में लापरवाही बरतते हैं तो इसकी वजह से आपको उचित परिणाम नहीं मिल पाता है। एंजियोप्लास्टी के बाद दिल के मरीजों को चिकित्सक द्वारा बताई गयी दवाओं का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए। लोगों के बीच में ये धारणा बन चुकी है कि एंजियोप्लास्टी के बाद दवाओं के सेवन की जरूरत नहीं होती है लेकिन ऐसा करने से पहले आप अपने चिकित्सक की सलाह जरूर लें। इसके अलावा स्टेंट इम्प्लांटेशन के बाद जरूरी दवाओं (कम से कम रक्त को पतला करने वाली और कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले स्टैटिन) का सेवन अनिवार्य रूप से करें।
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खानपान का विशेष ध्यान रखें
एंजियोप्लास्टी की प्रक्रिया से गुजरने की बाद रिकवरी कर रहे मरीजों को खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इस दौरान हार्ट के लिए फायदेमंद आहार का सेवन करें। खानपान में संयम बरतने से आपको इस स्थिति में रिकवर करने में फायदा मिलेगा। दिल से जुड़ी तमाम बीमारियों का कारण खानपान और जीवनशैली को ही माना जाता है। इसलिए एंजियोप्लास्टी के बाद खानपान का विशेष ध्यान रखें।
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हल्के या मध्यम व्यायाम का करें अभ्यास
एंजियोप्लास्टी के बाद चिकित्सक मरीजों को हल्के और मध्यम व्यायाम करने की सलाह देते हैं। स्टेंट इम्प्लांटेशन के बाद किसी भी रोगी को बिस्तर पर आराम की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे में मरीजों को मध्यम व्यायाम जरूर करने चाहिए। एंजियोप्लास्टी के बाद मैदान पर चलना और हलकी कसरत आदि करनी चाहिए। एंजियोप्लास्टी के बाद लगभग 5 से 7 सप्ताह तक भारी वजन उठाना और कठिन व्यायाम नहीं करने चाहिए।
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एंजियोप्लास्टी के बाद दिखने वाले लक्षणों को न करें
एंजियोप्लास्टी के बाद मरीजों में दिखने वाले लक्षण गंभीर हो सकते हैं, इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। अगर एंजियोप्लास्टी के बाद मरीजों के सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत और अपच की समस्या हो रही है तो ऐसे में चिकित्सक की सलाह जरूर लेनी चाहिए और जांच के बाद उचित दवाओं का सेवन किया जाना चाहिए। इन लक्षणों को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है।
शराब और तंबाकू का सेवन न करें
एंजियोप्लास्टी के बाद मरीजों को शराब के सेवन और तंबाकू या स्मोकिंग आदि से बचना चाहिए। एंजियोप्लास्टी के बाद दिल की अच्छी सेहत के लिए धूम्रपान छोड़ना फायदेमंद होता है। धूम्रपान आपकी रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है और प्लाक का निर्माण कर सकता है। दिल की रक्त धमनियों के संकुचित होने की वजह से ही एंजियोप्लास्टी की आवश्यकता पड़ती है। ऐसे में स्मोकिंग और शराब का सेवन दिल की सेहत के लिए बड़ा खतरा बन सकते हैं।
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दिल की किसी भी प्रकार की सर्जरी के बाद आपको विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। खानपान और जीवनशैली में बदलाव से आप अपने दिल की सेहत का ध्यान रख सकते हैं।
नोट: यह लेख सिर्फ जानकारी प्रदान करने के लिए है। कोई भी आहार, दवा या व्यायाम शुरू करने से पहले कृपया अपने चिकित्सक की सलाह जरूर लें।
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