$
Leg Veins Problem: உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறை காரணமாக, நரம்புகள் தொடர்பான நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இதனால் மாரடைப்பு போன்ற பிரச்சனை ஏற்பட்டு உயிருக்கே ஆபத்து ஏற்படலாம். நரம்புகளில் அடைப்பு ஏற்படுவதும் இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைக்கு முக்கிய காரணம்.
நரம்புகளில் ஏற்படும் அடைப்பு பிரச்சனையை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. காலின் நரம்புகளில் அடைப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
கால் நரம்புகளில் அடைப்பு ஏன் ஏற்படுகிறது?
கால் நரம்புகளில் அடைப்பு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்
தமனிகளில் இரத்தம் தேங்குவதால் கால் நரம்புகளில் அடைப்பு ஏற்படும். இது இரத்த ஓட்டத்தில் தடையை ஏற்படுத்தும்.
கால் நரம்பு அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு முக்கிய காரணம். இரத்தம் உறைந்தால், அது தமனிகளில் இரத்தத்தை தடுக்கலாம்.
வெளிப்புற காயங்கள் அல்லது நரம்புகளில் வேறு ஏதேனும் காயம் ஏற்பட்டால், இரத்தம் சுற்ற முடியாமல் போகலாம், இது கால் நரம்புகளில் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒருசில காயங்களும் கால்களின் நரம்புகளில் அடைப்பை ஏற்படுத்தும்.
கால் நரம்புகளில் அடைப்பு ஏற்படுவதால் இதயத்தில் ஏற்படும் விளைவுகள்
கால் நரம்பு அடைப்பு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, இதன் காரணமாக இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டிய நிலை ஏற்படும். இரத்த ஓட்டம் சரியாக இல்லாததால் இதய நோய்க்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.
கால் நரம்புகளில் அடைப்பு ஏற்படுவதால், இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படலாம், இது இரத்தம் உறைவதற்கு வழிவகுக்கும். இது கால்களில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
கால் நரம்பு அடைப்பு, நுரையீரலில் ரத்தம் அதிகமாகக் குவிந்து, நுரையீரலின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும்.
நரம்பு அடைப்பு பிரச்சனை தடுக்க வழிகள்
வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் கால் தசைகளை வலுப்படுத்துவது கால் நரம்பு அடைப்பைத் தடுக்க உதவும்.
ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும் கால் நரம்பு அடைப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
கால் நரம்பு அடைப்பு அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது இதயத்தை கடுமையாக பாதிக்கும் ஒரு தீவிர பிரச்சனை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இதன் அறிகுறிகளை புறக்கணிப்பது உடலுக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கலாம்.
Image Source: FreePik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
