Home remedy to unclog blocked veins: இன்றைய காலத்தில் மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறைகளால், மக்கள் பல வகையான பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த பிரச்சனைகளில் நரம்புகள் அழுத்தப்படுவதும் அடங்குகிறது. இதன் காரணமாக, சில சமயங்களில் நரம்புகளில் பிடிப்பு மற்றும் கடுமையான வலிகளை அனுபவிப்பதற்கான சூழ்நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த பிரச்சனையானது சில மணிநேரங்கள் முதல் பல நாட்கள் வரை நீடிக்கும் அபாயம் உள்ளது. அதே சமயம், நரம்பு சிறிது நேரத்திற்கு சுருக்கப்பட்டால், அதிக சிரமத்தை எதிர்கொள்ள வேண்டிய நிலை ஏற்படாது.
அதே சமயம், இது பல நாள்களுக்கு நீடிக்கப்படுவதால் நரம்பு அழுத்தப்படுவதன் காரணமாக வலி மற்றும் பிடிப்புகள் ஏற்படுகிறது. இதற்கு சிகிச்சை பெறுவது அவசியமாகக் கருதப்படுகிறது. இது குறித்து காஜியாபாத் ஸ்வர்ண ஜெயந்தியைச் சேர்ந்த ஆயுர்வேத ஆச்சாரியார் டாக்டர் ராகுல் சதுர்வேதி அவர்கள் கூறுகையில், நரம்புகளில் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுவதால் நரம்புகள் சுருக்கப்படுகிறது. மேலும், நரம்பு சுருக்கத்திற்கான முக்கிய காரணமாக நரம்புகள் மீதான அழுத்தம் மற்றும் இரத்தம் உறைதல் போன்றவை இருக்கலாம் எனக் கூறுகிறார். இது தவிர, நரம்பு சுருக்கப் பிரச்சினையானது வேறு பல்வேறு காரணங்களாலும் ஏற்படலாம் எனக் கூறப்படுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: தொடையில் வலி ஏற்பட என்ன காரணம் தெரியுமா? அதிலிருந்து விடுபட உதவும் சூப்பர் ரெமிடிஸ் இதோ
அடைபட்ட நரம்பை குணப்படுத்துவது எப்படி?
ஆயுர்வேதத்தில், அடைபட்ட நரம்பைத் திறப்பதற்கு பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக வெற்றிலை, ஹர்சிங்கர் இலைகள் மற்றும் சுண்ணாம்பு போன்றவை அடைபட்ட நரம்புகளைத் திறப்பதில் மிகுந்த நன்மை பயக்கும்.
வெந்தய விதைகள்
அடைபட்ட நரம்பு திறப்பதற்கு வெந்தய விதைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த நரம்பு பிரச்சனைக்கு, வெந்தயத்தை எடுத்து, அதை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, காலையில் இதை தண்ணீரிலிருந்து எடுத்து கலக்க வேண்டும். இப்போது இதை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி, பருத்தி துணியால் கட்டு கட்ட வேண்டும். பின், 2 முதல் 3 மணி நேரம் கழித்து கட்டுகளை அகற்றலாம். இது அடைபட்ட நரம்பு காரணமாக ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகளிலிருந்து விரைவில் நிவாரணம் அளிக்கிறது.
சுண்ணாம்பு
அடைபட்ட நரம்புகளைத் திறப்பதற்கு சுண்ணாம்பு மிகவும் நன்மை பயக்கும் எனக் கூறப்படுகிறது. இதற்கு வெற்றிலையை லேசாக சூடாக்க வேண்டும். இப்போது அதில் சிறிதளவு சுண்ணாம்பைத் தடவி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு கட்டு போல தடவிக் கொள்ளலாம். பிறகு, இந்த கட்டுகளை சிறிது நேரம் அப்படியே வைத்து விட வேண்டும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, இதைத் திறக்க வேண்டும். இது வலியிலிருந்து சிறந்த நிவாரணத்தைத் தருகிறது.
பாரிஜாத இலைகள்
நரம்பு அடைபட்டதைத் திறப்பதில், இந்த இலைகள் உதவுகிறது. இதனைப் பயன்படுத்த, முதலில் தண்ணீர் பாரிஜாத இலைகளைக் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர், தண்ணீர் வெதுவெதுப்பானதாக மாறிய பிறகு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை இந்த நீரால் சுத்தம் செய்யவும். இது தவிர, இந்த கஷாயத்தையும் உட்கொள்ளலாம். இவை தடுக்கப்பட்ட நரம்பு மண்டலத்தை அழிக்க உதவுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: வெரிகோஸ் வெயின் என்பது என்ன? இதற்கான காரணங்கள் (ம) அறிகுறிகள் இங்கே!
கல் உப்பைக் கொண்டு ஃபோமென்டேஷன் செய்வது
அடைபட்ட நரம்பு திறப்பதில் கல் உப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதற்கு, கல் உப்பை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதைப் பாருங்கள். முதலில் 1 வாளியில் வெந்நீரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதன் பிறகு, ஒரு பருத்தி துணியின் உதவியுடன் கல் உப்பைக் கட்டி வைத்துக் கொள்ளலாம். அதன் பிறகு, அழுத்தப்பட்ட நரம்பு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை இந்த நீரில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் மூழ்க வைக்கலாம். இது நரம்பு வலிலிருந்து நிவாரணம் தருகிறது.
பீட்ரூட் சாறு அருந்துவது
அடைபட்ட நரம்பு பிரச்சனையைத் தீர்ப்பதில் பீட்ரூட் சாறு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாகும். உண்மையில், உடலில் இரத்த ஓட்டம் சரியாக இல்லாததன் காரணமாக, நரம்புகளில் அழுத்தம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த சூழ்நிலையில், பீட்ரூட் சாறு அருந்துவது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது நரம்பு அடைப்பு ஏற்படாமல் தடுக்க உதவுகிறது.
நரம்பு அடைபட்டதைப் போக்குவதற்கு இந்த வீட்டு வைத்தியங்களைக் கையாள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனினும் பிரச்சனை அதிகமாக இருப்பின், இந்த சூழ்நிலையில் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் நல்லது.
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருக்கும் என நம்புகிறோம். இந்த கட்டுரையை உங்கள் நண்பர்களுக்கும், உறவினர்களுக்கும் பகிருங்கள். ஆரோக்கியம் தொடர்பான இதுபோன்ற பல சுவாரஸ்ய தகவல்களுக்கு தொடர்ந்து ஒன்லி மை ஹெல்த் உடன் இணைந்திருங்கள், மேலும் OnlyMyHealth பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டா பக்கத்தை பின்தொடர இந்த இணைப்பை கிளிக் செய்யுங்கள்- Onlymyhealth Tamil Facebook, Onlymyhealth Tamil Instagram
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Leg Veins Problem: கால் நரம்பில் ஏற்படும் பிரச்சனையும், இதயத்தில் ஏற்படும் விளைவுகளும்..
Image Source: Freepik