What are the most common tropical diseases: நவீன காலமானது நோய்களும், நோய்த்தொற்றுக்களும் அதிகரித்து வரும் காலமாக மாறிவிட்டது. பல்வேறு காரணங்களால், பல்வேறு வகையான நோய்களைச் சந்திக்கும் சூழல் ஏற்படுகிறது. இதில் வெப்பமண்டல நோய்கள் முதன்மையாக வெப்பமண்டல மற்றும் துணை வெப்பமண்டல பகுதிகளில் வசிக்கக்கூடிய அல்லது வருகை தரும் மக்களை பாதிக்கலாம். இந்த பிரச்சனைகள் பொதுவாக பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படலாம். இவை பெரும்பாலும் வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலைகளில் பரவலாக உள்ளது.
சுகாதார வசதிகள், பூச்சி கட்டுப்பாடு நடவடிக்ககள் இல்லாத இடங்களில் குறிப்பாக, பரவுவதற்கான சாதகமான சூழல் உள்ள இடங்களில் இந்த நோய்கள் பரவலாக உள்ளது. எனினும் முன்னெச்சரிக்கைகளைக் கையாள்வதன் மூலம் இந்த நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். இதில் வெப்ப மண்டல நோய்கள் குறித்தும், அதைத் தடுக்கும் முறைகள் குறித்தும் பெங்களூருவின் ஆஸ்டர் வைட்ஃபீல்ட் மருத்துவமனையின் (Aster hospital) உள் மருத்துவ ஆலோசகர் டாக்டர் பசவராஜ் எஸ் கும்பார் அவர்கள் சில குறிப்புகளைப் பகிர்ந்துள்ளார்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Dengue Fever Precautions: தமிழ்நாட்டில் பரவும் டெங்கு காய்ச்சல்.. டெங்கு வராமல் தடுப்பது எப்படி?
முக்கிய வெப்ப மண்டல நோய்கள் மற்றும் தடுக்கும் முறைகள்
டாக்டர் பசவராஜ் எஸ் கும்பார் அவர்கள் பகிர்ந்துள்ள சில வெப்ப மண்டல நோய்கள் குறித்தும், அதைத் தடுக்கும் முறைகள் குறித்தும் காணலாம்.
டெங்கு காய்ச்சல் (Dengue Fever)
இது கொசுக்களால் பரவக் கூடிய வெப்பமண்டல நோயாகும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், டெங்கு காய்ச்சலின் அடிப்படை அறிகுறிகளில் அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தலைவலி, மூட்டு வலி மற்றும் தடிப்புகள் போன்றவை அடங்கும். இதிலிருந்து விடுபட கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாகும். இது தவிர, கொசு கடிக்காமல் இருக்க நீண்ட சட்டைகளை அணியலாம். குறிப்பாக, அதிக பாதிப்பு உள்ள இடங்களில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, தேங்கி நிற்கும் நீர், கொசு இனப்பெருக்கத்தை ஊக்குவிக்கலாம். எனவே நீர் தேங்காமல் இருக்க டயர்கள், பூந்தொட்டிகள் மற்றும் பிற கொள்கலன்களை முறையாக பராமரிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. கொசு கட்டுப்பாட்டு முயற்சிகளின் மூலம் டெங்கு பரவலைக் குறைக்கலாம்.
மலேரியா (Malaria)
மலேரியா காய்ச்சலானது பிளாஸ்மோடியம் ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படும் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக் கூடியதாகும். இது பாதிக்கப்பட்ட பெண் கொசுக்களால் பரவக்கூடியதாகும். இதன் அறிகுறிகளில் குளிர், வியர்வை, காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் தலைவலி போன்றவை அடங்கும். இவை சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான சிக்கல்களாக மாறலாம். மலேரியாவைத் தடுக்க தனிநபர்கள் பூச்சி விரட்டிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மேலும், பூச்சிக்கொல்லி சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட கொசு வலைகளின் கீழ் தூங்க வேண்டும். கொசு பெருக்கத்தைத் தடுப்பதற்கு வீடுகளைச் சுற்றி தேங்கி நிற்கும் தண்ணீரை அகற்ற வேண்டும். அதே போல, அதிக ஆபத்துள்ள பகுதிகளுக்குச் செல்லும் மக்களுக்கு, மலேரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம் எனக் கூறியுள்ளார்.
ஜிகா வைரஸ் (Zika Virus)
ஏடிஸ் கொசுக்களால் பரவக்கூடிய வைரஸ்களில் ஜிகா வைரஸும் ஒன்று. இது மிகவும் ஆபத்தானதாகும். ஏனெனில், இது கர்ப்பகாலத்தில் சுருங்கும்போது மைக்ரோசெபலி (குழந்தையின் தலை அவர்களின் வயதுக்கு எதிர்பார்த்ததை விட சிறியது) போன்ற கடுமையான பிறப்பு குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். மேலும் இதன் அறிகுறிகள் மிகவும் லேசானவையாகும். அதாவது சொறி, காய்ச்சல், மற்றும் வெண்படல அழற்சி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
இதிலிருந்து விடுபட கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்தலாம். மேலும், கொசு கடியிலிருந்து விடுபட பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிய வேண்டும். குறிப்பாக கர்ப்பிணி பெண்கள், ஜிகா பாதிப்புக்குள்ளான பகுதிகளில் உள்ளவர்கள் கர்ப்ப திட்டமிடல் குறித்து முதலில் மருத்துவர்களை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும். கூடுதல் தடுப்பு நடவடிக்கையாக கொசு இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்க சுற்றுப்புறங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Zika Virus: கருவில் உள்ள சிசுவை பாதிக்கும் ஜிகா வைரஸ்! அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் இதோ
சிக்குன்குனியா (Chikungunya)
இந்த காய்ச்சலும் ஏடிஸ் கொசுக்களால் பரவும் மற்றொரு வைரஸ் நோயாகும். இதன் அறிகுறிகளாக காய்ச்சல், மூட்டு வலி, தசை வலி போன்றவை ஏற்படலாம். இது அரிதாகவே ஆபத்தானதாக இருப்பினும், இதனால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு மூட்டு வலி மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கலாம்.
இதைத் தவிர்ப்பதற்கு கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது, வலைகளின் கீழ் தூங்குவது மற்றும் பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிவது போன்றவற்றைக் கையாளலாம். மேலும், சமூக அளவிலான கொசு கட்டுப்பாட்டு திட்டங்கள் தடுப்பு முயற்சிகளை மேம்படுத்தலாம்.
ஸ்கிஸ்டோசோமியாசிஸ் (Schistosomiasis)
இது பாதிக்கப்பட்ட நீர்நிலைகளுடன் தொடர்பு கொள்வதால் ஏற்படக்கூடியதாகும். இது ஸ்கிஸ்டோசோம்கள் எனப்படும் ஒட்டுண்ணி தட்டையான புழுக்களால் ஏற்படுகிறது. இதன் பொதுவான அறிகுறிகளாக வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலம் அல்லது சிறுநீரில் இரத்தம் போன்றவை ஏற்படலாம். மேலும் இதன் சாத்தியமான நீண்ட கால விளைவுகளில் ஒன்றாக உறுப்பு சேதம் ஏற்பட வாய்ப்புண்டு. இதனைத் தடுக்க உள்ளூர் பகுதிகளில் உள்ள நன்னீர் ஏரிகள் மற்றும் ஆறுகளில் நீச்சல் அல்லது குளிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், குடிநீரை கொதிக்க வைத்து குடிப்பது அல்லது வடிகட்டுவது போன்ற பாதுகாப்பான நடைமுறைகளைக் கையாள வேண்டும்.
லீஷ்மேனியாசிஸ் (Leishmaniasis)
இது லீஷ்மேனியா ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படக்கூடியதாகும். இது பாதிக்கப்பட்ட மணல் ஈக்களின் கடி மூலம் பரவக்கூடியது. இதன் அறிகுறிகளாக தோலில் புண்கள் அல்லது உட்புற உறுப்புகளை பாதிக்கும் உள்ளுறுப்பு வடிவங்களில் காணபப்டுகிறது. இதனைத் தடுக்கும் விதமாக பூச்சிக்கொல்லி சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட படுக்கை வலைகளைப் பயன்படுத்தலாம். மேலும் வெளிப்படும் தோலை மறைக்க பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிவது மற்றும் சருமம், ஆடை இரண்டிலும் பூச்சி விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது போன்றவற்றை மேற்கொள்ளலாம். மேலும், இது பரவக்கூடிய செயல்பாட்டு நேரங்களில் குறிப்பாக, மாலை மற்றும் அதிகாலை நேரங்களில் இந்த நடவடிக்கைகளைக் கையாள்வது முக்கியமாகும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: HMPV Symptoms in Kids: பெற்றோர்களே உஷாரா இருங்க.. குழந்தைகளில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் புறக்கணிக்காதீர்.!
மஞ்சள் காய்ச்சல் (Yellow fever)
இது பாதிக்கப்பட்ட கொசுக்களால் பரவக் கூடிய ஒரு வைரல் இரத்தக்கசிவு நோயாகும். இது காய்ச்சல் போன்ற லேசான அறிகுறிகளிலிருந்து மஞ்சள் காமாலை, இரத்தப்போக்கு மற்றும் உறுப்பு செயலிழப்பு போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம்.
இதற்கு தடுப்பூசி மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு நடவடிக்கையாகக் கருதப்படுகிறது. மஞ்சள் காய்ச்சல் தடுப்பூசி வாழ்நாள் முழுவதும் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. மேலும் தனிநபர்கள் கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் படுக்கை வலைகளின் கீழ் தூங்கலாம். கொசு கடித்தலைக் குறைக்க பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிய வேண்டும். மேலும் சரியான முன்னெச்சரிக்கைகள் இல்லாமல் அதிக ஆபத்துள்ள பகுதிகளுக்கு பயணிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
இந்த வெப்பமண்டல நோய்கள் அனைத்தையும் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து, முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் தவிர்க்க முடியும். மேலும் கொசுக்கள் மற்றும் மணல் ஈக்கள் போன்ற பூச்சிகளின் கடிகளுக்கு உள்ளாகாமல் இதைக் கட்டுப்படுத்துவதும், நல்ல சுகாதாரத்தைப் பேணுவதும் அவசியமாகும். கூடுதலாக, பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். வெப்பமண்டலப் பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள் அல்லது பயணம் செய்பவர்கள் சுகாதார நிபுணர்களின் தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது அவசியமாகும். குறிப்பாக, இந்த வெப்பமண்டல நோய்களை தனிநபர் மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகளால் குறைக்க முடியும்.
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருக்கும் என நம்புகிறோம். இந்த கட்டுரையை உங்கள் நண்பர்களுக்கும், உறவினர்களுக்கும் பகிருங்கள். ஆரோக்கியம் தொடர்பான இதுபோன்ற பல சுவாரஸ்ய தகவல்களுக்கு தொடர்ந்து ஒன்லி மை ஹெல்த் உடன் இணைந்திருங்கள், மேலும் OnlyMyHealth பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டா பக்கத்தை பின்தொடர இந்த இணைப்பை கிளிக் செய்யுங்கள்- Onlymyhealth Tamil Facebook, Onlymyhealth Tamil Instagram
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Mosquito Control: கொசுக்கள் வீட்டுக்குள் நுழையாமல் இருக்கனுமா? இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க!
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
