ஆண்மை குறைபாடு மற்றும் குழந்தையின்மை பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வு - மருத்துவர் பரிந்துரை..

ஆண்மை குறைபாடு (Erectile Dysfunction) மற்றும் குழந்தையின்மை (Infertility) ஆகியவை இன்றைய வாழ்க்கைமுறையில் பல ஆண்கள் எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்சனைகளாக உள்ளன. மருத்துவ முறைகளுக்கு அப்பால், இயற்கை வழியில் இதை சமாளிக்க சில மூலிகைகள் பெரும் உதவியாக இருக்கின்றன. அவற்றில் முக்கியமானது பூனைக்காளி விதை (Mucuna pruriens) ஆகும்.

சமீபத்தில் தனது யூடியூப் சேனல் வழியாக டாக்டர் கார்த்திகேயன், இந்த பூனைக்காளி விதையின் மருத்துவ நன்மைகள் குறித்து விரிவாக விளக்கி, ஆண்மை குறைபாடு மற்றும் குழந்தையின்மை பிரச்சனைகளில் இது எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதை கூறியுள்ளார்.

video link: https://youtu.be/CeOwkpaocWA

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை உயர்த்தும் இயற்கை வழி

பூனைக்காளி விதைகளில் L-Dopa (எல்-டோபா) என்ற இயற்கை அமினோ அமிலம் உள்ளது. இது உடலில் டோபமைன் (Dopamine) ஆக மாறுகிறது. டோபமைன் என்பது நம் உடலின் ஹார்மோன் சமநிலையை பராமரிக்கும் முக்கிய நரம்பு ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

இதனால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு உயர்வதால் விந்தணுக்களின் தரமும் எண்ணிக்கையும் மேம்படும். இதன் மூலம் ஆண்மை குறைபாடு குறைந்து, கருவுறுதல் திறன் அதிகரிக்கிறது என்று டாக்டர் கார்த்திகேயன் விளக்குகிறார்.

அப்ரோடிசியாக் பண்புகள் – தாம்பத்திய உறவில் ஆர்வத்தை அதிகரிக்கும்

பூனைக்காளி விதை இயற்கையாகவே ‘அப்ரோடிசியாக்’ (Aphrodisiac) தன்மையுடையது. இது பாலுணர்வைத் தூண்டும் மற்றும் தாம்பத்திய உறவில் ஆர்வத்தை மேம்படுத்தும் திறன் கொண்டது.

ஆண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, பெண்களிடமும் இதன் பயன்பாடு சில சமயங்களில் மருத்துவ நிபுணர்களின் ஆலோசனையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: ஆண்மை குறைபாடு.. மலச்சிக்கல்.. சரும பிரச்னை.. இது எல்லாத்துக்கும் ஒரே தீர்வு.. இந்த கீரையை இப்படி சாப்பிடுங்க போதும்.!

மனஅழுத்தத்தை குறைத்து ஹார்மோன் சமநிலையை பேணும்

மனஅழுத்தம் (Stress) மற்றும் பதட்டம் (Anxiety) ஆகியவை ஆண்மை குறைபாட்டுக்கு முக்கிய காரணங்களாகும். பூனைக்காளி விதை, Adaptogenic பண்புகளைக் கொண்டதால், உடலில் மனஅழுத்தத்தை குறைத்து மனநிலையை சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

டோபமைன் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் மன உற்சாகத்தையும் பாலுணர்வையும் மேம்படுத்தும் திறன் இதற்கு உண்டு. இதனால் மனஅழுத்தத்தால் ஏற்படும் பாலியல் பிரச்சனைகள் குறைக்கப்படுகின்றன.

பூனைக்காளி விதையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

டாக்டர் கார்த்திகேயனின் பரிந்துரைபடி, பூனைக்காளி விதையை சரியான முறையில் தயாரித்து எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

செய்முறை:

* பூனைக்காளி விதைகளை ஒரு நாள் ஊறவைக்கவும்.

* அதன் தோலை உரித்து நன்கு காயவைத்து, பொடியாக அரைக்கவும்.

* தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் அளவு பொடியை தேன் அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

* காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது.

அளவுக்கு மீறிய அளவில் உட்கொள்வது உடலுக்கு பாதிப்பு தரக்கூடும் என்பதால், மருத்துவ ஆலோசனையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

இறுதியாக..

பூனைக்காளி விதை இயற்கை மருந்தாக ஆண்மை குறைபாடு மற்றும் குழந்தையின்மை பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவக்கூடியது. இதன் L-Dopa, டோபமைன், மற்றும் அப்ரோடிசியாக் பண்புகள் உடலின் ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்படுத்தி, மனநிலையை மேம்படுத்தி, பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

ஆனால், இதனை பயன்படுத்தும் முன் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். ஏனெனில் உடல்நிலை, மருந்து பயன்பாடு மற்றும் ஹார்மோன் அளவு ஆகியவை ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபடும்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரை பொது தகவல் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள மருத்துவ தகவல்கள் நிபுணர்கள் வழங்கிய தகவல்களையும், ஆராய்ச்சித் தரவுகளையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது. எந்தவொரு மூலிகை அல்லது மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார ஆலோசகரின் கருத்தைப் பெறுவது அவசியம்.