இந்த 5 அறிகுறிகள் இருக்கா? உங்களோட கிட்னி ஆபத்தில் உள்ளதாக அர்த்தம்.. டாக்டர் தரும் விளக்கம்

இன்றைய நவீன காலத்தில் மோசமான வாழ்க்கை முறை, உணவு முறை மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள் இல்லாதது போன்றவை பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதில் உடல் எடை அதிகரிப்பு, நீரிழிவு நோய், இதய நோய் மற்றும் இன்னும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் எழக்கூடும். இது தவிர, சிறுநீரக செயலிழப்பு, கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும். நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புகளும் பல்வேறு முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு உதவுகின்றன. இதில் சிறுநீரகமும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஆனால், இன்றைய பரபரப்பான காலகட்டத்தில் சிறுநீரகம் தொடர்பான நோய்களைப் பலரும் சந்திக்கின்றனர். எனினும், அதிர்ஷ்டவசமாக, சிறுநீரகம் சார்ந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படும் போது நம் உடலில் ஒரு சில அறிகுறிகள் தோன்றும். இதில் சிறுநீரக பிரச்சனைகள் ஏற்படும் போது, எந்தெந்த அறிகுறிகள் உடலில் தோன்றும் என்பது குறித்து மருத்துவர் விவேக் ஜோஷி அவர்கள் தனது யூடியூப் பக்கத்தில் சில தகவல்களைப் பகிர்ந்துள்ளார். அதைப் பற்றி இந்தப் பதிவில் காண்போம்.

இதில் சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படவில்லை அல்லது ஏதேனும் சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்பட்டால் நமது உடல் கொடுக்கும் ஐந்து அறிகுறிகள் குறித்து மருத்துவர் பகிர்ந்துள்ளதைக் காண்போம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.. சிறுநீர் செயலிழப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்..

சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள்

அறிகுறி 1: பலவீனமான உணர்வு அல்லது சோர்வு

முதல் அறிகுறியாக பலவீனமாக உணர்வது அல்லது நீங்கள் சோர்வாக உணர்வது அல்லது ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதைக் குறிக்கிறது. ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு என்ன காரணங்கள் தெரியுமா? ஏனெனில் நமது சிறுநீரகங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்கள் (RBC) உருவாவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே நமது சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்தாலோ அல்லது அவை சரியாக செயல்படவில்லை என்றாலோ, நமது உடலால் இரத்த சிவப்பணுக்களை உருவாக்க முடியாது. இதனால் இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. மேலும் இந்த இரத்த சோகை பலவீனம், சோர்வு, முடி உதிர்தல் போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

அறிகுறி 2: வாயில் உலோகச் சுவை அல்லது சுவாசம்

இரண்டாவது அறிகுறியாக, வாயில் உலோகச் சுவை அல்லது சுவாசம் போன்றவை கூட அம்மோனியாவைப் போல வாசனை வீசும். இது எதனால் ஏற்படுகிறது தெரியுமா? ஏனெனில் சிறுநீரகங்களால் யூரியா மற்றும் பிற நச்சுக்களை உடலில் இருந்து வெளியேற்ற முடியாது. மேலும் இவை உடலுக்குள் குவிந்து உலோகச் சுவை மற்றும் தவறான வாசனையை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, இது நடந்தால், உங்கள் சிறுநீரகத்தின் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.

அறிகுறி 3: காலை எழுந்தவுடன் முகம் அல்லது கால்களில் வீக்கம்

மூன்றாவது அறிகுறியாக, காலையில் எழுந்தவுடன் முகத்தில் வீக்கம் இருந்தால் அல்லது கால்களில் வீக்கம் இருந்தால் அது சிறுநீரகம் தொடர்பான அறிகுறிகளைக் குறிக்கிறது. இது ஏன் நடக்கிறது தெரியுமா? ஏனெனில், சிறுநீரக பாதிப்பு காரணமாக, உடல் புரதத்தைத் தாங்க முடியாமல், திசுக்கள் திரவத்தால், காய்ச்சலால் இழுக்கப்படுகிறது. அதனால் தான் உங்கள் முகத்தில் வீக்கம் அல்லது முகத்திலும் கால்களிலும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

அறிகுறி 4: சிறுநீரில் நிறைய குமிழ்கள் அல்லது துர்நாற்றம் வீசுவது

நான்காவது அறிகுறியாக, சிறுநீரில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசுவது அல்லது சிறுநீரில் நிறைய குமிழ்கள் உருவாவதைக் காண முடியும். இது எதனால் நடக்கிறது தெரியுமா? ஏனெனில், உங்கள் சிறுநீரகங்களால் புரதத்தைத் தாங்க முடியாமல், சிறுநீர் வழியாக உடலில் இருந்து புரதம் வெளியேறுகிறது. எனவே சிறுநீர் வழியாக உடலில் இருந்து வெளியேறும் இந்த புரதம், இந்த குமிழ்களை உருவாக்குகிறது. மேலும் இந்த தவறான ஒளி இருக்கிறது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: உடனே நிறுத்துங்க.. இந்த கெட்ட பழக்கங்கள் சிறுநீரகத்தை சேதப்படுத்தும்.!

அறிகுறி 4: சிறுநீரின் கருமை

ஐந்தாவதாக, உடலிலிருந்து வெளியேறும் சிறுநீரின் நிறம் கருமையாகக் காணப்படும். ஆம், சிறுநீரக பாதிப்பு காரணமாக உங்கள் சிறுநீரின் நிறத்தில் மாற்றம் ஏற்படலாம். இது ஏன் நடக்கிறது? உங்கள் சிறுநீரகங்களால் கழிவுகளை சரியாக வடிகட்ட முடியாமல், இரத்தம் அல்லது அதிகப்படியான மயோகுளோபின் இருப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

மயோகுளோபின்கள் தசை முறிவு தயாரிப்புகள் ஆகும். இவை உங்கள் சிறுநீரை அடர் நிறம் அல்லது சிவப்பு நிறம் அல்லது கோலா போன்ற நிறத்தில் மாற்றக்கூடும். இது உங்கள் உடலில் இருந்து புரதம் சிறுநீர் வழியாக வெளியேறுவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

எனவே இவை ஐந்து அறிகுறிகள் உள்ளதெனில், சிறுநீரக பாதிப்பு முதுகுவலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஏனெனில், நமது சிறுநீரகங்கள் அமைந்துள்ள இடம் இதுதான். எனவே விலா எலும்புகள் பின்புறத்தில் முடிவடையும் இடத்தில் வலியை உணர்ந்தால், அது சிறுநீரகங்களால் இருக்கலாம். ஆம், அது சிறுநீரகக் கல்லால் இருக்கலாம். ஆனால் அது ஆரம்பகால சிறுநீரக பாதிப்பின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை அறிந்துகொள்வதன் மூலம் சிறுநீரக பாதிப்பு பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட முடியும்.

பொறுப்புத்துறப்பு

இதில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. எனினும், தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பெற விரும்புபவர்கள் அல்லது புதிய முயற்சிகளைக் கையாள விரும்புபவர்கள் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Kidney Stones: அதிக உப்பு சாப்பிட்டால் சிறுநீரக கல் பிரச்சனை வருமா? இதோ உங்களுக்கான பதில்!!

Image Source: Freepik