दो साल से हर रात चेहरे पर लगाती हूं गुलाब जल, कम हो गए एक्ने और बढ़ गया ग्लो

एक लड़की हो या लड़का, दोनों ही साफ और निखरी हुई त्वचा चाहते हैं। कुछ लोगों को जेनेटिकली ग्लोइंग स्किन होती है। लेकिन खराब खान-पान और तनाव की वजह से ज्यादातर लोगों को त्वचा से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इनकी वजह से कोई एक्ने, तो कोई दाग-धब्बों से परेशान रहता है। इतना ही नहीं, कई लोग त्वचा की खोई हुई चमक वापस पाना चाहते हैं। वैसे तो लोग त्वचा पर चमक लाने के लिए फेशियल का सहारा लेते हैं। लेकिन नैचुरल उपायों से भी चेहरे की चमक और निखार बढ़ाई जा सकती है। इसमें गुलाब जल को काफी अहम माना गया है। जी हां, गुलाब जल में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट करके उसकी चमक बढ़ाने में मदद करते हैं। 29 वर्षीय संगीता ने भी अपने चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए गुलाब जल का ही इस्तेमाल किया और उन्हें काफी फर्क भी देखने को मिला। 

आपको बता दें कि ओन्लीमायहेल्‍थ 'स्किन केयर स्पेशल सीरीज' शुरू किया है। जिसमें आपको सेलेब्स और इन्फ्लुएंसर्स के स्किन केयर रूटीन के बारे में जानने को मिलेगा। साथ ही, इस सीरीज में हम दादी-नानी के नुस्खों और लेखकों-पाठकों द्वारा ट्राई किए गए रेमेडीज के बारे में भी बताते रहेंगे। आज इस सीरीज में हम आपको संगीता रावत ने अपने चेहरे के दाग-धब्बों से कैसे छुटकारा पाया, इस बारे में विस्तार से बताएंगे। इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं कि संगीता के ग्लोइंग और चमकदार स्किन पाने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल कैसे किया, आइए जानते हैं उन्हीं की जुबानी- 

रात को सोते समय लगाती हूं गुलाब जल

संगीता बताती हैं,'मैं पिछले दो सालों से गुलाब जल लगा रही हूं। वैसे तो मैं गुलाब जल का इस्तेमाल टोनर के रूप में करती हूं। लेकिन मैं रात को सोने से पहले भी गुलाब जल लगाती हूं। फिर पूरी रात के लिए इसे चेहरे पर लगा हुआ छोड़ देती हूं और सुबह चेहरे को धो लेती हूं। इससे मेरी स्किन पर ग्लो नजर आया और स्किन सॉफ्ट बनी।'

नहीं लगाती कैमिकल युक्त प्रोडक्ट्स

संगीता बताती हैं, 'मैं अपने चेहरे पर सिर्फ नैचुरल इंग्रीडिएंट्स से बनी चीजों को ही अप्लाई करती हूं। मैं मार्केट में मिलने वाले कैमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचती हूं। दरअसल, मेरी स्किन काफी सेंसिटिव है। मेरी त्वचा पर सभी स्किन केयर प्रोडक्ट्स सूट नहीं करते हैं। ऐसे में मैं समझ नहीं पाती कि मुझे क्या लगाना चाहिए और क्या नहीं। अगर मैं कभी कॉस्मेटिक्स उत्पाद लगा भी लेती हूं, तो मुझे चेहरे पर खुजली और जलन महसूस होने लगती है। इसलिए मैं कोशिश करती हूं कि घर पर ही नैचुरल चीज बनाऊं और इनका इस्तेमाल करूं।'

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चेहरे पर गुलाब जल कैसे लगाएं?- How to Apply Rose Water on Face in Hindi

• आप चेहरे पर गुलाब जल को क्लींजर, टोनर या फेस पैक के रूप में लगा सकते हैं। 
• अगर आप रात को सोते समय गुलाब जल लगाना चाहते हैं, तो इसके लिए नैचुरल गुलाब जल लें।
• चेहरे को अच्छी तरह से धोकर सूखा लें।
• अब एक कॉटल बॉल की मदद से पूरे चेहरे पर गुलाब जल लगा लें।
• आप चाहें तो हाथ की मदद से भी गुलाब जल अप्लाई कर सकते हैं।
• अब आप इसे पूरी रातभर के लिए छोड़ सकते हैं। 
• आप चाहें तो गुलाब जल लगाने के 10-15 मिनट बाद चेहरे को धो सकते हैं।
• इसके बाद चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगा लें।

घर पर गुलाब जल कैसे बनाएं?- How to Make Rose Water on Face in Hindi

• अगर चेहरे पर नैचुरल गुलाब जल लगाया जाए, तो ज्यादा लाभ मिल सकते हैं। 
• इसके लिए आप गुलाब के फूल लें।
• सबसे पहले गुलाब के फूलों को अच्छी तरह से धो लें।
• अब एक पैन में पानी डालें।
• इसमें गुलाब के फूल डाल दें। 
• इसके लिए बहुत ज्यादा पानी की जरूरत नहीं होती है।
• अब इस पानी को अच्छी तरह से पकने दें।
• जब गुलाब के फूलों का रंग निकल जाए, तो गैस बंद कर दें।
• फिर इस पानी को छानकर एक साफ बोतल में स्टोर कर लें।
• अब आप रोजाना इसी गुलाब जल को अपने चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं।

त्वचा के लिए गुलाब जल के फायदे- Rose Water Benefits in Hindi

• अगर आप रोज रात को चेहरे पर गुलाब जल लगाएंगे, तो इससे चेहरे की चमक बढ़ती है।
• गुलाब जल त्वचा की रंगत और निखार में भी सुधार करता है।
• हेल्दी स्किन के लिए पीएच लेवल का संतुलन में होना जरूरी होता है। गुलाब जल पीएच को बैलेंस रखता है।
• चेहरे के कील-मुहांसों या एक्ने की समस्या को दूर करने में भी गुलाब जल कारगर साबित हो सकता है।
• गुलाब जल लगाने से फोड़े-फुंसियों से छुटकारा मिल सकता है।
• ड्राई स्किन वाले लोगों के लिए गुलाब जल फायदेमंद होता है। दरअसल, गुलाब जल में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा में नमी बनाए रखते हैं। 
• गुलाब जल रूखी और बेजान त्वचा से छुटकारा दिलाता है। इससे स्किन मुलायम और कोमल बनती है।
• चेहरे के डार्क सर्कल्स मिटाने के लिए भी आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
• गुलाब जल चेहरे की झुर्रियों और एजिंग के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

अगर संगीता की तरह आप भी चेहरे का ग्लो बढ़ाना चाहते हैं, तो गुलाब जल ट्राई कर सकते हैं। गुलाब जल को सभी स्किन टाइप के लिए अच्छा माना जाता है। लेकिन अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है, तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें। अगर आप अपनी स्किन को लेकर कॉन्शियस रहते हैं और स्किन को हमेशा हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं, तो हमारे 'स्किन केयर स्पेशल सीरीज' के साथ जुड़े रहें। स्किन केयर स्पेशल सीरीज के आर्टिकल्स पढ़ने के लिए जुड़े रहें हमारी वेबसाइट www.onlymyhealth.com के साथ। अगर आपको ये आर्टिकल पसंद आया, तो इसे अपने दोस्तों और परिचितों के साथ जरूर शेयर करें।