Sensitive Skin Care Routine In Hindi: बरसात का मौसम हर किसी को पसंद होता है। रिमझिम बारिश में अपना मनपसंद खाना खाने का मजा ही कुछ और होता है। लेकिन यह मौसम देखने में जितना सुहावना लगता है, उतना ही यह त्वचा के लिए नुकसानदायक भी होता है। खासकर सेंसिटिव स्किन वालों के लिए, क्योंकि वातावरण में नमी बढ़ने से सेंसिटिव स्किन पर प्रॉब्लम शुरू हो सकती है। ऐसे में जरूरी है त्वचा की देखभाल पर शुरुआत से ध्यान दिया जाए। आज इस विषय पर बात करते हुए हम जानेंगे कि सेंसिटिव स्किन वालों को मानसून में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करनी चाहिए।
मानसून में सेंसिटिव स्किन की देखभाल के लिए टिप्स- How Do You Take Care of Your Skin During Monsoon?
केमिकल फ्री क्लीनजर इस्तेमाल
बाहर की धूल-मिट्टी के कारण स्किन पर जलन, खुजली, मुहांसे होने का खतरा हो सकता है। ऐसे में एक लाइट और जेंटल क्लीनजर अच्छा समाधान हो सकता है। सेंसिटिव स्किन पर ऑयल, धूल-मिट्टी के कण जम सकते हैं, जो स्किन इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं। स्किन पर दिन में दो बार केमिकल फ्री क्लीनजर जरूर इस्तेमाल करें, जिससे इंफेक्शन का खतरा कम किया जा सके।
लाइट मॉइस्चराइजर लगाएं
कई लोगों का मानना होता है कि मानसून में त्वचा पहले से ऑयली होती है, ऐसे में स्किन को मॉइस्चराइज करने की जरुरत नहीं होती। लेकिन सेंसिटिव स्किन को मॉइस्चराइज न करने से स्किन में ड्राइनेस आ सकती है, जो स्किन प्रॉब्लम का कारण बन सकती है। इसलिए डॉक्टर की सलाह पर लाइट और जेल बेस्ड मॉइस्चराइजर चुनें। इससे त्वचा को पर्याप्त हाइड्रेशन मिलेगा और स्किन ग्लोइंग भी बनी रहेगी।
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टोनर को अवॉइड न करें
टोनर स्किन को हाइड्रेटेड और फ्रेश रखने में मदद कर सकता है। वातावरण में नमी होने से त्वचा में चिपचिपाहट हो सकती है। ऐसे में टोनर का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी हो जाता है। यह स्कि को फ्रेश और क्लीन रखने में मदद कर सकता है।
सनस्क्रीन लगाना न भूले
सनस्क्रीन हर स्किन टाइप की पहली जरूरत मानी जाती है। अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है, तो आपको सनस्क्रीन कभी अवॉइड नहीं करनी चाहिए। मानसून के दौरान भी यूवी रेज का असर त्वचा पर पड़ सकता है, ऐसे में सनस्क्रीन न लगाना त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकता है। इसलिए डॉक्टर की सलाह पर सही एसपीएफ वाली सनस्क्रीन अपने स्किन केयर में जरूर शामिल करें। अगर आप बाहर जाते हैं तो ज्यादा एसपीएफ वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
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खुद को हाइड्रेटेड रखें
त्वचा को बाहर से खूबसूरत बनाने के लिए अंदर से खूबसूरत रखना भी जरूरी है। मानसून के दौरान पर्याप्त तरल पदार्थो का सेवन करें, जिससे त्वचा हाइड्रेटेड रहे। इससे स्किन इन्फेक्शन होने का खतरा कम होगा और त्वचा पर प्राकृतिक निखार भी आएगा।
सेंसिटिव स्किन वालों को इंफेक्शन होने का खतरा ज्यादा हो सकता है, इसलिए कोई भी प्रोडक्ट डॉक्टर की बिना सलाह के इस्तेमाल नहीं करें। साथ ही अगर किसी भी तरह की परेशानी होती है, तो बिना देरी किये डॉक्टर से संपर्क करें।