अगर आपकी स्किन टाइप है नॉर्मल तो चावल के पानी के साथ लगाएं एलोवेरा, खिल उठेगा चेहरा

आज के समय में हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए लोग कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। मार्केट में कई तरह के स्किन केयर और ब्यूटी प्रोडक्ट्स मिलते हैं, जिनमें केमिकल का भी इस्तेमाल किया जाता है। इन प्रोडक्ट्स का उपयोग आपकी स्किन को डैमेज कर सकते हैं। ऐसे में अगर आप अपनी स्किन को नेचुरल तरीके से ग्लोइंग और हेल्दी रखना चाहते हैं तो चावल का पानी भी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। कई लोग अपने स्किन केयर रूटीन में चावल का पानी शामिल करते हैं। चावल के पानी में मौजूद मॉइश्चराइजिंग गुण आपकी स्किन को मुलायम और स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन, अगर आपकी स्किन नॉर्मल स्किन टाइप के लोगों के लिए चावल के पानी के साथ एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे पर लगाना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। आइए हरियाणा के सिरसा में स्थित रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से जानते हैं कि नॉर्मल स्किन के लिए चावल के पानी और एलोवेरा जेल के मिश्रण के क्या फायदे हैं?

स्किन के लिए चावल के पानी और एलोवेरा जेल के फायदे - Rice Water And Aloe Vera Gel For Face Benefits in Hindi

डॉ. श्रेय शर्मा के अनुसार चावल का पानी हर तरह की स्किन के लिए फायदेमंद होता है। खासकर नॉर्मल स्किन टाइप के लोग अगर चावल के पानी के साथ एलोवेरा जेल मिलाकर (Is aloe vera and rice water good for the face) अपने चेहरे पर इस्तेमाल करते हैं तो उन्हें स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है और अन्य कई फायदे मिल सकते हैं-

• स्किन को हाइड्रेट करें: चावल का पानी स्किन को अंदर से पोषण देता है और एलोवेरा जेल स्किन को नमी देकर मुलायम बनाए रखता है, जिस कारण नॉर्मल स्किन को हेल्दी और हाइड्रेट रखने के लिए ये परफेक्ट कॉम्बिनेशन है।
• स्किन का निखार बढ़ाए: चावल के पीनी में विटामिन बी और मिनरल्स होते है, जो स्किन को निखारने में मदद करते हैं, जबकि एलोवेरा जेल स्किन को फ्रेश और चमकदार बनाता है।
• एंटी-एजिंग गुण: एलोवेरा जेल में ऐसे गुण होते हैं, जो कोलेजन के निर्माण को बढ़ाता है, जबकि चावल का पानी आपकी स्किन को टाइट (chawal ka pani aur aloevera ke fayde) करता है, जिससे चेहरे पर उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।
• स्किन को रिपेयर करें: चावल का पानी और एलोवेरा के मिश्रण का नियमित इस्तेमाल आपकी स्किन की डलनेस, थकान और डैमेज स्किन को ठीक करने में मदद करता है।
• स्किन को टोन करें: एलोवेरा जेल आपकी स्किन को शांत करने और चावल का पानी पोर्स को टाइट करने में मदद करता है, जिससे स्किन को टोन करने में मदद मिलती है।
• टैनिंग से राहत: चावल के पानी में मौजूद फेरुलिक एसिड सूरज की किरणों के कारण स्किन को होने वाले नुकसान से बचाता है और एलोवेरा सनबर्न को शांत करता है।

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चावल के पानी और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Make Rice Water With Aloe Vera in Hindi?

डॉ. श्रेय शर्मा का कहना है कि, चावल के पानी और एलोवेरा जेल का उपयोग नॉर्मल स्किन टाइप के लोगों के लिए काफी फायदेमंद है। लेकिन, इसका उपयोग सही तरीके से करना जरूरी है। आइए जानते हैं इस चावल के पानी और एलोवेरा जेल का मिश्रण तैयार (skin ke liye chawal ka pani kaise banaen) करने का तरीका-

सामग्री - Ingredients

• चावल- 1/2 कप
• पानी- 1 कप
• फ्रेश एलोवेरा जेल- 2 चम्मच

मिश्रण बनाने का तरीका-

• सबसे पहले चावल को अच्छी तरह धो लें।
• अब 1 कप पानी में चावल को 30 मिनट तक भिगोकर रखें।
• चावल फूलने के बाद पानी को छान लें और अलग कर लें।
• अब इस चावल के पानी में 2 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।
• इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में भरकर आप 5 से 6 दिन तक स्टोर कर सकते हैं।

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उपयोग करने का तरीका

• चावल के पानी और एलोवेरा के इस मिश्रण का उपयोग आप टोनर के रूप में कर सकते हैं।
• सबसे पहले अपने चेहरे को साफ कर लें
• इसके बाद रूई या कॉटन पैड पर इस मिश्रण को लगाएं या सीधे अपने चेहरे पर स्प्रे करें।
• नियमित रूप से इस स्प्रे का इस्तेमाल आपकी स्किन को टोन करने और हाइड्रेट रखने में मदद करेगा।

निष्कर्ष

चावल का पानी और एलोवेरा जेल का मिश्रण नॉर्मल स्किन वालों के लिए एक नेचुरल और असरदार उपाय है। यह स्किन को अंदर से पोषण देने, नमी बनाए रखने और चेहरे का नेचुरल ग्लो बढ़ाने में मदद करता है। लेकिन, बता दें कि अगर आप ताजे एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर रहे हैं तो एलोवेरा काटने के बाद इसे थोड़ी देर उल्टा पानी में डालकर रख दें ताकि इसके अंदर का पीला जेल बाहर निकल सके। इस पीले जेल के कारण आपकी स्किन पर रैशेज और जलन की समस्या हो सकती है। इसलिए, हमेशा सफेद परत वाले जेल का उपयोग करने की कोशिश करें। इतना ही नहीं, अगर आप पहली बार इस मिश्रण का उपयोग करने जा रहे हैं तो पैच टेस्ट जरूर कर लें।
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