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बढ़ती उम्र के साथ त्वचा पर झाइयां, झुर्रियां और कई प्रकार की समस्या होने लगती हैं। उम्र के साथ त्वचा पर पिगमेंटेशन की परेशानी भी आम है। पिगमेंटेशन में त्वचा पर काले या भूरे रंग के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। पिगमेंटेशन की समस्या सूरज की हानिकारक किरणों, हार्मोनल असंतुलन, प्रदूषण, अनुचित खानपान या स्किन केयर की कमी के कारण हो सकती है। कई महिलाओं को मेनोपॉज के बाद पिगमेंटेशन की समस्या होती है। इस समस्या के कारण न सिर्फ त्वचा की रौनक खराब हो जाती है, बल्कि यह स्किन को डल और बेजान बना देता है। दिल्ली की रहने वाली नूतन देवी के साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ। थायराइड और बढ़ती उम्र के कारण हुए हार्मोनल बदलाव और बिजी लाइफस्टाइल में स्किन की सही देखभाल न कर पाने के कारण नूतन देवी के चेहरे पर छोटे-छोटे काले धब्बे नजर आने लगे। ओनलीमायहेल्थ की स्पेशल स्किन केयर डायरी में आज जानेंगे आखिरकार नूतन देवी ने कैसे पिगमेंटेशन की समस्या से छुटकारा पाया और फिर से अपनी स्किन को दमकता हुआ बनाया।
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नूतन देवी को क्यों हुई पिगमेंटेशन की समस्या
हमारे साथ खास बातचीत के दौरान नूतन देवी ने कहा, मैं एक हाउसवाइफ हूं, 45 की उम्र में जब मुझको मेनोपॉज शुरू हुआ तो मैंने स्किन केयर पर कुछ खास ध्यान नहीं दिया। बच्चों की देखभाल और घर के कामों में इतना बिजी रहती थी कि खुद के चेहरे पर ध्यान जाना असंभव था। एक दिन की बात है मेरे हसबैंड ने मुझसे कहा कि तुम्हारे चेहरे को ये क्या होता जा रहा है। आंखों की नीचे मोटे काले घेरे हो गए हैं, त्वचा पर इतने छोटे-छोटे काले धब्बे हैं कि तुम्हारा चेहरे देखने में खराब लगने लगा है। हसबैंड की बात सुनने के बाद मुझको काफी बुरा लगा। इस घटना के बाद मैंने खुद के चेहरे पर गौर किया और पुरानी फोटो को खंगाला शुरू किया। इस दौरान मैंने नोटिस किया कि मेरे चिन्न, गाल और नाक पर काले धब्बे हैं।
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कैसे आए पिगमेंटेशन में एलोवेरा इस्तेमाल करने का आइडिया
नूतन देवी आगे कहती हैं कि चेहरे की समस्या से परेशान जब उन्होंने इस बारे में अपनी दोस्त से बात की, तो उसने मुझको एलोवेरा जेल लगाने की जानकारी दी। दोस्त की सलाह पर उन्होंने एलोवेरा को फेस मास्क की तरह इस्तेमाल करना शुरू किया। इतना ही नहीं उन्होंने फ्रेश एलोवेरा से घर पर ही एक नाइट क्रीम तैयार की। एलोवेरा की इन 2 चीजों का इस्तेमाल करने से न सिर्फ नूतन दास को पिगमेंटेशन की समस्या से राहत मिली, बल्कि उनके चेहरे की झाइयां व झुर्रियां भी कम हुईं। आइए इस लेख में आगे जानते हैं पिगमेंटेशन की समस्या में एलोवेरा जेल कैसे फायदेमंद है। इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए हमने नई दिल्ली के एलांटिस हेल्थकेयर की एमडी डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन डॉ. चांदनी जैन गुप्ता (Dr. Chandni Jain Gupta, MBBS, MD Dermatologist and Aesthetic Physician, Elantis Healthcare, New Delhi) से बात की।
पिगमेंटेशन पर एलोवेरा जेल कैसे करता है काम- How does aloe vera gel work on pigmentation?
डॉ. चांदनी जैन गुप्ता का कहना है कि एलोवेरा में ऐलिन नामक तत्व पाया जाता है। यह त्वचा की मेलानिन प्रोडक्शन को नियंत्रित करता है, जिससे त्वचा पर दाग-धब्बे हल्के होने लगते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को पोषण देकर उसे हेल्दी बनाने में मदद करते हैं।
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पिगमेंटेशन में एलोवेरा जेल लगाने के फायदे- Benefits of applying aloe vera gel in pigmentation
- स्किन केयर एक्सपर्ट के अनुसार, एलोवेरा जेल त्वचा को गहराई से पोषण देकर उसे स्वस्थ और चमकदार बनाता है।
- एलोवेरा जेल में मौजूद ऐलान तत्व मेलेनिन उत्पादन को संतुलित करता है, जिससे त्वचा पर काले धब्बे कम होते हैं।
- एलोवेरा जेल के पोषक तत्व त्वचा को हाइड्रेट करके उसे कोमल और मुलायम बनाने में मदद करते हैं।
- एलोवेरा जेल एक नेचुरल एक्सफोलिएटर की तरह की काम करता है। यह डेड स्किन सेल्स हटाने में मदद करता है और त्वचा को जवां बनाता है।
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पिगमेंटेशन के लिए एलोवेरा कैसे इस्तेमाल करें- How to use aloe vera for pigmentation
- दाग-धब्बों वाली जगह पर फ्रेश एलोवेरा जेल लगाएं। 15-20 मिनट तक त्वचा पर इसे सूखने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। इस तरह रोजाना 2 बार एलोवेरा जेल लगाने से पिगमेंटेशन से राहत मिलती है।
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- एक चम्मच एलोवेरा जेल में कुछ बूंदे नींबू का रस मिलाएं और पिगमेंटेशन वाली जगह पर लगाकर मसाज करें। रोजाना इस तरह एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से त्वचा के दाग-धब्बे कम होते हैं।
- एक चम्मच एलोवेरा जेल में आधा चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को त्वचा और गर्दन पर एक समान लगाएं। बाद में चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर साफ करें। एलोवेरा और शहद का मिश्रण त्वचा को निखारने और सूजन को कम करने में मदद करता है।
निष्कर्ष
एलोवेरा एक प्राकृतिक औषधि है, जो त्वचा की कई समस्याओं को हल करने में मदद करता है। नूतन दास की तरह ही कई महिलाएं एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करके स्किन को जवां और ग्लोइंग बना रही हैं। आप भी ऊपर बताए गए तरीकों से एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं और दाग-धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं।
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