Rashmika Mandanna Morning Routine for glowing skin: बॉलीवुड से लेकर टॉलीवुड तक अपनी एक्टिंग का लोहा मनवाने वाली एक्ट्रेस रश्मिका मंदाना के लाखों चाहने वाले हैं। रील से रियल लाइफ तक रश्मिका मंदाना इतनी खूबसूरत हैं कि उन्हें नेशनल क्रश तक का दर्जा मिल चुका है। फैंस को रश्मिका का क्यूट अंदाज हमेशा भाता है। रश्मिका जितना अपने फिल्मी करियर में एक्टिव हैं, उतना ही सोशल मीडिया पर भी एक्टिव हैं। रश्मिका मंदाना अक्सर इंस्टाग्राम पर फोटो और वीडियो शेयर करके अपने लाइफ के सीक्रेट खोलती रहती हैं। पिछले दिनों रश्मिका ने एक पोस्ट करके अपनी ग्लोइंग और खूबसूरत स्किन का राज खोला है। एक्ट्रेस ने इंस्टाग्राम वीडियो में बताया है कि वह सुबह उठने के बाद किस तरह का स्किन केयर रूटीन (Rashmika Mandanna Skin Care Routine) फॉलो करती हैं।
रश्मिका ने बताया कि वह सुबह उठकर सबसे पहले पानी पीती हैं। सुबह खाली पेट पानी पीने से न सिर्फ पेट सही रहता है, बल्कि यह स्किन को हाइड्रेट करके त्वचा की परेशानियों से भी बचाता है। रश्मिका ने बताया कि पानी पीने के साथ वह स्किन केयर रूटीन को फॉलो करती हैं। अगर आप भी रश्मिका मंदाना (Rashmika Mandanna Beauty Secret) जैसी खूबसूरत स्किन चाहती हैं, तो नीचे बताए गए एक्ट्रेस को सीक्रेट को फॉलो कर सकती हैं।
एक्ट्रेस रश्मिका मंदाना का स्किन केयर रूटीन- Rashmika Mandanna Morning Routine for glowing skin
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1. क्लीनिंग
"गेट रेडी विद मी" वीडियो रश्मिका ने बताया कि वह अपने दिन की शुरुआत ब्रश करके करती हैं। अपने दांतों और मुंह को अच्छे से साफ करने के बाद ही एक्ट्रेस अपने स्किन केयर रूटीन पर फोकस करती हैं। ब्रशिंग के बाद रश्मिका चेहरे को पानी और फेस वॉश से अच्छी से तरह से क्लीन करती हैं। अपने वीडियो में रश्मिका ने बताया कि चेहरे फेस वॉश से साफ करने से रात भर जमा हुई गंदगी और अशुद्धियां दूर हो जाती हैं और त्वचा तरोताजा महसूस करती है। उन्होंने बताया कि रोजाना चेहरे को फेस वॉश करना उन लोगों के लिए ज्यादा जरूरी है, जो लंबे समय तक घर से बाहर रहकर प्रदूषण या धूल के संपर्क में आते हैं। दरअसल, धूल और मिट्टी के कारण त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिसकी वजह से मुंहासे और दाग-धब्बे की समस्या हो सकती है। इसलिए रोजाना सोने से पहले और सुबह उठने के बाद चेहरे को फेस वॉश से जरूर साफ करें।
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2. मॉइश्चराइजर है जरूरी
चेहरे की क्लींजिंग के बाद, रश्मिका अपने चेहरे और शरीर दोनों पर भरपूर मात्रा में मॉइस्चराइजर लगाती हैं। मॉइस्चराइजिंग हर स्किनकेयर रूटीन का एक जरूरी हिस्सा है। यह त्वचा के हाइड्रेशन को लॉक करके स्किन को प्रोटेक्शन देने में मदद करता है। रश्मिका ने अपने वीडियो में बताया है कि किसी भी परिस्थिति में चेहरे के मॉइश्चराइजेशन को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
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3. धूप से बचाव के लिए सनस्क्रीन
रश्मिका मंदाना की स्किन केयर रूटीन का सबसे अहम हिस्सा है सनस्क्रीन लगाना। वह बताती हैं कि सनस्क्रीन लगाने से न सिर्फ धूप के कारण होने वाले स्किन डैमेज से बचा जा सकता है, बल्कि यह त्वचा को लंबे समय तक बाहरी सुरक्षा भी देता है।
4. होठों की सुरक्षा भी है जरूरी
रश्मिका के लिए होंठों की देखभाल उतनी ही जरूरी है जितनी कि त्वचा की देखभाल। अपने वीडियो में रश्मिका बताती हैं कि वह हमेशा होंठो के लिए ऐसा लिप बाम खोजती है, जो लिप्स को हाइड्रेशन के साथ सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाए। क्योंकि होंठ अक्सर धूप के संपर्क में आते हैं और आसानी से सूख व फट सकते हैं। इसलिए एक्ट्रेस हमेशा ऐसा लिप बाम लगाती है, जिसमें हाइड्रेशन के साथ-साथ एसपीएफ भी भरपूर मात्रा में हो।
अगर आप भी रश्मिका जैसी ग्लोइंग स्किन चाहते हैं, तो इस स्किन केयर रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।
Image Credit: Instagram