स्किनकेयर रूटीन में कोई गलती नहीं करती हैं एक्ट्रेस कृति सेनन, उन्हीं से जानें उनकी चमकती त्वचा का राज

Kriti Sanon Beauty Tips In Hindi : बॉलीवुड एक्ट्रेस कृति सेनन अपनी शानदार एक्टिंग के साथ-साथ नेचुरल ब्यूटी के लिए जानी जाती हैं। अवार्ड फंक्शन्स, म्यूजिक नाइट्स और इवेंट्स में कृति को नेचुरल लुक में स्पॉट किया जाता है। एक्टिंग के साथ-साथ कृति का अपना यूट्यूब चैनल भी है। अपने इस चैनल पर कृति अक्सर अपने लुक्स, मेकअप, स्किन केयर रूटीन और डाइट टिप्स के बारे में शेयर करती रहती हैं। हालही में यूट्यूब पर कृति ने एक स्पेशल वीडियो शेयर किया है। कृति का कहना है कि वह नेचुरल लुक पाने के लिए किसी तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा नहीं लेती हैं। एक्ट्रेस ने कहा कि कई सालों में उन्होंने अपने एक्सपीरियंस के जरिए स्किन को कैसे ग्लोइंग बनाया जा सकता है, इसके बारे में सीखा है। कृति ने बताया कि वह अपनी ग्लोइंग स्किन के लिए एक रेगुलर रूटीन फॉलो करती हैं। वीडियो में एक्ट्रेस ने कहा कि स्किन केयर के दौरान उन्होंने कुछ मिस्टेक की हैं, जो लोगों को नहीं करनी चाहिए। इन मिस्टेक को फॉलो करने से त्वचा खराब हो सकती है। आइए जानते हैं इसके बारे में।

मॉइस्चराइजर में सनस्क्रीन मिलाना

आजकल लोग स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग दिखाने के लिए मॉइस्चराइजर में सनस्क्रीन को मिलाते हैं। एक्ट्रेस कृति सेनन का कहना है कि पहले वह भी मॉइस्चराइजर में सनस्क्रीन को मिलाकर लगा चुकी हैं, लेकिन स्किन केयर रूटीन का यह प्रोसेस बिल्कुल गलत है। जब मॉइस्चराइजर में सनस्क्रीन को मिलाकर लगाया जाता है, तो सनस्क्रीन के पोषक तत्व बहुत कम हो जाते हैं और यह स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से नहीं बचा पाते हैं।

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स्किन की जरूरत को समझना है जरूरी

एक्ट्रेस का मानना है कि त्वचा हमेशा ग्लोइंग और सुंदर बनी रहे इसके लिए स्किन की जरूरत को समझना ज्यादा जरूरी है। कई बार आपको लगता है कि अचानक स्किन ड्राई या डिहाइड्रेटेड हो रही है, तो स्किन केयर रूटीन में बदलाव करने की जरूरत है। इस दौरान हमें कुछ चीजों को छोड़ना पड़ सकता है। स्किन हाइड्रेट रहे इसके लिए कुछ खास तरह के फेस मास्क और सीरम की जरूरत पड़ सकती है। स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम न हो इसके लिए रोजाना कम से कम 3 लीटर पानी पीना जरूरी है।

ज्यादा एक्सफोलिएशन से बचें

 

 

 

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एक्ट्रेस का कहना है कि कुछ लोग त्वचा से ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स और खुरदरापन खत्म करने के लिए स्किन को बार-बार एक्सफोलिएट करते हैं। स्किन पर बार-बार एक्सफोलिएशन करने से स्किन का नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है। जिसकी वजह से त्वचा ड्राई और डैमेज नजर आ सकती है। इतना ही नहीं बार-बार स्क्रब या एक्सफोलिएशन करने से झुर्रियों और झाइयों भी कम उम्र में नजर आने लगती हैं। अगर आपको ऐसा लगता है कि आपकी स्किन को बार-बार एक्सफोलिएशन की जरूरत है, तो ग्लाइकोलिक या सैलिसिलिक एसिड टोनर का इस्तेमाल करें। 

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तकिए के कवर बदलना है जरूरी

एक्ट्रेस का मानना है कि ग्लोइंग और हेल्दी स्किन के लिए ब्यूटी रूटीन में तकिए के कवर बदलना जरूर शामिल करना चाहिए। जिन तकियों पर हम रोजाना सोते हैं, उनमें कई तरह के बैक्टीरिया होते हैं। जब हम तकिए के कवर तय समय के अनुसार नहीं बदलते हैं, तो यह बैक्टीरिया स्किन पर चिपक जाते हैं, जिसकी वजह से पिंपल्स, एक्ने और स्किन ब्रेकआउट की प्रॉब्लम होती है। कृति का कहना है कि स्किन प्रॉब्लम से बचने के लिए सप्ताह में 1 बार तकिये के कवर जरूर बदलने चाहिए।

Featured Image: instagram.com/@kritisanon