भाग्यश्री ने शेयर किया अपने ग्लोइंग स्किन का राज, रोज पीती हैं ये स्पेशल ड्रिंक

बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री भाग्यश्री, जिन्होंने 'मैने प्यार किया' जैसी सुपरहिट फिल्म से अपनी पहचान बनाई है। भले ही आज के समय में इन्होंने फिल्म की दुनिया से दूरी बना ली है, लेकिन फैंस के बीच इनके लिए प्यार और क्रैज में कोई कमी नहीं है। भाग्यश्री सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं, जहां वे इस उम्र में भी अपने ग्लोइंग स्किन और फिटनेस का सीक्रेट सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं। हालही में भाग्यश्री ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके अपने ग्लोइंग स्किन का राज बताया है, जिसमें उन्होने बताया कि वे अपने स्किन को बाहर और अंदर से हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए केसर के पानी का सेवन करती है, आइए जानते हैं कैसे-

ग्लोइंग स्किन के लिए करती है केसर पानी का सेवन

एक्ट्रेस भाग्यश्री ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर करके गर्म पानी में केसर मिलाकर पीने के फायदों के बारे में बताया है। भाग्यश्री अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए और निखार को बढ़ाने के लिए गर्म पानी में केसर डालकर पीती हैं। केसर को हल्के गुनगुने पानी में डालकर उसे थोड़ी देर तक भिगोने के बाद इस पानी को पीने से स्किन को बहुत सारे फायदे मिलते हैं। भाग्यश्री ने बताया कि गुनगुने पानी में केसर मिलाने से केसर के गुण पानी में घुल जाते हैं, जिससे वे आपके शरीर में आसानी से चले जाते हैं, जिससे स्किन की रंगत में सुधार होती है और त्वचा जवां दिखती है।

भाग्यश्री के अनुसार, गर्म पानी में केसर मिलाकर पीने से न सिर्फ स्किन अंदर से बल्कि बाहर से भी खूबसूरत दिखती है। इसलिए, वे इसे अपने डेली डाइट में शामिल करती हैं। भाग्यश्री का कहना है कि, "धूल और प्रदूषण आपके डेली स्किन केयर रूटीन को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए आपको अपनी स्किन के लिए एक ऐसी चीज की जरूरत होती है, जो न सिर्फ स्किन को अंदर से हेल्दी रखे, बल्कि बाहर से भी सुंदर और ग्लोइंग दिखाने में मदद करते हैं। हर सुबह खाली पेट नियमित रूप से गुनगुने पानी में केसर के 10 से 15 रेसे लेने से आपकी त्वचा में चमक आएगी। लेकिन आप सही क्वालिटी का केसर चुनें, ताकि आपकी स्किन पर इसका सही फायदा मिल सके।

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स्किन के लिए केसर पानी के फायदे

• केसर स्किन के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है, जिससे स्किन को जरूरी पोषण मिलता है और स्किन ग्लो करती है।
• केसर में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन के दाग-धब्बों को हल्का करते हैं।
• केसर स्किन को गहराई से हाइड्रेट करता है, जिससे स्किन ड्राई और रफ नहीं रहती है।
• केसर स्किन के लिए कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे स्किन की इलास्टिसिटी बनी रहती है और यह लचीली होती है।
• केसर स्किन को जवान बनाए रखने में फायदेमंद होती है, क्योकि इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो समय से पहले चेहरे पर झुर्रियों और फाइन लाइनों को होने से रोकते हैं।

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पीने के लिए केसर का पानी कैसे तैयार करें?

केसर का पानी बनाने के लिए एक छोटे बर्तन में एक गिलास पानी हल्का गर्म करें। अब इस पानी में केसर के 8-10 रेशे डाल दें और उसे 5 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अब गिलास के पानी को अच्छी तरह हिलाएं और इस पानी को धीरे-धीरे पिएं। इससे आपको ग्लोइंग और हेल्दी स्किन पाने में मदद मिलेगी।

निष्कर्ष

भाग्यश्री अपनी दमकती स्किन और सुंदरता के लिए इस उम्र में भी काफी मशहूर है। ऐसे में अगर आप भी हेल्दी, ग्लोइंग और निखरी स्किन पाना चाहते हैं, तो एक्ट्रेस भाग्यश्री की तरह अपनी डाइट में केसर के गुनगुने पानी को शामिल कर सकते हैं और इसके साथ एक हेल्दी स्किन केयर रूटीन भी फॉलो करें।
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