Weight Loss Transformation Story: पठान फिल्म से बड़े पर्दे पर तहलका मचा दिया है। दर्शकों के बीच इस फिल्म को लेकर उत्सुकता बरकरार है। इस फिल्म में रॉ एजेंट अमोल का किरदार निभाने वाले एक्टर आकाश भतीजा भी इन दिनों चर्चा का विषय बने हुए हैं। कारण है उनका वेट लॉस ट्रॉन्सफॉर्मेशन। फिल्म पठान में लोगों का ध्यान इस एक्टर पर गया जिन्होंने फिल्म के लिए करीब 44 किलो वजन घटाया है। इतना वजन घटाना आसान नहीं होता। आकाश के लिए भी ये किसी पहाड़ तोड़ने से कम नहीं था। वजन घटाने के लिए आकाश को करीब 2 साल का वक्त लगा। ओनलीमायहेल्थ की 'फैट टू फिट' सीरीज में आज हम जानेंगे आकाश की वेट लॉस स्टोरी। आगे जानेंगे फिल्म के लिए आकाश ने क्या बड़े बदलाव किए और नया लुक अचीव करने के लिए उन्होंने किन तरीकों की मदद ली।
View this post on Instagram
ज्यादा वजन होने के कारण लोग चिढ़ाते थे
आकाश को बचपन से ही एक्टिंग का शौक था। लेकिन वजन ज्यादा होने के कारण लोग उनकी एक्टिंग स्किल्स के बजाय उनकी बॉडी और शरीर की बनावट पर गौर करते थे। लोग उनका मजाक भी बनाते थे। वजन ज्यादा होने के कारण उन्हें कई बार लोगों की बुराई भी सुनने को मिली। स्कूल में भी बच्चे वजन ज्यादा होने के कारण उन्हें चिढ़ाते थे। बचपन में बच्चों को हेल्दी खाना, सही मात्रा और पोषण आदि की जानकारी नहीं होती। आकाश को भी नहीं पता था कि डाइट और कसरत से जुड़ी गलत आदतों के कारण उनका वजन बढ़ रहा है और वो मोटापे का शिकार हो रहे हैं।
वजन बढ़कर 126 किलो हो गया था
आकाश का वजन बढ़कर 126 किलो हो गया था। लेकिन फिल्म में किस्मत आजमानी थी, तो उन्होंने एक दिन जिम जाने का विचार किया। वहां उनकी मुलाकात फिटनेस कोच से हुई। कोच की मदद से आकाश को डाइट और एक्सरसाइज टिप्स मिलींं। डाइट और कसरत की मदद से आकाश ने 44 किलो वजन घटाया और अब वो 82 किलो पर आकर रुके हैं। आकाश ने एक चैनल को दिए इंटरव्यू में बताया था कि उनके लिए 44 किलो वजन कम करना आसान नहीं था। पठान जैसी एक्शन फिल्म मिलना उनके लिए एक सपने जैसा है क्योंकि एक समय ऐसा था जब वो ज्यादा वजन होने के कारण ठीक से चल भी नहीं पाते थे।
आकाश ने वजन कैसे कम किया?
आकाश ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि उन्हें वो किरदार नहीं करना था जिसमें हीरो का एक मोटा दोस्त होता है। इस स्टिरियोटाइप को तोड़ने के लिए आकाश ने वजन कम करने का फैसला किया। आकाश के कोच की मानें, तो आकाश पहले दिन पुल-अप, पुश-अप्स भी नहीं कर पाते थे। फिर बॉडी-बिल्डिंग के पुराने तरीकों को आजमाना पड़ा। आकाश के कोच ने उन्हें वेट ट्रेनिंग करने की सलाह दी। 6 महीने में ही फर्क नजर आने लगा। आकाश ने जंक फूड पूरी तरह से बंद कर दिया। वो केवल घर का बना खाना ही खाते थे। डाइट और कसरत के कॉम्बिनेशन से आकाश का वजन धीरे-धीरे कम होने लगा। आकाश वजन कम करने के लिए रोजाना करीब 1 घंटा कसरत करते हैं। कसरत में बॉडी बिल्डिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो आदि शामिल रहता है। आकाश ने वेट मेनटेन करने के लिए बाहर का तला-भुना खाना, मिर्च-मसाले और चीनी बंद कर दिया है।
इसे भी पढ़ें- डाइटिंग के बाद भी क्यों नहीं घट रहा वजन? जानें खानपान से जुड़ी ये 5 बड़ी गलतियां
फिल्म पठान में काम करने का मौका कैसे मिला?
आकाश, पठान फिल्म के डायरेक्टर सिद्धार्थ आनंद को पहले से जानते थे। फिल्म के लिए जब कास्टिंग की जा रही थी, तब उन्होंने ऑडिशन दिया। कुछ राउंड्स के बाद स्क्रीन टेस्ट हुआ और आकाश को फिल्म मिली। आकाश ने बताया कि वो हमेशा से फिल्मों में काम करना चाहते थे इसलिए उन्होंने ऑडिशन से दो साल पहले ही तैयारी शुरू कर दी थी। हालांकि उस समय आकाश को नहीं मालूम था कि ये फिल्म उन्हें मिलेगी। फिल्मों में किस्मत आजमाने का लक्ष्य बनाकर आकाश ने खुद को पहले फिट बनाया और अपने लुक्स पर काम किया।
ये थी आकाश की वेट लॉस जर्नी। आप भी अपनी जर्नी हमारे साथ शेयर कर सकते हैं। लेख पसंद आया हो, तो शेयर करना न भूलें।
