हाथों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए फॉलो करें ये नाइट केयर रूटीन, त्वचा बनेगी कोमल और मुलायम

हमारे हाथ कितना कुछ करते हैं, रोजाना सुबह उठकर खाना बनाना, घर की सफाई करना, कपड़े धोना, बच्चों की देखभाल करना, लैपटॉप पर घंटों टाइपिंग करके बॉस के मेल के रिप्लाई करना और किसी और से प्यार जताना। इतना कुछ करने के बाद भी जब बात देखभाल की आती हैं, तो हम सबसे पहले हाथों को ही इग्नोर कर देते हैं। इसके कारण हाथों में खुरदरे पैच, ड्राइनेस और यहां तक कि क्यूटिकल्स में दर्द होना आम बात हो जाती है। काम के चक्कर में कई बार हाथ इतने ज्यादा खुरदरे हो जाते हैं कि किसी से हाथ मिलाने और अपनी खुद की त्वचा को छूने में भी असहजता महसूस हो सकती है।

मैं खुद काम के कारण पिछले काफी समय से हाथों की देखभाल पर ध्यान नहीं दे पा रही थी। हाथों की देखभाल न करने के कारण मेरे हाथ बहुत ज्यादा ड्राई और बेजान हो गए थे। पिछले दिनों मैंने मेरे एक क्लीग ने हैंडशेक के दौरान मुझसे कहा कि आशु तुम्हारे हाथ कुछ ज्यादा ही ड्राई नहीं हो गए हैं? कुछ करो हैंडशेक करते वक्त अच्छा फील नहीं हुआ। क्लीग की बात सुनने के बाद मुझको थोड़ा अजीब जरूर लगा, लेकिन बाद में मैंने इस पर ध्यान दिया। अब वर्किंग वुमन होने के कारण मेरे पास दिन में हाथों की देखभाल करने के लिए तो वक्त नहीं था, इसलिए मैंने एक स्पेशल नाइट हैंड केयर रूटीन को फॉलो किया। इस रूटीन को फॉलो करने से मेरे हाथ बहुत मुलायम बन चुके हैं। आज इस आर्टिकल के जरिए मैं आपको इस नाइट हैंड केयर रूटीन के बारे में बताने जा रही हूं, जिसे हर वर्किंग वुमन को सॉफ्ट हाथों के लिए फॉलो करना चाहिए।

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1. क्लींजिंग

दिन भर अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना सबसे जरूरी है। दिन भर आपके हाथ गंदगी, प्रदूषकों और बैक्टीरिया के संपर्क में आते हैं। इसलिए रात को एक सौम्य हैंड क्लींजर से हाथों को साफ किया जाए, तो हाथ हाइड्रेटेड रहते हैं और उन पर मौजूद गंदगी हटाने में मदद मिलती है।

2. एक्सफोलिएट करें

आपके चेहरे की त्वचा की तरह, आपके हाथों पर भी मृत त्वचा कोशिकाएं जमा हो जाती हैं। इसके कारण हाथों पर खुरदरे पैच बन जाते हैं। रात को सोने से पहले सप्ताह में एक या दो बार अपने हाथों को एक्सफोलिएट जरूर करें। एक्सफोलिएट करने से त्वचा पर मौजूद डेड सेल्स को हटाने में मदद मिलती है। एक्सफोलिएट करने से त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है।

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3. मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें

हाथों की देखभाल के लिए नमी बनाए रखना बहुत जरूरी है। दिन भर हाथों की नमी लगातार कम होती रहती है, खासकर अगर उन्हें बार-बार धोया जाए या सैनिटाइज किया जाए। क्लींजिंग या एक्सफोलिएट करने के बाद हाथों पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें। मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते समय उसमें ग्लिसरीन, शिया बटर या हाइलूरोनिक एसिड जैसे तत्वों का ध्यान जरूर दें। यह तत्व हाथों की त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद मिलती है। 

4. क्यूटिकल ऑयल लगाएं

स्वस्थ नाखून क्यूटिकल से शुरू होते हैं। आपके क्यूटिकल रूखे और फटे हुए हो सकते हैं। रात को सोने से पहले हाथों पर क्यूटिकल ऑयल लगाया जाए, तो यह नाखून और हाथों की कोमलता को बनाए रखने में मदद मिलती है। क्यूटिकल ऑयल से हाथ और नाखूनों पर 2 से 3 मिनट तक मसाज करें और इसे लगाकर ही रात को सो जाए।

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रोजाना रात को सोने से पहले इन टिप्स को अपनाकर आप हाथों को ड्राई होने से बचा सकते हैं और उन्हें खूबसूरत व मुलायम बना सकते हैं।

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