अमरूद के पत्तों से घर पर बनाएं नेचुरल माउथ वॉश, मुंह और दांतों को मिलेंगे फायदे

Guava Leaves Mouthwash Benefits In Hindi: आज के समय में ज्यादातर लोग दांतों में दर्द, छाले, मसूड़ों में सूजन आने और मसूड़ों से खून आने जैसी ओरल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसके कारण लोगों को कई परेशान रहते हैं। ऐसे में इससे राहत के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक और औषधीय गुणों से भरपूर अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल करके माउथ वॉश बनाया जा सकता है, जो मुंह की कई समस्याओं से राहत देने में सहायक है। अमरूद के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-माइक्रोबियल के गुण होते हैं, जो मुंह के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें ओरल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं से राहत के लिए अमरूद के पत्तों से माउथ वॉश कैसे बनाएं और इससे क्या फायदे होते हैं?

अमरूद के पत्तों का माउथ वॉश कैसे बनाएं? - How To Make Guava Leaf Mouthwash?

इसके लिए 1 गिलास पानी में 4 से 5 अमरूद के पत्ते, 2-3 लौंग और 1/4 छोटी चम्मच नमक को डालकर आधा रहने तक उबाल लें। अब इसमें 1 चम्मच नारियल तेल को मिला लें। अब इससे माउथ वॉश करें। इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से कुल्ला करें।

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अमरूद के पत्तों से माउथ वॉश के फायदे - Benefits Of Guava leaf Mouthwash In Hindi

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, अमरूद के पत्तों में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं। इसके माउथ वॉश का इस्तेमाल करने से मुंह के स्वास्थ्य को दुरुस्त करने और इससे स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।

मुंह की बदबू से दे राहत

अमरूद और लौंग में एंटी-बैक्टीरियल के गुण होते हैं। ऐसे में इनके माउथ वॉश का इस्तेमाल करने से बैक्टीरिया को खत्म कर मुंह की बदबू से राहत देने और फ्रेश फील कराने में सहायक है।

छालों से दे राहत

अमरूद के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं। ऐसे में इन माउथ वॉश का इस्तेमाल करने से मुंह के संक्रमण से बचाव करने और छालों की समस्या से राहत देने में सहायक है, साथ ही, इससे मुंह के पीएच को बैलेंस रखने में भी मदद मिलती है।

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कैविटीज से बचाव करे

अमरूद के पत्तों के माउथ वॉश का इस्तेमाल करने से दांतों का कैविटीज से बचाव करने, दांतों के दर्द को कम करने, दांतों के पीलेपन को कम करने और इनको हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

मसूड़ों को मजबूती दे

अक्सर लोगों को मसूड़ों में सूजन आने और ब्लीडिंग होने जैसी कई समस्याएं होती है। ऐसे में अमरूद के पत्तों, लौंग और नारियल तेल से बने माउथ वॉश का इस्तेमाल करने से मसूड़ों की सूजन को कम करने, ब्लीडिंग से बचाव करने, मसूड़ों को टाइट कर मजबूती देने और इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है।

दांतों को हेल्दी रखे

लौंग, नारियल तेल और अमरूद के पत्तों के माउथ वॉश से दांतों को मजबूती देने, इनके दर्द को कम करने और सूजन को कम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, इससे दांतों को नेचुरली साफ करने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष

अमरूद के पत्तों के माउथ वॉश का इस्तेमाल करने से दांतों को मजबूती देने, कैविटीज से बचाव करने, मसूड़ों को मजबूती देने, सूजन को कम करने, छालों को कम करने और मुंह की बदबू से राहत देने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, इससे किसी भी तरह की एलर्जी होने पर इसके इस्तेमाल से बचें और ओरल हेल्थ से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। 

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