मुंह धोने से लेकर मुंहासे दूर करने तक इन 5 तरीकों से इस्तेमाल करें मूंग दाल

मूंग दाल (moong dal for skin) जितना खाने में फायदेमंद है उतना ही ये स्किन पर लगाने में भी फायदेमंद है। मूंग दाल की खास बात ये है कि ये त्वचा के लिए जहां स्क्रब की तरह काम करता है वहीं ये स्किन में हाइड्रेशन बढ़ाने में भी मददगार है। मूंग दाल में अब्जॉर्बेंट गुण होता है जो त्वचा से अतिरिक्त तेल को साफ कर सकता है। इस तरह ये ऑयली स्किन के लिए भी फायदेमंद है। इसके अलावा इसका विटामिन सी त्वचा में ग्लो लाने और इसे अंदर से स्वस्थ बनाने में मदद करता है। इसी तरह त्वचा के लिए मूंग के कई फायदे हैं और आप अलग-अलग फायदे के लिए मूंग के दाल का विभिन्न प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं। तो, आइए जानते हैं मुंह धोने से लेकर मुंहासे दूर करने तक कैसे इस्तेमाल करें मूंग दाल। 

त्वचा के लिए मूंग दाल का इस्तेमाल और फायदे- Moong dal uses benefits for skin care

1. स्किन क्लीनजिंग के लिए 

स्किन क्लीनजिंग के लिए आप मूंग दाल के पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं। मूंग की दाल के पाउडर में हल्की घर्षण बनावट होती है, जो त्वचा को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करके सुंदरता को बढ़ावा देती है। यह त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं, गंदगी, धूल, जमी हुई मैल और अतिरिक्त सीबम को धीमे से हटाने में मदद करती है। मूंग की दाल आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी को बनाए रखने और हाइड्रेशन बहाल करने में मददगार है। इसलिएये विटामिन और एंजाइम ड्राई स्किन के लिए भी फायदेमंद है। स्किन क्लीनजिंग के लिए 

• -मूंग की दाल को पीस लें।
• -अब इसमें एलोवेरा जेल और दही मिलाएं।
• -अब इन सबको एक साथ मिला कर अपने चेहरे पर लगाएं।
• -आधे घंटे छोड़ दें और अपना चेहरा पानी से धो लें।

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2. मुंहासे के लिए

मूंग का दाल न केवल त्वचा के छिद्रों में जमा सभी अशुद्धियों को दूर करने में मदद करती हैं बल्कि शरीर से गर्मी और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का भी काम करती हैं। ये आपको एक साफ और क्लीयर स्किन पाने में मदद करती है। इससे चेहरे पर मुंहासे, फुंसियां और दाग धब्बे नहीं होते। इसलिए मुंहासे के लिए एंटीबैक्टीरियल फेस मास्क बनाएं। इसके लिए

• -मंजिष्ठा पाउडर
• -गुलाब जल और अमरूद की पत्तियां को एक साथ मिला लें।
• -अब इस लेप को अपने चेहरे पर लगाएं।
• -कुछ देर ऐसी ही छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें।

3. स्किन व्हाइटनिंग के लिए 

मूंग की फलियों के एक्सफोलिएटिंग और त्वचा को गोरा करने वाले गुण भी होते हैं। ये रंग को निखारने का काम करते हैं। ये विटामिन ए और विटामिन सी के साथ त्वचा की बनावट को बेहतर करते हैं। जिन लोगों के चेहरे पर व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स बहुत हैं, उन लोगों के लिए भी ये फायदेमंद है। ये इनके दाग धब्बों को भी कम करने में मददगार है। स्किन व्हाइटनिंग के लिए 

• -मूंग दाल के पाउडर में हल्का सा हल्दी मिलाएं।
• -फिर थोड़ा सा दही डालें।
• -सबको अच्छे से मिला कर अपने चेहरे पर लगाएं।

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4. सनटैन को दूर करने के लिए 

मूंग आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाती है। इसके अलावा, वे मौजूदा यूवी क्षति को कम करते हैं और सनटैन को दूर करने में मदद करते हैं। सनटैन को कम करने के लिए 

• -ग्रीन टी में मूंग दाल का पाउडर मिलाएं।
• -अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं। 
• -कुछ देर ऐसे ही छोड़ दें और गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लें।

5. एजिंग को रोकने के लिए

मूंग दाल त्वचा को क्लीन करके शरीर में कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। त्वचा को लंबे समय तक स्वस्थ और जवां बनाए रखने के लिए ये दोनों तत्व आवश्यक हैं। इसलिए, अगर आप एक प्राकृतिक एंटी-एजिंग चीज की तलाश में हैं तो, ये एक बेहतरीन विकल्प है। इसे बनाने के लिए

• -मूंग दाल का पाउडर लें।
• -अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।
• -थोड़ा गुनगुना पानी मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
• -अब इसे थोड़ा सूखने दें और ठंडे पानी से अपन चेहरा धो लें।

इस तरह आप इन 5 तरीकों से अपने चेहरे के लिए मूंग दाल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये हर तरह से चेहरे के लिए फायदेमंद है। बस ध्यान रखें कि अगर आपकी ड्राई स्किन है तो इसे लंबे समय तक अपने चेहरे पर लगा कर ना रखें।

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