कहते हैं प्रेग्नेंसी हर महिला के लिए एक खूबसूरत, लेकिन चैलेंजिंग एहसास होता है। पर मेरा मानना है कि प्रेगनेंसी से भी ज्यादा मुश्किल वक्त होता है डिलीवरी के बाद का। जब एक औरत को डिलीवरी के टांकों, नवजात शिशु और खुद की सेहत पर ध्यान देना होता है। डिलीवरी के बाद हर महिला के त्वचा में कई तरह के बदलाव नजर आते हैं। हार्मोन में उतार-चढ़ाव, ब्लीडिंग, ब्रेस्टफीडिंग और सही तरीके से स्किन की केयर न कर पाने की वजह से महिलाओं के चेहरे पर एक्ने और दाग-धब्बे होने लगते हैं। इसकी वजह से महिलाओं की खूबसूरती कम होने लगती है। डिलीवरी के बाद मेरे साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ। जब मैंने लगभग 9 महीने पहले अपने बेटे को जन्म दिया, तब स्किन की सही देखभाल न कर पाने की वजह से मेरे चेहरे पर बहुत सारे दाग-धब्बे हो गए थे। दाग-धब्बे और ब्लैकहेड्स की वचह से मेरा चेहरा 25 साल की उम्र में ही 35 का दिखने लगा था। मैं पहले काफी परेशान हुई, लेकिन मां और भाभी ने कहा वक्त के साथ सबकुछ ठीक हो जाएगा। बेटे के जन्म के 6 माह तक मेरे चेहरे में कोई बदलाव नहीं आया। बल्कि चेहरे पर दाग-धब्बे बढ़ते ही जा रहे थे। मुझको ऑफिस भी ज्वाइन करना था, ऐसे में मैं समझ नहीं पा रही थी कि अब क्या करूं। मोबाइल पर ऐड देखकर मैंने ऑनलाइन कई बड़े ब्रांड्स के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स मंगवाए और इसका इस्तेमाल करना शुरू किया।
कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स ने मेरी जेब तो ढीली की ही, लेकिन इससे मेरे चेहरे पर और भी ज्यादा परेशानियां होने लगीं। मेरी परेशानी को देखकर एक दिन बुआ ने कहा क्यों परेशान हो रही है, इधर आ मैं तुझको अपना एक स्पेशल नुस्खा बताती हूं। इस नुस्खे के लिए तुझको ज्यादा पैसे भी खर्च नहीं करने पड़ेंगे और तेरी स्किन भी धीरे-धीरे ठीक होने लगेगी। बुआ जी का नुस्खा आजमाने के बाद न सिर्फ मेरी स्किन के दाग-धब्बे कम हो रहे हैं, बल्कि ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की प्रॉब्लम भी कम हो गई है। मेरी बुआ ने चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए चुकंदर और अनार का फेस पैक लगाने की सलाह दी थी। आज इस लेख में मैं आपके साथ चुकंदर और अनार का फेस पैक कैसे बनाया जाता है इसकी रेसिपी शेयर करने जा रही हूं। साथ ही मैं आपको बताउंगी कि चुकंदर और अनार का फेस पैक लगाने से स्किन को क्या-क्या फायदे मिलते हैं।
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चुकंदर और अनार का फेस मास्क के फायदे
चुकंदर और अनार में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो चेहरे पर होने वाली झुर्रियों और आंखों के डार्क सर्कल जड़ से खत्म करने में मदद करता है। यह स्किन को डिटॉक्स करने का काम करता है। इसमें विटामिन-ए, सी और विटामिन-के होता है, जो शरीर में आयरन, कॉपर और पोटेशियम की जरूरत को पूरा करता है और स्किन को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
चुकंदर और अनार के फेस पैक में ग्लूकोज, विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन को अंदर से मॉइश्चराइज करने में मदद करते हैं।
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चुकंदर की विटामिन सी सामग्री झुर्रियों और ड्राई स्किन को रिपेयर करने में मदद करता है। इसमें थोड़ी मात्रा में लाइकोपीन और स्क्वालेन भी होता है, जो त्वचा की बढ़ती उम्र को कम करने में मदद कर सकता है।
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चुकंदर और अनार का फेस मास्क बनाने के लिए सामग्री
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चुुकंदर- 2 बड़े पीस
अनार -1 बड़ा पीस
गुलाब जल- 2 चम्मच
हल्दी - 2 चुटकी
चुकंदर और अनार का फेस मास्क बनाने का तरीका
- सबसे पहले चुकंदर को कद्दूकस करके उसका जूस निकाल लीजिए। इसी तरह आपको अनार को छिलकर इसके दानों से जूस निकालना है। आप चाहें तो चुकंदर के बचे हुए मैश और अनार के पीसे हुए बीजों को भी फेस पैक में मिला सकते हैं।
- अब एक बड़ा बाउल लें। इसमें 2 चम्मच बेसन, एक चुटकी हल्दी, चुकंदर और अनार का जूस और गुलाब जल डालकर मिलाएं।
- आपको सभी चीजों को तब तक मिलाना है, जब तक कि वह पूरी तरह से मिक्स न हो जाए। जब आपको लगे कि फेस पैक का पेस्ट स्मूथ बनकर तैयार हो चुका है। तो इसे 2 मिनट के लिए रेस्ट करने के लिए रख दें।
- अब चेहरे को गुलाब जल से क्लीन करें। इसके बाद चेहरे पर चुकंदर और अनार का फेस मास्क लगाएं। इस मास्क को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
- 15 मिनट के बाद चेहरे के एक हिस्से से फैस मास्क को हटाकर देखें। अगर यह सूख गया है तो चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें। इसके बाद चेहरे पर एलोवेरा जेल से मसाज करें।
- डिलीवरी के बाद हुए दाग-धब्बों को मिटाने के लिए आप सप्ताह में 2 बार चुकंदर और अनार के फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।