Right Way To Use Retinol: त्वचा में निखार लाने के रेटिनॉल लाभदायक माना जाता है। यह त्वचा की गहराई में जाकर स्किन सेल्स को रिपेयर करने में मदद कर सकता है। इसके इस्तेमाल से स्किन डैमेज, डल स्किन, फाइन लाइंस और झुर्रियों जैसे समस्याएं कम होने लगती हैं। रेटिनॉल विटामिन ए का एक प्रकार है जो स्किन हेल्थ को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसे सप्लिमेंट और स्किन केयर दोनों तरीके से इस्तेमाल किया जाता है। सप्लिमेंट त्वचा को अंदर से खूबसूरत बनाने में मदद करते हैं। वहीं स्किन केयर में इसका इस्तेमाल करने से स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा मिल सकता है। लेकिन इसके लिए जरुरी है रेटिनॉल इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना। रेटिनॉल को चेहरे पर गलत तरीके से लगाने से त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं, इसलिए जरूरी है इससे जुड़ी सावधानियों का ध्यान रखा जाए। चलिए इस लेख के माध्यम से जाने इस बारे में।
रेटिनॉल इस्तेमाल करने के दौरान भूलकर भी न करें ये गलतियां- What should you do when using retinol?
दिन में इस्तेमाल करना
रात के दौरान हमारी स्किन को हील होने का पर्याप्त समय मिल पाता है। इसलिए ज्यादातर स्किन केयर प्रोडक्ट रात में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। रेटिनॉल को भी नाइट स्किन केयर में ही लगाया जाता है। दिन में इसका इस्तेमाल करने से यह स्किन प्रॉब्लम्स कर सकता है। यह सूरज की किरणों से रिएक्ट कर सकता है, जिससे त्वचा पर जलन, खुजली और रेडनेस जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
दूसरे एक्टिव के साथ मिलाना
रेटिनॉल को दूसरे एक्टिव के साथ न मिलाएं। क्योंकि रेटिनॉल खुद ओवर एसिडिक नेचर का होता है। ऐसे में अगर इसे किसी एक्टिव केमिकल के साथ मिलाया जाए, तो यह त्वचा के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। इससे त्वचा पर जलन, रेडनेस और कई समस्याएं भी हो सकती हैं।
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अधिक मात्रा में इस्तेमाल करना
रेटिनॉल को कम से कम मात्रा में ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए। अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने से यह त्वचा के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है। इसे मटर के दाने जितनी मात्रा में इस्तेमाल करना चाहिए। वहीं रेटिनॉल चुनते वक़्त अपना स्किन टेक्सचर और स्किन टाइप का ध्यान रखना भी जरूरी है।
संस्क्रीन न लगाना
अगर आप रोज रेटिनॉल इस्तेमाल करते हैं तो सनस्क्रीन लगाना बिल्कुल ना भूलें। अगर आप सनस्क्रीन लगाना अवॉइड करते हैं, तो इसका असर धीरे-धीरे कम हो सकता है। साथ ही यह धूप से साथ रिएक्ट करके त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता हैं।
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मॉइश्चराइजर के बिना लगाना
रेटिनॉल को सीधा त्वचा पर कभी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए यह एसिडिक नेचर का होता है, जिसके कारण यह नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए इसे हमेशा मॉइश्चराइजर के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
अगर आपको त्वचा से जुड़ी कोई समस्या है, तो इसके इस्तेमाल से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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