Men’s Skin Care Tips for Winter: महिलाएं हर मौसम में अपने स्किन की प्रॉपर केयर करती हैं। लेकिन सर्दी में वे त्वचा की अतिरिक्त देखभाल (women skin care in winter) करती हैं। पुरुषों को भी सर्दियों में अपनी त्वचा का ख्याल रखना चाहिए। इसके लिए स्किन, लिप्स को मॉयश्चराइज रखें। सर्दियों में त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल भी जरूर करें। दाढ़ी को ड्राय होने से बचाने के लिए बीयर्ड ऑयल का भी इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा पुरुष किस तरह अपनी स्किन की देखभाल कर सकते हैं, चलिए जानते हैं इस बारे में (men skin care routine)-
1. त्वचा को मॉयश्चराइज करें (Moisturizing Daily)
सर्दी में स्किन काफी ड्राय हो जाती है। स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए मॉयश्चराइज जरूर लगाना चाहिए (winter skin care for glowing skin)। अधिकतर पुरुष त्वचा को मॉयश्चराइज करना जरूरी नहीं समझते हैं, जिससे उनकी त्वचा रूखी और बेजान नजर आती है। सर्दी में त्वचा को नमी देने के लिए आप विटामिन सी, विटामिन ई युक्त मॉयश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। विटंर स्किन केयर में मॉयश्चराइजिंग का स्टेप (moisture skin care) बहुत जरूरी होता है। इसलिए इसे बिल्कुल इग्नोर न करें।
2. होंठों को मॉयश्चराइज करें (Moisturize Your Lips)
विंटर सीजन में स्किन के साथ ही लिप्स (dry lips) भी ड्राय हो जाते हैं। दरअसल, सर्दी में पानी कम पीने की वजह से होंठ रूखे हो जाते हैं। ऐसे में होंठों को मॉयश्चराइज रखने के लिए पानी पीना जरूरी होता है। आप होठों पर नमी बनाए रखने के लिए हाइड्रेटिंग बाम (hydrating balm) भी लगा सकते हैं। शिया बटर रिच लिप बाम बहुत फायदेमंद होता है।
3. हैंड क्रीम भी है जरूरी (men hand cream)
सर्दी में चेहरे, होंठों के साथ ही हाथों को भी हाइड्रेट रखना जरूरी होता है। अकसर महिलाएं अपने हाथों को बार-बार मॉयश्चराइज करती रहती हैं, लेकिन पुरुष इसे जरूरी नहीं समझते हैं। लेकिन अगर सर्दी में हाथों को स्वस्थ रखना है, तो हैंड क्रीम का इस्तेमाल जरूर करें। आप एवोकाडो, नीलगिरी आदि हैंड क्रीम का यूज कर सकते हैं।
4. सनस्क्रीन जरूर लगाएं (sunscreen for men)
मौसम कोई भी हो त्वचा को धूप से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। घर से बाहर निकलते समय पुरुषों को भी सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए। यह उम्र बढ़ने के लक्षणों को रोकता है। सनस्क्रीन सनबर्न से बचाता है। आप चाहें तो एसपीएफ युक्त मॉयश्चराइज भी लगा सकते हैं।
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5. बॉडी एक्सफोलिएट करें (exfoliate the body)
फेस, बॉडी को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी होता है। इससे त्वचा पर जमा डेड स्किन सेल्स (dead skin cells) आसानी से रिमूव हो जाते है। त्वचा एकदम नई नजर आती है। आप चाहें तो शहद से अपनी स्किन को पॉलिश भी कर सकते हैं।
6. शेविंग क्रीम का इस्तेमाल करें (use shaving cream)
अकसर पुरुष शेविंग करने के दौरान क्रीम का इस्तेमाल नहीं करते हैं, इससे उनकी स्किन काफी ड्राय हो जाती है। अगर आप ड्राय स्किन से बचना चाहते हैं, तो शेविंग क्रीम का इस्तेमाल जरूर करें। आप शेविंग क्रीम या लोशन लगाने के बाद ही शेव करें। शेविंग क्रीम दाढ़ी, त्वचा दोनों को हाइड्रेट करने में मदद करता है। इसके लिए एलोवेरा जेल युक्त शेविंग क्रीम (aloe vera gel shaving cream) का यूज किया जा सकता है। आप चाहें तो नैचुरल शेविंग क्रीम का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
7. दाढ़ी पर तेल लगाएं (beard oil for men)
सर्दी में आपकी दाढ़ी को भी देखभाल की जरूरत होती है। इसलिए दाढ़ी को मॉयश्चराइज करना भी जरूरी होता है। इसके लिए आप तेल से दाढ़ी की मालिश कर सकते हैं। दाढ़ी की मालिश करने के लिए नीलगिरी तेल, चंदन तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
पुरुष ऐसे करें सर्दी में स्किन की देखभाल (men’s skin care tips for winter)
- चेहरा धोने के लिए साबुन का इस्तेमाल करने से बचें। आपको फेस वॉश का यूज (face wash for men) करना चाहिए। इससे स्किन ड्राय होने से बचेगी।
- चेहरे पर विटंर क्रीम जरूर लगाएं। इससे त्वचा मॉयश्चराइज रहेगी।
- दाढ़ी शेव करने के लिए अपनी त्वचा के अनुसार रेजर चूज करें। आप चाहें तो रेजर के बजाय मशीन का चुनाव कर सकते हैं।
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men’s skin care tips for winter: आपको भी विंटर सीजन में अपनी स्किन का ध्यान (winter skin care for men) रखना चाहिए। इसके लिए स्किन को मॉयश्चराइज रखें और विंटर क्रीम का इस्तेमाल जरूर करें। फेस, लिप्स और हाथों को मॉयश्चराइज जरूर करें।