coconut oil benefits for skin: नारियल का तेल त्वचा, बालों के लिए काफी लाभकारी होता है। कई लोग नारियल के तेल में खाना बनाते हैं, जिससे खाना पौष्टिक बनता है। आप चाहें तो नारियल के तेल से घर पर बॉडी लोशन (coconut oil body lotion) भी बना सकते हैं। सर्दी में ड्राय, रूखी और बेजान त्वचा के लिए नारियल तेल बॉडी लोशन (coconut body lotion for dry skin) का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। इससे त्वचा नरम, मुलायम और खिली-खिली रहती है। नारियल के तेल का बॉडी लोशन नैचुरल इंग्रीडिएंट्स से बना होता है, इसलिए संवेदनशील या सेंसिटिव स्किन वाले भी (coconut body lotion for sensitive skin) इसे आसानी से लगा सकते हैं। घर पर बने बॉडी लोशन से त्वचा को पोषण मिलता है, सर्दी में भी स्किन ड्राय या रूखी नहीं लगती है। नारियल का तेल बॉडी को हाइड्रेट (cocnut oil benefits for skin) रखता है, स्किन को मॉयश्चराइज करता है। नारियल के तेल से बने बॉडी लोशन के फायदों (coconut oil benefits for skin) के बारे में विस्तार से जानने के लिए पूरा लेख पढ़ें-
बॉडी लोशन बनाने का तरीका (DIY coconut oil body lotion)
घर पर नैचुरल बॉडी लोशन बनाने के लिए आपको नारियल तेल, एसेंशियल ऑयल और विटामिन ई कैप्सूल की जरूरत होगी। नारियल तेल का बॉडी लोशन बनाने के लिए सबसे पहले नारियल को पिघला लें। अब इसमें विटामिन ई (vitamin E) कैप्सूल का तेल निकालकर डालें। दोनों को अच्छी तरह से तब तक मिलाते रहें, जब तक यह स्मूद पेस्ट न बन जाए। आखिरी में नारियल तेल में एसेंशियल ऑयल की 5-6 बूंद डालें। अच्छी तरह से मिलाएं। नारियल के तेल से तैयार बॉडी लोशन को एक जार में रख दें। आप नहाकर और सोते समय इस लोशन को बॉडी पर लगा सकते हैं। त्वचा के लिए नारियल का तेल फायदेमंद होता है।
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नारियल तेल बॉडी लोशन के फायदे (homemade coconut oil body lotion benefits)
नारियल के तेल से आसानी से घर पर बॉडी लोशन बनाया जा सकता है। यह ड्राय और सेंसिटिव स्किन के लिए काफी फायदेमंद लोशन है। सर्दी में नारियल तेल बॉडी लोशन से स्किन ड्राय नहीं रहती है। त्वचा को प्रॉपर मॉयश्चर मिलता है (coconut oil homemade body lotion)।
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1. ड्राय स्किन से छुटकारा दिलाए (coconut oil for dry skin on face)
नारियल तेल में मॉयश्चराइजिंग गुण होते हैं। अगर आपकी स्किन बहुत ड्राय है, तो आप नारियल तेल बॉडी लोशन को नियमित रूप से लगा सकते हैं। सर्दी में स्किन में नमी कम होने की वजह से स्किन ड्राय हो जाती है। अगर ऐसे में घर पर बने बॉडी लोशन का इस्तेमाल किया जाए, तो त्वचा मुलायम बनी रहती है।
2. सेंसिटिव स्किन के लिए फायदेमंद (coconut body lotion for sensitive skin)
नारियल के तेल से बने बॉडी लोशन से त्वचा को कोई नुकसान नहीं पहुंचता है। दरअसल, यह लोशन सभी नैचुरल इंग्रीडिएंट्स से मिलकर बना है। इसमें विटामिन ए, विटामिन ई और एसेंशियल ऑयल मिला होता है। अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है, तो भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। सेंसिटिव स्किन केयर रूटीन में नारियल तेल बॉडी लोशन को शामिल करें।
3. स्किन को मॉयश्चराइज करे (does coconut oil moisturize the skin)
नारियल के तेल की तासीर ठंडी होता है। साथ ही नारियल के तेल में मॉयश्चराइजिंग गुण भी होते हैं, जो त्वचा को मॉयश्चर करती है। आप सर्दी में स्किन को मॉयश्चराइज करने के लिए नारियल तेल बॉडी लोशन (body lotion benefits) लगा सकते हैं।
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नारियल के तेल में विटामिन ए, विटामिन ई और विटामिन के होता है। ये सभी विटामिंस स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। इसके साथ ही नारियल के लिए में अमीनो एसिड, लॉरिक एसिड भी होता है जो हेल्दी स्किन (coconut oil for healthy skin) के लिए जरूर तत्व होते हैं।
त्वचा को हाइड्रेटेड, मॉयश्चर और हेल्दी रखने के लिए आप भी नारियल तेल बॉडी लोशन का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको किसी भी इंग्रीडिएंट्स से एलर्जी हो, तो एक्सपर्ट की राय पर ही इनका यूज करें।