कमल का फूल व्यापक रूप से सेहत के लिए कई प्रकार से उपयोग किया जाता है। ये बुखार,अनिद्रा और दस्त जैसी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि कमल के फूल स्किन के लिए कितना फायदेमंद है। दरअसल, कमल के फूल में कई फ्लेवोनोइड्स मौजूद होते हैं जो कि त्वचा की कई समस्याओं को दूर कर सकता है। कमल के फूलों से बना ये फेस पैक जहां एंटी बैक्टीरिल है वहीं ये एंटी फंगल गुणों से भी भरपूर है। ये एक्ने से बचाता है और त्वचा में पिग्मेंटेशन को कम करता है। इसके अलावा भी कमल का फूल स्किन के लिए फायदेमंद है। लेकिन उससे पहले जानते हैं लोट्ल फेशियल यानी कमल के फूल से फेशियल कैसे करें और इसके फायदे क्या हैं।
लोटस फेशियल करने का तरीका -Lotus facial at home in hindi
लोटस फेशियल करने के लिए सबसे पहले कमल के फूलों की पंखुड़ियों को तोड़ लें। फिर इसे दूध में डाल कर पीस लें और ऊपर से हल्दी और केसर मिलाएं। अब इसे थोड़ी देर फ्रिज में रख लें और इस्तेमाल करें। लोटस फेशियल करने के लिए
- -सबसे पहले अपने चेहरे को पानी से धो लें।
- -फिर इसे ठंडे कपड़े से साफ करें।
- -अब चेहरे पर इस पैक को लगाएं।
- -धीमे-धीमे चेहरे का मसाज करें।
- -अब इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें।
- -सूखने के बाद अपना चेहरा साफ कर लें।
- -अब चेहरा को नारियल तेल से मॉइस्चराइज कर लें।
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1. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
लोटस के फ्लेवोनोइड्स त्वचा के डेड सेल्स को कम करते हैं। इस फूल के फ्लेवोनोइड्स ऑक्सीकरण की प्रक्रिया में बढ़ावा देते हैं। ये फ्लेवोनोइड एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम गतिविधि को बढ़ावा देते हैं। ये फ्री रेडिकल्स के असर से बचाते हैं और त्वचा को हेल्दी रखते हैं। कमल के फूल में संभावित एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को पुनर्जीवित और फिर से जीवंत करने के लिए जाने जाते हैं।
2. त्वचा की कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं
कमल के फूल और कमल के बीज ओलिगोसेकेराइड से भरपूर होते हैं। ये त्वचा की कोशिकाओं को उत्तेजित करने के लिए जाने जाते हैं जो पुनर्जनन में सहायता करते हैं और साइटोकिन उत्पादन में सुधार करते हैं। साथ ही इसका साइटोकिन उत्पादन एपिडर्मल बैरियर और कोलेजन व इलास्टिन संश्लेषण के सामान्य कार्य को बनाए रखने में मदद मिलती है। इससे सेल्स के पुनर्जनन में मदद मिलती है।
3. त्वचा को हाइड्रेट करता है
कमल के फूल त्वचा को हाइड्रेट करने का काम करते हैं। इस फूल के फ्लेवोनोइड्स त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करते हैं और रक्त केशिकाओं के प्रतिरोध में सुधार करके सक्रिय एजेंटों के रूप में भी कार्य करते हैं। ये फाइटोकेमिकल्स इलास्टिन और कोलेजन जैसे प्रोटीन की तरह काम करते हैं। ये त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, त्वचा का लोचपन बढ़ाता है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है। यह त्वचा के कोलेजन और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करता है।
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4. डी-पिगमेंटेशन
डी-पिगमेंटेशन में कमल के फूलों सक्रिय ढंग से काम करते हैं। ये त्वचा के धब्बों और रंगत को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। ये डेड सेल्स को साफ करते हमारी रंगत निखारते हैं। ये त्वचा के अंदर के ब्लड सर्कुलेशन को सही करता है और रंगत निखारता है।
5. चेहरे की सूजन को दूर करता है
कमल के फूलों से बना ये फेस पैक चेहरे की सूजन को दूर करता है। कमल के पत्तों और बीजों में यौगिकों को सूजन प्रक्रियाओं को दबाने में मददगार है। ये इंफ्लेमेशन को कम करता है और चेहरे की रेडनेस को दूर करता है। इसके अलावा ये चेहरे को अंदर से स्वस्थ रखता है।
इस तरह आप कमल के फूलों को इस्तेमाल करके अपनी स्किन को खूबसूरत बना सकते हैं। साथ ही कई अन्य प्रकार से भी आप कमल के फूलों का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो, अगर आपने अभी त्वचा के लिए कमल के फूलों का इस्तेमाल नहीं किया है तो अब जरूर करें।
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