बालों से जुड़ी कई समस्याओं में फायदेमंद है नींबू के छिलके, इस तरह करें इस्तेमाल

नींबू सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं है। आमतौर पर लोग नींबू का इस्तेमाल करने के बाद उसके छिलके को फेंक देते हैं। लेकिन क्या आपको पता है की नींबू के इस्तेमाल के बाद अक्सर फेंक दिया जाने वाला छिलका (Lemon Peel) शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है? नींबू के छिलके के इस्तेमाल से आप कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। जानकारों के मुताबिक नींबू की तुलना में नींबू के छिलके अधिक पौष्टिक और गुणकारी होते हैं। आप इनके इस्तेमाल से अपने बालों, त्वचा और सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में फायदा पा सकते हैं। नींबू के छिलकों में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो स्किन से जुड़ी कई समस्याओं में फायदेमंद होते हैं। यही नहीं नींबू के छिलकों के इस्तेमाल से आप बालों (Lemon Peel for Hair) से जुड़ी कई समस्याओं को दूर कर सकती हैं। आइये जानते हैं बालों के लिए नींबू के छिलके के इस्तेमाल के बारे में।

बालों के लिए नींबू के छिलके का इस्तेमाल (Lemon Peel for Hair)

बेकार समझकर फेंक दिया जाने वाला नींबू का छिलका बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सही तरीके से इसका इस्तेमाल करने पर बालों की कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। नींबू के छिलके में एंटीबैक्टीरियल गुण होने के साथ-साथ कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स पर्याप्त मात्रा में होते हैं। ये मिनरल्स बालों के लिए बेहद उपयोगी माने जाते हैं। इसके अलावा नींबू के छिलकों में फाइबर, विटामिन सी, एएचए, पेक्टिन, और बायोएक्टिव फ्लेवोनोइड्स जैसे डी-लिमोनेन प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो बालों के साथ-साथ सेहत के लिए भी उपयोगी होते हैं। बालों को हेल्दी और मजबूत बनाने के साथ-साथ बालों के उचित विकास के लिए भी नींबू के छिलकों का इस्तेमाल किया जाता है। नींबू के छिलकों में मौजूद विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन में सुधार करता है और ये बालों की ग्रोथ और बालों के रोम को मजबूत करने का काम करता है।

बालों में कैसे करें नींबू के छिलके का इस्तेमाल? (How to Use Lemon Peel for Hair?)

बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने और उनके उचित विकास के लिए आप नींबू के छिलके का इस्तेमाल कई तरीके से कर सकती हैं। आज हम आपको इस लेख में नींबू के छिलके के पाउडर और नींबू के छिलके से बने हेयर मास्क के बारे में बताएंगे।

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1. नींबू के छिलकों के पाउडर से बनाएं हेयर मास्क (DIY Lemon Peel Powder Hair Mask)

नींबू के छिलकों के पाउडर से हेयर मास्क बनाने के लिए आप इन स्टेप्स को फॉलो करें।

आवश्यक सामग्री 

• नींबू के छिलके 
• 2 से 3 चम्मच एलोवेरा जेल

बनाने का तरीका 

• सबसे पहले आप नींबू के छिलकों को अच्छी तरह से सुखा लें।
• उसके बाद इन छिलकों को ग्राइंडर में डालकर बारीक पीस लें।
• पाउडर तैयार होने के बाद इसमें 2-3 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल में मिलाएं।
• इसे अच्छी तरह से फेंट लें और एक स्मूद पेस्ट बना लें।

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इस्तेमाल का तरीका 

• इस पेस्ट को अच्छी तरह से अपने बालों और स्कैल्प्स पर लगायें।
• थोड़ी देर मालिश करने के बाद इसे छोड़ दें।
• आधे घंटे बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू की सहायता से धुल लें।

2. नींबू के छिलकों से बनाएं हेयर लाइटनर (DIY Lemon Peel Hair Lightener)

नींबू के छिलके में साइट्रिक एसिड पाया जाता है जो बालों में ब्लीचिंग इफेक्ट देने के लिए उपयोगी होता है। आप इसका इस्तेमाल करके घर पर बेहतरीन हेयर लाइटनर बना सकते हैं।

आवश्यक सामग्री

• 2 कप नींबू के छिलके
• पानी
• 3 बड़े चम्मच नारियल का तेल

बनाने का तरीका 

• नींबू के छिलकों को पानी में एक घंटे तक उबालें।
• इसके बाद पानी को छान लें।
• अब इस पानी में नारियल का तेल मिलाएं।

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इस्तेमाल का तरीका 

• बालों में इस मिश्रण को अच्छी तरह से समान रूप से लगायें।
• इसे लगाने के बाद एक घंटे के लिए सूखने दें।
• 1 घंटे के बाद अपने बालों को शैंपू की सहायता से धुल लें और इसमें कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
• 1 घंटे से ज्यादा इसे बालें पर न लगा रहने दें।

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हमें उम्मीद है नींबू के छिलकों के इस्तेमाल से बालों की देखभाल पर दी गयी यह जानकारी आपको पसंद आई होगी। बालों से या स्किन से जुड़ी एलर्जी या दूसरी कोई समस्या होने पर इसके इस्तेमाल से पहले किसी डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह जरूर लें।

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