क्या आपके बाल भी है उलझे, ऑयली, डैमेज? जानें किन बालों को चाहिए किस तरह की देखभाल

बालों से संबंधित ना जाने कितनी परेशानियां होती हैं जिनसे हम सामना करते हैं। रूसी की समस्या हो या बाल झड़ने की, ड्राई हेयर हो या ऑइली हेयर हो, बालों में डैमेज हो या घुंघराले हो, बेजान हो या बाल सफेद हो न जाने कितनी समस्याएं हैं जिनकी वजह से हमें शर्मिंदा होना पड़ता है। ऐसे में अगर आप भी इन समस्या से परेशान हैं तो यह लेख आपके लिए हैं। बता दें कि हम इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कि बालों से जुड़ी समस्याओं को किस प्रकार दूर किया जा सकता है। पढ़ते हैं आंगे...

बालों के झड़ने की समस्या

आजकल बालों के झड़ने की समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं। बता दें कि नारियल का दूध इसमें आपकी मदद कर सकता है। इसके अंदर विटामिन ए और वसा भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसके माध्यम से बालों को नमी दी जा सकती है और बालों को स्वस्थ रखा जा सकता है। क्योंकि दूध में पोटैशियम भरपूर होता है ऐसे में यह बालों को बढ़ाने का काम करता है। इसके अलावा आप आंबला की मदद भी ले सकते हैं। आंबला के अंदर विटामिन सी पाया जाता है जिससे बालों को पोषण मिलता है और इसके उपयोग से विटामिन सी लोहे को अवशोषित करता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। आप चुकंदर के माध्यम से बालों को स्वस्थ रख सकते हैं क्योंकि चुकंदर के अंदर पोटेशियम, प्रोटीन, विटामिन बी, विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो बालों को झड़ने से रोकता है।

जिनके बाल रूखे हैं

जिनके बाल रूखे होते हैं वे म्योनीज का इस्तेमाल कर सकते हैं। म्योनीज के अंदर भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो बालों को कोमल रखने के साथ-साथ चमकदार रखता है। इसके अलावा बियर के माध्यम से बालों को कंडीशनर किया जा सकता है। बीयर के अंदर पाए जाने वाला प्रोटीन हेयर क्यूटिकल्स को ठीक करता है। यह बालों की रोम को पोषण देता है साथ ही बालों को चमकदार बनाए रखता है। अगर आप रूखे बालों को दूर करना चाहते हैं तो शहद भी एक अच्छा उपाय है शहद से बालों की नमी बनी रहती है और इनकी चमक भी बनी रहती है।

जिनके बाल डैमेज हैं

जिनके बाल डैमेज हैं वे नारियल के तेल के माध्यम से अपने बालों में सुधार ला सकते हैं। बता दें कि नारियल का तेल बालों को हाइड्रेट रखता है और वह बालों को सीधा करने में मदद करता है। इसके अलावा अगर आप नारियल के तेल में शहद को मिलाकर इस्तेमाल करते हैं तो शहद के अंदर पाए जाने वाले अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड बालों के डैमेज को दूर रखते हैं। आप अंडे के इस्तेमाल से भी बालों की चमकदार रख सकते हैं।

घुंघराले और मुझे बालों के लिए

जिनके बाल घुंघराले होते हैं वे सेब के सिरके का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके माध्यम से ना केवल बालों को सीधा किया जा सकता है बल्कि बालों को सुंदर भी बनाया जा सकता है। बता दें कि सेब के सिरके के अंदर एसिड पाया जाता है जो बालों का पीएच स्तर संतुलित रखता है। केले के अंदर पोटेशियम पाया जाता है जो बालों की चमक को बनाए रखता है। इसके अलावा घुंघराले बाल को सीधा करने के लिए बदाम का तेल, जैतून का तेल, नारियल का तेल बेहद अच्छा उपाय है।

इसे भी पढ़ें- बालों के लिए आर्गन का तेल है बहुत फायदेमंद, जानें इस्तेमाल का तरीका और सभी फायदे

जिनके बेजान बाल हैं

अगर आपके बाल बेजान हैं तो आप चाय की पत्ती में नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसे में इन दोनों के मिश्रण से बालों में चमक लाई जा सकती है। इसके अलावा आप खट्टी दही के माध्यम से भी बालों में चमक ला सकते हैं। ये चीज़ें बालों को पोषण देती हैं और उन्हें स्वस्थ बनाती हैं। मसूर दाल के पानी से भी बेजान बालों में चमक बनाए रखा जा सकता है। चूंकि इसके अंदर प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है इसलिए बालों को स्वस्थ रखते हैं।

सफेद बालों के लिए

जिनके बाल सफेद होते हैं वे आंबले के इस्तेमाल से अपने बालों में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट की कमी को पूरा कर सकते हैं। इन के माध्यम से बालों का विकास बढ़ता है और उम्र से पहले सफेद बाल को रोक दिया जाता है। करी पत्ता आपके बालों को पोषण देता है और साथ ही बालों को काला करने के लिए मदद करता है। नारियल तेल से बालों में नमी बनी रहती है और यह प्रदूषण और विषैले तत्वों को दूर हटाता है। इसके माध्यम से भी सफेद बालों को रोक सकते हैं। नींबू के अंदर विटामिन बी, सी, फास्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो बालों जड़ों को नुकसान पहुंचाने से बचाता है। नींबू के रस में अगर बादाम के तेल को मिलाया जाए तो ये बालों में मेलेनिन बढ़ाता है और सफेद बालों को रोकता है।

इसे भी पढ़ें- आपके सफेद होते बालों को फिर से काला बना सकते हैं ये 4 योगासन, जानें घर पर इन्हें करने का आसान तरीका

ऑयली बालों के लिए

जिनके बाल ऑयली होते हैं उन्हें बता दें कि वह नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि नींबू के अंदर साइट्रिक एसिड पाया जाता है जो सिर से तेल को कम करता है। इसके अलावा अगर नींबू के साथ शहद मिलाते हैं तो यह बालों के अनियंत्रित तेल को दूर कर चिपचिपाहट को भी हटाता है। इसके अलावा आप बेकिंग सोडा के पानी से बालों को धोएं। इससे ना केवल बालों की बदबू दूर होगी बल्कि यह बालों से अतिरिक्त तेल को भी दूर करता है।

बालों को बढ़ाने के लिए

अगर आप अपने बालों को बढ़ाना चाहते हैं तो आप अरंडी के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अरंडी के तेल के अंदर विटामिन ई और आवश्यक फैटी तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसके अंदर ओमेगा-9 फैटी एसिड भी मौजूद होता है जो प्राकृतिक रूप से बालों को बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा प्याज का रस भी बेहद कारगर है। इसके अंदर सल्फर पाया जाता है ऐसे में यह कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है। इसकी वजह से भी बाल बढ़ते हैं आप हिना के माध्यम से भी रूखे बालों में चमक बनाए रख सकते हैं। साथ ही यह बालों की सुंदरता है और मजबूत करते हैं। 

Read More Articles on grooming in hindi