घुटने पर भी हो सकते हैं पिंपल्स, जानें इसके कारण और ठीक करने के 5 घरेलू उपाय

Knee Acne: घुटने की त्‍वचा में डेड सेल्‍स या अत‍िर‍िक्‍त ऑयल जमा होने के कारण स्‍क‍िन पोर्स ब्‍लॉक हो जाते हैं। इस कारण प‍िंपल्‍स होने लगते हैं।
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घुटने पर भी हो सकते हैं पिंपल्स, जानें इसके कारण और ठीक करने के 5 घरेलू उपाय


Knee Acne Infection: प‍िंपल्‍स की समस्‍या चेहरे पर ज्‍यादा होती है। हालांक‍ि प‍िंपल्‍स शरीर के क‍िसी भी ह‍िस्‍से में हो सकते हैं। जैसे- हाथ-पैर, घुटना, छाती, पीठ, गर्दन आद‍ि। प‍िंपल्‍स के कारण प्रभाव‍ित ह‍िस्‍से में लाल‍िमा और सूजन नजर आती है। दर्द के कारण बैठने और चलने में परेशानी हो सकती है, खासकर घुटने में होने वाले प‍िंपल्‍स के कारण। जी हां, कुछ लोगों को घुटने पर भी प‍िंपल्‍स हो जाते हैं। घुटने पर प‍िंपल्‍स, छोटे-छोटे लाल दानों के फॉर्म में नजर आते हैं। घुटने पर होने वाली फुंसी या प‍िंपल को दूर करने के ल‍िए कुछ आसान घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं। इन उपायों को व‍िस्‍तार से आगे जानेंगे। साथ ही आपको बताएंगे घुटने पर फुंसी होने के कारण। 

घुटने पर प‍िंपल्‍स होने के कारण- Knee Pimple Causes 

घुटने पर फुंसी या प‍िंपल्‍स होने के कई कारण हो सकते हैं- 

  • पहला और सबसे कॉमन कारण है गंदगी जमा होना। हम चेहरे की साफ-सफाई तो कर लेते हैं, लेक‍िन शरीर के अन्‍य अंगों पर ध्‍यान देना भूल जाते हैं। घुटने पर गंदगी जमा होने के कारण बैक्‍टीर‍िया ग्रो होने लगते हैं और फुंसी का कारण (Pimple Causes in Hindi) बनते हैं। 
  • पसीने के कारण घुटने पर अत‍िर‍िक्‍त तेल जमा हो जाता है ज‍िसके कारण फुंसी हो सकती है। 
  • जो लोग टाइट जींस या लेगि‍ंग पहनते हैं, उनकी त्‍वचा का पसीना सूख नहीं पाता। इस कारण प‍िंपल्‍स के बैक्‍टीर‍िया त्‍वचा पर अटैक कर देते हैं।
  • अनचाहे बाल हटाने के ल‍िए हम शेव‍िंग या वैक्‍स‍िंग करते हैं। यह भी फुंसी होने का एक कारण है।
  • ज्‍यादा तनाव लेने से शरीर के कई ह‍िस्‍सों में प‍िंपल्‍स या फुंसी हो सकती है ज‍िसमें घुटने भी शाम‍िल हैं।    
  • घुटने पर लोशन, क्रीम या अन्‍य उत्‍पाद के कारण होने वाली एलर्जी से फुंसी हो सकती है।

घुटने पर होने वाली फुंसी को दूर करने के घरेलू उपाय- Knee Pimple Home Remedies in Hindi

1. कच्‍चे दूध से करें एक्‍ने का इलाज- Raw Milk 

  • दूध में लैक्‍ट‍िक एस‍िड होता है। इससे त्‍वचा को साफ करने में मदद म‍िलती है।
  • घुटने पर एक्‍ने हो गए हैं, तो सबसे पहले त्‍वचा को साफ करें। 
  • फ‍िर कॉटन बॉल को दूध में डुबोएं और इससे घुटने को साफ करें।
  • एक्‍ने के कारण होने वाली सूजन और दर्द को कम करने के ल‍िए कच्‍चा दूध एक अच्‍छा व‍िकल्‍प है। 

2. ग्रेपफ्रूट (चकोतरा) का तेल लगाएं- Grapefruit Oil

grapefruit oil benefits

  • घुटने को साबुन और पानी से साफ करके सुखा लें। 
  • ग्रेपफ्रूट ऑयल से घुटने की माल‍िश कर लें।
  • इस ऑयल में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इससे दर्द और सूजन को कम करने में मदद म‍िलती है।
  • ग्रूेपफ्रूट ऑयल को बादाम या नार‍ियल तेल में म‍िलाकर लगाएं। 
  • पानी में एसेंश‍ियल ऑयल को म‍िलाकर नहाने से भी आराम म‍िलता है।  

3. दही और हल्‍दी लगाएं - Curd and Turmeric Treatment For Acne 

दही में लैक्‍टि‍क एस‍िड होता है। इसकी मदद से प‍िंपल्‍स की समस्‍या दूर करने में मदद म‍िलती है। हल्‍दी में एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्‍टीर‍ियल गुण होते हैं। प‍िंपल्‍स के ल‍िए ज‍िम्‍मेदार बैक्‍टीर‍िया को खत्‍म करने का यह एक प्रभावी तरीका है। त्‍वचा पर दही और हल्‍दी लगाएं और सूखने के ल‍िए छोड़ दें। फ‍िर साफ पानी से घुटने को साफ कर लें। इस उपाय का रोज इस्‍तेमाल करने से प‍िंपल्‍स का इलाज (Acne Treatment in Hindi) करने में मदद म‍िलती है।    

इसे भी पढ़ें- हल्‍दी के तेल से दूर होती हैं फोड़े-फुंसी, प‍िंपल्‍स जैसी कई समस्‍याएं, जानें इस्‍तेमाल का तरीका

4. पोटेश‍ियम र‍िच फूड्स खाएं- Potassium Rich Foods 

अपनी डाइट में पोटेश‍ियम र‍िच फूड्स (Potassium Rich Foods) को शाम‍िल करें जैसे- केला, आलू, अनार, पपीता, कीवी आद‍ि। पोटेश‍ियम की मदद से शरीर में इलेक्‍ट्रोलाइट बैलेंस बनाने में मदद म‍िलती है ज‍िससे प‍िंपल्‍स की समस्‍या दूर होती है। इसके अलावा अपनी डाइट में व‍िटाम‍िन-सी र‍िच फूड्स (Vitamin C Rich Foods) को शाम‍िल करें जैसे- संतरा, श‍िमला म‍िर्च, स्‍ट्राबेरी, आंवला, खट्टे फल आद‍ि।    

5. चंदन और एलोवेरा लगाएं- Sandalwood and Aloe Vera 

घुटने पर होने वाले एक्‍ने का इलाज (Funsi ka Ilaj) करने के ल‍िए चंदन और एलोवेरा का इस्‍तेमाल करें। एलोवेरा और चंदन की मदद से बैक्‍टीर‍ियल इन्‍फेक्‍शन दूर करने में मदद म‍िलती है। चंदन की तासीर ठंडी होती है और एलोवेरा में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। 1 चम्‍मच चंदन के पेस्‍ट में आधा चम्‍मच एलोवेरा जेल म‍िलाकर एक्‍ने पर लगाएं। आधे घंटे बाद साफ पानी से घुटने को धो लें। इस उपाय को द‍िन में 2 बार इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

Knee Acne Treatment: घुटने पर प‍िंपल्‍स होने पर पोटेश‍ियम र‍िच फूड्स खाएं, दही और हल्‍दी लगाएं, ग्रेपफ्रूट ऑयल का इस्‍तेमाल करें, एलोवेरा, चंदन और कच्‍चे दूध को घुटने की त्‍वचा पर लगाएं।

ऊपर बताए उपायों की मदद से घुटने पर होने वाले मुंहासों की समस्‍या दूर कर सकते हैं। उम्‍मीद करते हैं आपको यह जानकारी पसंद आई होगी। इस लेख को शेयर करना न भूलें।

image credit: www.rd.com

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