उंगलियों के जोड़ों में दर्द के क्या कारण हो सकते हैं? जानें इलाज के तरीके

उंगलियों का हमारे जीवन में काफी महत्व होता है। हर छोटा से छोटा काम उंगलियों के बिना संभव नहीं हो पाता है। ऑफिस ले लेकर घर के लगभग सभी काम में उंगलियों की मदद ली जाती है। ऐसे में अगर इसमें किसी भी तरह की परेशानी हो जाए, तो काफी ज्यादा तकलीफ का सामना करना पड़ सकता है। उंगलियों में कई तह की परेशानियां हो सकती हैं। इन परेशानियों में ज्वाइंट्स पैन काफी सामान्य है। उंगलियों के जोड़ों में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। आज हम इस लेख में उंगलियों के जोड़ों में दर्द के कारणों के बारे में बताएंगे। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से- 

उंगलियों के जोड़ों में दर्द के कारण (Joint Pain in Fingers Causes In Hindi)

1. हड्डी टूटना

हाथ में चोट लगने के कारण कुछ लोगों की हड्डियां टूट जाती हैं, जिसकी वजह से आपकी उंगलियों के ज्वाइंट्स में दर्द हो सकता है। उंगलियों की हड्डियां टूटने पर इसे स्ट्रेच करने में काफी परेशानी हो सकती है। वहीं, इसकी वजह से उंगली उठाने और हिलाने-ढुलाने में भी परेशानी होती है। 

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2. यूरिक एसिड बढ़ना

ब्लड में यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से भी आपकी उंगलियों के ज्वाइंट्स में दर्द हो सकता है। खासतौर पर यह परेशानी मौसम बदलने या फिर सर्दी बढ़ने की वजह से हो सकती है।

3. मांसपेशियों में खिंचाव

एक्सरसाइज या फिर सोने के पॉजीशन में बदलाव की वजह से कभी-कभी मांसपेशियों में खिंचाव हो जाता है। इस वजह से आपकी उंगलियों के ज्वाइंट में दर्द हो सकता है।

4. अर्थराइटिस 

अर्थराइटिस से प्रभावित व्यक्तियों की उंगलियों के ज्वाइंट्स में दर्द हो सकता है। इसकी वजह से ज्वाइंट में दर्द के साथ-साथ सूजन और लालिमा की शिकायत भी देखी जा सकती है।

5. डायबिटीज 

डायबिटीज से प्रभावित व्यक्तियों का जब ब्लड शुगर हाई हो जाता है, तो इस स्थिति में मरीज की उंगलियों के जोड़ों में दर्द का अनुभव हो सकता है। इस स्थिति में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने की कोशिश करनी चाहिए।

6. ट्यूमर 

उंगलियों के टिश्यूज और हड्डियों में टयूमर की वजह से आपकी उंगलियों के ज्वाइंट्स में दर्द हो सकता है। 

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कुछ अन्य कारण - Other Causes Joint Pain in Fingers

• कनेक्टिव टिश्यू
• मौसम में बदलाव
• उंगलियों के बल ज्यादा एक्सरसाइज करना।
• कठोरता महसूस होना
• ज्वाइंट्स में सूजन के साथ दर्द
• उंगलियों में झुनझुनी महसूस होना
• सुन्नता महसूस होना
• जलन होना
• स्किन के रंग में बदलाव
• तीव्र दर्द होना 
• गांठ के साथ दर्द होना
• उंगली हिलाने पर दर्द  

उंगलियों के ज्वाइंट्स में दर्द का उपचार - Joint Pain in Fingers Treatment in Hindi

• उंगली के ज्वाइंट्स में अगर आपको दर्द का अनुभव हो, तो एक्सरसाइज जरूर करें। ज्यादा आराम देने से आपकी परेशानी बढ़ सकती है। 
• उंगलियों के ज्वाइंट्स में दर्द होने पर आइस थेरेपी लें।
• ज्वाइंट में दर्द होने पर तेल से मालिश करें। ज्वाइंट में मालिश करने से आपको दर्द का अनुभव कम हो सकता है। 

उंगलियों के ज्वाइंट्स में दर्द के कई कारण हो सकते हैं। इन कारणों को पहचानकर समय पर इलाज कराएं। ताकि आपकी परेशानी का समय पर इलाज हो सके। वहीं, अगर आपको ज्यादा दर्द हो रहा है, तो अपने ज्वाइंट को ज्यादा खींचे नहीं। इससे आपकी परेशानी बढ़ सकती है।